Đi chơi lễ: cẩn thận kẻo “rước” bệnh
Từ đầu tháng 12, khoa hô hấp bệnh viện Nhi Đồng 1 TP.HCM gần như quá tải. Thời
tiết chuyển lạnh là môi trường thuận lợi để các loại siêu vi khuẩn, virus đường
hô hấp phát triển và tấn công trẻ. Bệnh thường gặp là viêm phế quản phổi, viêm
tiểu phế quản cấp, hen phế quản…
 |
| Vào thời điểm cuối năm, khoa hô hấp bệnh viện Nhi Đồng 1 TP.HCM luôn trong tình trạng quá tải. |
Sắp tới Noel và Tết Dương lịch, khi mà người người, nhà nhà đi chơi lễ, nguy cơ
trẻ mắc bệnh khi đến chỗ đông người là rất cao. Không riêng gì bệnh hô hấp mà
thủy đậu, quai bị, tiêu chảy cấp… và nhiều căn bệnh nhiễm khuẩn khác đều có thể
lây qua đường tiếp xúc thông thường. Mầm bệnh có thể từ một cái hắt hơi, bắn
nước bọt của người bệnh lẫn trong dòng người đông đúc mà phát tán khắp nơi. Chưa
kể, việc ăn uống bên ngoài cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh. Do đó, khi đưa
trẻ đi chơi lễ, các bậc phụ huynh phải hết sức cẩn thận, tránh “rước” bệnh cho
trẻ.
 |
| Sắp tới Noel và Tết Dương lịch, nguy cơ trẻ mắc bệnh khi đến chỗ đông người là rất cao. |
4 biện pháp phòng bệnh quan trọng
“Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, nhất là trong thời điểm trẻ cần nhiều sức khỏe nhất
để có một mùa lễ tết tưng bừng, vui khỏe đúng nghĩa. Sau đây là 4 cách phòng
bệnh đơn giản, hiệu quả:
Giữ ấm: giữ ấm không có nghĩa là “trùm kín mít”, tùy theo mức độ lạnh mà cần có
cách giữ ấm phù hợp. Nếu trời không quá lạnh, bạn chỉ cần mặc thêm cho trẻ áo ấm
có độ dày vừa phải. Khi ra ngoài, nên đeo thêm găng tay, khăn quàng cổ, mũ len
và khẩu trang.
 |
| Bạn cần giữ ấm cho trẻ bằng găng tay, khăn quàng cổ và khẩu trang khi ra ngoài. |
Vệ sinh đủ và đúng: mùa lạnh, cha mẹ thường lơ là vấn đề vệ sinh của trẻ. Nên
nhớ, bệnh nhiễm khuẩn đều do mầm bệnh bám ngoài da, thông qua đường ăn uống, hô
hấp vào cơ thể. Do đó, việc vệ sinh cần đủ và đúng. Nên rửa tay bằng nước rửa
tay diệt khuẩn trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi ra ngoài. Đây được xem
như loại vacxin hiệu quả trong việc phòng ngừa bệnh tay chân miệng, giúp tránh
được nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp và nhiều căn bệnh nhiễm khuẩn khác. Bên cạnh
đó, để phòng bệnh triệt để hơn, cần tắm rửa sạch sẽ bằng sản phẩm vệ sinh diệt
khuẩn, nhất là sau khi đi ra ngoài.
Ngoài ra, khi rửa tay, cần chú ý những chỗ thường xuyên bị bỏ qua trên bàn tay
như kẽ ngón tay, đầu ngón tay… Phụ huynh cũng cần lưu ý tắm rửa thật kĩ những
chỗ tập trung nhiều vi khuẩn như: đầu gối, khuỷu tay, chân, cổ…
 |
| Trẻ nên rửa tay bằng nước rửa tay diệt khuẩn trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi ra ngoài. |
Tránh xa nguồn bệnh: tránh cho trẻ tiếp xúc gần gũi với người đang mắc bệnh. Nếu
đã tiếp xúc với người bệnh thì nhớ cho trẻ rửa tay và vệ sinh thân thể bằng các
sản phẩm diệt khuẩn ngay sau đó.
 |
| Ăn uống đủ chất sẽ có khả năng đề kháng trước bệnh tật tốt hơn. |
Ăn uống đủ chất: Một cơ thể khỏe mạnh sẽ có khả năng đề kháng trước bệnh tật tốt
hơn. Vì vậy, bữa ăn của trẻ cần đầy đủ cả thịt, trứng cá, rau xanh và trái cây.
Hà Anh
.svg){kind=icon}
