Bên cạnh yếu tố di truyền chỉ chiếm 23%, chiều cao của trẻ sẽ chịu tác động bởi dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ, bệnh lý. Phụ huynh có thể giúp trẻ phát huy tối đa tiềm năng cao lớn nếu có chế độ chăm sóc khoa học, đặc biệt là dinh dưỡng trong giai đoạn trẻ từ 3-10 tuổi.

Trẻ phát triển chiều cao như thế nào?

Theo kết quả điều tra năm 2010, chiều cao trung bình của nam thanh niên Việt Nam chỉ đạt 163,7cm (thấp hơn 13,1cm so với chuẩn quốc tế) và chiều cao trung bình của nữ thanh niên Việt Nam đạt 153cm (thấp hơn 10,7cm so với chuẩn quốc tế) mặc dù khi mới sinh, đa số trẻ em Việt Nam đều có chiều dài trên 50cm, không khác biệt bao nhiêu so với chiều dài lúc sinh ra của trẻ em các nước khác, tức là tiềm năng về chiều cao lúc trưởng thành của người Việt không hề kém cạnh.

Trong một buổi trò chuyện về vấn đề cải thiện sức khỏe và chiều cao cho trẻ em Việt, Bác sĩ Nguyễn Thị Hoa, Trưởng khoa Dinh dưỡng, bệnh viện Nhi Đồng 1 đã cho rằng, thanh niên Việt sở dĩ vẫn thấp lùn, phần lớn là do sự nuôi dưỡng và chăm sóc không phù hợp đã làm mất tiềm năng chiều cao mỗi nơi một chút trên con đường trưởng thành của trẻ.

Bên cạnh yếu tố di truyền chỉ chiếm 23%, chiều cao của trẻ sẽ chịu tác động của dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ, bệnh lý… Như vậy, rõ rằng phụ huynh vẫn có thể giúp trẻ phát huy tối đa tiềm năng cao lớn nếu có chế độ chăm sóc khoa học, đặc biệt là về dinh dưỡng trong giai đoạn trẻ từ 3-10 tuổi - “giai đoạn vàng” trong quá trình phát triển chiều cao của trẻ nhỏ. 

{keywords}
Nên đầu tư chăm sóc trẻ trong giai đoạn 3-10 tuổi để giúp trẻ phát huy chiều cao tối đa. Ảnh minh họa

Phát huy tối đa tiềm năng cao lớn của trẻ

Mong muốn giúp con cao lớn, chị Thảo Nguyên, TP.HCM đã tìm hiểu rất nhiều nguồn thông tin trên sách vở, báo chí, internet về cách chăm con…, chị cũng rất chăm chỉ tham gia các buổi hội thảo chuyên sâu về chăm sóc và giúp trẻ phát triển toàn diện cả về chiều cao, sức khỏe và trí tuệ.

Chị chia sẻ: “Vì khá lo lắng khi lần đầu làm mẹ nên ngay từ khi mang thai, mình đã tìm hiểu và nhờ người thân, với sự tư vấn từ các chuyên gia, bác sĩ mình lên kế hoạch cụ thể cho việc chăm sóc con phù hợp với từng giai đoạn phát triển.

Biết rằng khi bé 3 tuổi là bắt đầu bước vào giai đoạn phát triển chiều cao, chị Thảo Nguyên đã tạo cho con thói quen sinh hoạt rất đều đặn. Mỗi tuần chịđưa con đi bơi 2 lần, thỉnh thoảnh cho đi sinh hoạt và tham gia các trò chơi vận động ở Nhà văn hóa thiếu nhi thành phố.

“Giai đoạn này trẻ cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, nhất là canxi nên thực đơn hằng ngày của bé dù được thay đổi món nhưng vẫn luôn đảm bảo đủ chất và lượng. Ngoài ra, sữa là thành phần không thể thiếu, mỗi ngày bé đều uống 2 cốc Grow Hươu cao cổ vào buổi sáng và buổi tối, xế chiều lúc ở trường thì đã có 1 hộp Grow pha sẵn mình cho mang theo, vậy là có thể đảm bảo con luôn được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất, đặc biệt là tỉ lệ canxi/photpho đáp ứng tiêu chuẩn DRI Hoa Kì, để giúp con tăng trưởng chiều cao, phát huy tốt tiềm năng cao lớn.” - chị chia sẻ.

Chị cho biết, bé nhà chị mới hơn 5 tuổi nhưng đã nặng 20kg và cao 108,25cm, chỉnh hơn các bạn lại nhanh nhẹn, đáng yêu rất lanh lợi, hoạt bát.

{keywords}

Uống sữa mỗi ngày với lượng phù hợp sẽ giúp trẻ được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện. Ảnh minh họa

{keywords}

Hệ dưỡng chất khoa học G-Power mới với 32 dưỡng chất thiết yếu, có hàm lượng canxi tăng 10%, vitamin D tăng 80%, tỉ lệ canxi/photpho đáp ứng tiêu chuẩn DRI Hoa Kỳ giúp trẻ tăng trưởng tốt chiều cao; bổ sung DHA, Cholin, Taurin, sắt, kẽm... giúp phát triển trí não, đồng thời có hệ chất xơ kép, các chất chống oxi hóa (vitamin A, C, E) giúp tăng cường sức đề kháng để trẻ luôn khỏe mạnh. Có 2 loại: Grow bột ở nhà và Grow pha sẵn khi đến trường.

Mẹ hãy truy cập www.iqbaby.com.vn/lonkhoncunggrow để cùng cho bé tham gia vào các trò chơi rất hấp dẫn, đồng thời tham dự cuộc thi “Grow và bé yêu”và cùng chia sẻ “Bí quyết nâng cao tầm vóc cho con” để có cơ hội nhận những phần quà giá trị của giải tuần và giải chung cuộc.


Quang Tuân