làm mát cơ thể

Sức khỏe

Các loại đồ uống, rau quả làm mát cơ thể ngày nóng cực điểm

Nước dừa, nước chanh, các loại quả như chuối, bơ, dưa hấu… sẽ giúp bạn sảng khoái giữa mùa hè.

Đời sống

14 cách hạ nhiệt cho cơ thể giúp bạn sống sót trong ngày nắng nóng

Với 14 cách đơn giản sau đây, bạn sẽ dễ dàng sống sót qua những đợt nắng nóng của mùa hè.

Mẹo làm mát cơ thể ngày nắng nóng không cần điều hòa

Ngoài việc nhốt mình trong phòng kín sử dụng điều hòa nhiệt độ, bạn hoàn toàn có thể áp dụng các cách khác, tiết kiệm hơn để giải nhiệt và làm mát cho cơ thể trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm như hiện nay.