Việc này lặp đi lặp lại khiến em không được ngon giấc. Như vậy em có bị mắc bệnh hoang tưởng không?

Trả lời: Như thế không phải là bệnh hoang tưởng đâu em ạ. Có thể vì ban ngày em chơi quá nhiều nên tối đến nằm mơ mà thôi. Người ta vẫn thường nói ban ngày nghĩ gì thì tối sẽ về nằm mơ như vậy. Để tránh những cơn mơ này quấy nhiễu giấc ngủ và sự lo lắng về căn bệnh hoang tưởng, tốt nhất em cần phải hạn chế việc chơi sao cho vừa đủ, tránh chơi liên tục trong nhiều giờ liền.

Hỏi: Thường thì em hay dán mắt vào màn hình vi tính, dễ cũng 7-8h/ngày cho việc chơi game, blog và đọc báo điện tử. Em nghe nói chơi game nhiều sẽ gây nghiện nhưng nếu phối hợp 2-3 cái khác nhau như vậy có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ không?

Trả lời: Việc đọc báo hay blog không có hại gì cả. Song nếu dán mắt vào màn hình vi tính suốt 7-8 tiếng liên tục mà không có thời gian nghỉ ngơi thì rất hại cho mắt và ảnh hưởng đến sức khỏe như đau bao tử, các rối loạn về tiêu hóa... Dù là chơi game hay đọc báo thì việc lên mạng mỗi ngày với số giờ như vậy có thể gọi là khá nhiều (nếu như không phải vì công việc). Nếu mỗi ngày không được chơi game em cảm thấy bức rứt khó chịu và chơi liên tục như thế mới gọi là "nghiện". Nhưng nếu ngày nào em cũng lên mạng trong khoảng thời gian đều đặn 7-8 tiếng, không nhất thiết là chơi game thì có lẽ em đã nghiêng về triệu chứng mê net nhiều hơn là mê game. Dù là "mê" gì thì cũng đều ảnh hưởng đến sức khỏe hết em à. Vì vậy chúng ta chỉ lên mạng khi có nhu cầu học tập, giải trí hay tìm kiếm thông tin cũng như liên hệ bạn bè. Chớ quá sa đà vào nó mà bê trễ việc học cũng như sức khỏe của bản thân.

(Nguồn từ Dịch vụ Thông tin và Tư vấn Trực tuyến OIC - 557-559 Sư Vạn Hạnh, phường 13,quận 10, Tp. HCM - Tel: 08.8680456 - Email: tuvanoic@zing.vn)

Chuyên mục này do báo Bưu điện Việt Nam phối hợp với VinaGame thực hiện