Ở tuổi 68, Elvis Phương vẫn hát khỏe một cách khó tin khi trình bày gần 30 ca khúc trong liên tục 3 giờ. Ngoài khổ luyện về giọng hát, ông còn chăm sóc sức khỏe để sống với đam mê và cống hiến cho người yêu nhạc…

Nửa thế kỉ sống chưa từng thiếu hát


Trong tâm hồn của rất nhiều thế hệ người yêu nhạc Việt Nam, cái tên Elvis Phương được gắn liền với những ca khúc “để đời” như Áo em sứt chỉ đường tà (Phạm Duy), Không, Cô đơn, Buồn ơi chào mi (Nguyễn Ánh 9), Bài không tên cuối cùng (Vũ Thành An)… 

Từ bài hát đầu tiên "Nửa đêm ngoài phố" được cất lên từ năm 1962 đến nay, tiếng hát Elvis Phương gần như đã sống trọn vẹn với âm nhạc, khán giả. Con số 5 năm đủ thấy dù có bao nhiêu khó khăn thì Elvis Phương vẫn theo đuổi nghề và sống trọn nghiệp cầm ca. Ông có thể nhiều tuổi lên, già đi, yếu hơn nhưng trong ông niềm đam mê cháy bỏng luôn dành cho nghệ thuật.

Thu Hằng

{keywords}


Ông chia sẻ: “Dường như là nghiệp hát chọn tôi chứ không phải do tôi chọn. Tôi tin vì tôi chưa từng sống thiếu hát. Tôi vẫn sẽ hát dù chỉ còn một khán giả cuối cùng”. 

Liveshow gần đây, người hâm mộ được thỏa lòng khi được nghe ông hát liên tục đến 3 tiếng đồng hồ với gần 30 ca khúc. Ông hát khỏe một cách khó tin ở độ tuổi lục tuần. Xuyên suốt từ đầu đến cuối chương trình, ca sĩ luôn thể hiện một phong độ ổn định. Cho đến những tiết mục cuối, ông vẫn có thể giữ cho mình môt cột hơi đầy, vẫn xử lý thật “ngọt”, thật êm cả những đoạn trào tưởng chừng khó nhất. Khán giả xúc động bảo nhau dường như giọng ca này nằm ngoài tầm ảnh hưởng của thời gian.

Có sức khỏe mới cống hiến được hết mình

Elvis Phương tâm sự: “Động lực lớn nhất của một người nghệ sĩ vẫn luôn là niềm đam mê ca hát. Nhưng để nói đam mê không thôi thì chưa đủ, ở cái tuổi của tôi, sức khỏe cũng không còn tốt như trước nữa, nên quan trọng nhất vẫn là cần giữ gìn sức khỏe. Sức khỏe là tài sản quý báu nhất, giữ gìn được sức khỏe tốt cũng có nghĩa là tôn trọng khán giả bởi có khỏe thì mới cống hiến được hết mình”.

Mỗi sáng Elvis Phương vẫn dành khoảng một tiếng đi bộ quanh nhà, vừa đi vừa đeo tai phone nghe nhạc và hát. Thường là nghe và nhẩm theo những ca khúc ông vẫn hay hát như một hình thức ôn luyện. Ông cũng được bà xã nhắc nhở, chăm sóc chuyện ăn uống, sinh hoạt điều độ. 

Tuổi ngày càng cao, từ sau ca phẫu thuật tim, Elvis Phương càng phải chú ý đến thực phẩm tốt cho hệ tim mạch, trí não người lớn tuổi. Thói quen đều đặn uống từ 1-2 ly sữa Ensure Gold Acti M2 mỗi ngày là một “bí quyết” mà ông cho là dễ thực hiện nhưng lại có tác dụng rất lớn để cân bằng dinh dưỡng, bổ sung dưỡng chất và giữ sức khỏe cho người lớn tuổi. 

Nhờ tuân thủ nghiêm ngặt "bí quyết" này mà ở tuổi gần "thất thập cổ lai hi" ông vẫn càng hát càng có lực. Người xem ông biểu diễn ở các phong trà đã quen với việc Elvis Phương hát không ngừng, khán giả còn yêu cầu là còn hát. Các nhạc công trong nhóm vẫn hay "than" cứ đàn cho Elvis Phương hát là “nhừ hết tay”. 

Ông tâm sự: “Ông cha ta có một câu rằng “Khi còn trẻ, người ta dùng sức khoẻ để kiếm tiền, về già sẽ dùng tiền để mua sức khoẻ”. Thế nên cách tốt nhất là hãy luôn dành thời gian để rèn luyện và chăm sóc cơ thể, cùng với một chế độ dinh dưỡng cân bằng hợp lý ngay từ bây giờ sẽ giúp bạn đạt được nhiều thành công hơn trong công việc, hơn là cuộn xoáy vào nó”.

{keywords}

Dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh, trí óc minh mẫn


Ensure Gold Acti M2 được thiết kế khoa học dựa trên nền tảng công thức của Ensure Gold để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh. Đặc biệt với Acti SPS (50 mg Phosphatidylserine đậu nành/230 ml) và Choline, Ensure Gold Acti M2 giúp cơ thể khỏe mạnh, trí óc minh mẫn, để tuổi tác không cản trở bạn sống khỏe, sống vui.