Một chuỗi sự kiện nhằm hỗ trợ bệnh nhân đái tháo đường (ĐTĐ) có một cái Tết vui khỏe sẽ liên tục diễn ra từ Bắc vào Nam trong 2 tháng đầu năm 2013.

Chuỗi sự kiện được hội Dinh dưỡng Việt Nam tổ chức xuất phát từ một thực tế là sau mùa Tết mỗi năm, số lượng bệnh nhân ĐTĐ tăng lên đáng kể và tình trạng bệnh có nhiều diễn biến phức tạp hơn.

Tham gia vào sự kiện này, bệnh nhân ĐTĐ sẽ được các chuyên gia hàng đầu về lĩnh vực ĐTĐ sẽ tham gia các hoạt động tư vấn, đo đường huyết, đo huyết áp, chia sẻ và giải đáp thắc mắc về các vấn đề liên quan đến việc quản lý căn bệnh này, đặc biệt là trong dịp Tết sắp đến.

Bàn về cách quản lý ĐTĐ hiệu quả, Ths. Bs. Diệp Thị Thanh Bình - Trưởng khoa Nội tiết, BV Đại học Y Dược chia sẻ: “Để có thể kiểm soát tốt ĐTĐ, cần kết hợp ba biện pháp: tập luyện thể lực, chế độ dinh dưỡng hợp lý và điều trị bằng thuốc. Trong đó, chế độ dinh dưỡng hợp lý là nền tảng cơ bản để quản lý bệnh.”

Vì vậy, để có một mùa Tết như ý cùng gia đình, người bệnh ĐTĐ cần hết sức lưu ý trong việc chọn lựa những thực phẩm phù hợp với thể trạng của mình.



Đầu tiên, cần chủ động lựa chọn thực đơn cân bằng bốn thành phần: chất bột đường, chất đạm, chất xơ và chất béo. Nói một cách đơn giản thì bạn vẫn cần ăn cơm (hoặc bánh chưng, bún phở), kèm thịt cá với ít chất béo, và ăn thật nhiều rau củ trong bữa ăn. Hạn chế các loại thức ăn nhanh, nước ngọt, kẹo mứt. Tránh rượu bia và các món nêm nhiều muối.

Bên cạnh đó, bạn cần bổ sung thực phẩm nhiều chất xơ. Các thực phẩm này không chỉ giúp cho bữa ăn ngày Tết tươi ngon, ít ngấy mà còn tốt cho hệ tiêu hóa, góp phần ổn định đường huyết.



Đặc biệt, khi du xuân, tốt nhất là bạn luôn mang theo một ít thức ăn “lót dạ” như một ít bánh quy làm từ ngũ cốc nguyên cám, ít ngọt, trái cây cắt sẵn. Mang theo sữa dành cho người ĐTĐ cũng là lựa chọn tốt và tiện lợi cho bạn.

Theo BS.CKII. Trần Thị Bích Thủy, BV. Triều An TP.HCM, dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò then chốt trong quản lý và kiểm soát bệnh ĐTĐ. Do đó, dù dịp Tết Nguyên Đán qua đi thì người bệnh vẫn cần duy trì một chế độ dinh dưỡng phù hợp để có một sức khỏe ổn định trong cuộc sống.

Chương trình có sự đồng hành của nhãn hàng Glucerna (Abbott Hoa Kỳ) và sự tham gia của hơn 7.000 người ĐTĐ.

Glucerna Triple Care - Dinh dưỡng đặc biệt cho người ĐTĐ và tiền ĐTĐ với Hệ Triple Care tiên tiến 3 tác động giúp bình ổn đường huyết (với hệ đường phóng thích chậm Sucromalt, Fibersol và Chromium Picolinate), tốt cho hệ tim mạch (giàu MUFA và Omega 3) và kiểm soát cân nặng và vòng eo (chứa Carbonhydrates giải phóng chậm, chất xơ FOS và giàu protein) sẽ là một người bạn đồng hành thân thiết đối với người bệnh ĐTĐ trong dịp Tết này.


  • Q.Sơn