Làm việc căng thẳng, ăn uống thiếu điều độ, dùng nhiều rượu bia… là những thói quen về lâu về dài có thể khiến “cậu nhỏ” không “tuân lệnh” các quý ông.

{keywords}
Stress làm quý ông “xuống phong độ” (Ảnh minh họa)

Stress: Căng thẳng thường xuyên và quá mức sẽ làm đảo lộn nhiều thứ trong cơ thể. Khi đầu óc không thoải mái, sẽ ảnh hưởng trầm trọng đến hoạt động của mọi bộ phận, và xa lánh hoạt động sinh lý là điều tất yếu có thể xảy ra.

Uống nhiều cà phê hoặc đồ uống chứa chất caffeine cũng được xem là một mối nguy hiểm trong vấn đề làm tăng nguy cơ bất lực ở nam giới. Thay vào đó bạn nên uống đủ lượng nước, có thể uống trà tươi để đảm bảo sức khỏe mỗi ngày.

Thực phẩm chế biến sẵn: Thói quen ăn uống như sử dụng các loại thực phẩm đóng hộp cũng ảnh hưởng đến khả năng tình dục của đàn ông. Thực phẩm chế biến đóng hộp thường được phủ bởi bisphenol-A, một hóa chất có thể phá vỡ hệ thống nội tiết tố sinh dục nam. Vì vậy, ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn có thể gây ra rối loạn chức năng cương dương.

Hút thuốc lá: Thói quen này gây cản trở việc sản xuất oxit nitric - chất đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh hoạt động tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông đến các cơ quan nhiều hơn, đồng thời còn giữ cho các động mạch không bị tắc nghẽn. Do ảnh hưởng của việc hút thuốc, lượng máu di chuyển xuống dương vật bị giảm đi và đây cũng là nguyên nhân gây ra sự rối loạn của chức năng cương. Hút thuốc còn có thể gây giảm sút chất lượng và số lượng tinh trùng được sản xuất. Hút thuốc lá còn ảnh hưởng đến tỷ lệ tử vong và khả năng di chuyển của tinh trùng.

{keywords}
Hút thuốc lá là một nguyên nhân gây rối loạn cương (Ảnh minh họa)

Uống rượu bia: Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống rượu bia với lượng nhiều sẽ làm suy giảm khả năng sản sinh testosteron - hormon sinh dục nam. Ngoài ra, thường xuyên sử dụng rượu bia, đồ uống có cồn sẽ làm ức chế trung khu thần kinh khiến cho ham muốn tình dục suy giảm, gây rối loạn chức năng sinh dục ở nam giới, đặc biệt là rối loạn cương dương.

Thói quen sử dụng một số loại thuốc: thuốc chống trầm cảm, thuốc hạ huyết áp, thuốc có chứa serotonin, còn được gọi ức chế chức năng tình dục nam giới, gây rối loạn cương dương.

Lười đánh răng và dùng chỉ nha khoa: Khi quý ông lười đánh răng và dùng chỉ nha khoa, có thể làm tăng các vi khuẩn trong nướu răng. Vi khuẩn có thể di chuyển từ nướu răng vào mạch máu và làm tắc nghẽn nó. Mạch máu bị tắc làm cho cương cứng khó khăn để đạt được.

Phòng bệnh hơn chữa bệnh

Việc duy trì một chế độ ăn uống hợp lý các loại rau và trái cây kết hợp với tập thể dục thường xuyên, tránh uống các chất kích thích sẽ giảm thiểu tình trạng rối loạn cương dương.

{keywords}
Rối loạn cương làm phái mạnh không còn tự tin (Ảnh minh họa)

Khi bị rối loạn cương dương, các đấng mày râu thường lo ngại, mất tự tin và tìm mọi cách để cải thiện sự “ mạnh mẽ” của mình. Có người tìm đến các bác sĩ nam khoa, nhưng không ít người vì ngại ngần, xấu hổ mà tìm đến các lang băm, uống thuốc không rõ nguồn gốc, hay mua phải các sản phẩm giả…. Để tránh được những tình trạng đáng tiếc “tiền mất, tật mang”, các bạn nên đến các cơ sở có uy tín để được thăm khám và điều trị chuẩn xác.

Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị tùy từng thể trạng của bệnh nhân như sử dụng liệu pháp tâm lý, châm cứu, dùng thảo dược… Phương pháp được áp dụng nhiều và tiện lợi cho các quý ông hiện nay vẫn là dùng thuốc đường uống như Activ-gra.

Cần lưu ý, mỗi khi quyết định dùng bất cứ thuốc hay sản phẩm nào, nên tham khảo ý kiến của bác sỹ chuyên khoa, nắm rõ hướng dẫn sử dụng và liều dùng để kết quả điều trị đạt tốt nhất. Tuyệt đối không nên tự ý điều trị để tránh được những điều đáng tiếc xảy ra.

Truy cập website Activgra.vn để tìm hiểu thông tin về rối loạn cương dương hay chứng bất lực ở nam giới hoặc gọi đến tổng đài tư vấn sức khỏe 1800 6876 để được tư vấn trực tiếp, miễn phí.

DS Đặng Thị Tuyết
(Tổng đài tư vấn sức khỏe 1800 6876)