Mách mẹ bầu 10 mẹo chữa bệnh trĩ hiệu quả

Nhịn đi đại tiện là một trong những nguyên nhân khiến bệnh trĩ của bà bầu trở nên tồi tệ hơn và không loại thuốc nào có thể chữa được bệnh tận gốc.

Nhịn đi đại tiện là một trong những nguyên nhân khiến bệnh trĩ của bà bầu trở nên tồi tệ hơn và không loại thuốc nào có thể chữa được bệnh tận gốc.

Có một ống ngắn chứa các mạch máu nối trực tràng và hậu môn của bạn. Khi bị táo bón, các mạch máu giống như lớp đệm lót bị sưng lên. Mỗi lần phân đi qua chạm vào vùng bị sưng tấy đó khiến hậu môn của bạn bị chảy máu, ngứa hoặc thậm chí là đau như bị ong châm.

Khi mang thai, lượng máu của bạn tăng khiến tử cung bắt đầu bị dồn ép ở vùng xương chậu. Tình trạng này khiến các tĩnh mạch trong trực tràng và hậu môn bị phồng to hơn. Kết quả là các tĩnh mạch đó nổi lên thành các u cục giống như các quả nho. Bạn không thể chữa trị bệnh trĩ hoàn toàn, đặc biệt là khi mang thai. Một trong những cách tốt nhất để phòng ngừa bệnh trĩ trong giai đoạn nhạy cảm này là vận động nhiều và không nên ngồi lâu một chỗ. Ngoài ra, một số mẹo nhỏ tự nhiên khác cũng có thể giúp bạn đẩy lùi bệnh trĩ hiệu quả như sau:

1. Uống nhiều nước

Để giảm sự khó chịu của bệnh trĩ khi bầu bí, bạn nên uống ít nhất từ 8 – 10 ly nước mỗi ngày. Hơn thế nữa, uống nhiều nước cũng giúp bà bầu tránh bị táo bón, một trong những căn bệnh phổ biến mà phụ nữ mang thai nào cũng bị.

2. Bổ sung thực phẩm nhiều nước trong các bữa ăn hàng ngày

Ngoài uống nước hàng ngày, bà bầu cần bổ sung nước qua nhiều thực phẩm khác như rau, củ, quả và trái cây. Đặc biệt, nước ép hoa quả rất tốt cho bà bầu vì chúng không những chứa nước mà còn chứa các dưỡng chất thiết yếu cho cả mẹ và bé.

{keywords}

3. Vận động thích hợp

Bạn không nên ngồi nhiều khi mang thai, nhưng cũng không nên đứng nhiều vì điều này có thể gây nhiều áp lực cho vùng hậu môn. Do đó, hãy vận động thích hợp hàng ngày, bao gồm cả việc thay đổi nhiều tư thế khác nhau như đứng, ngồi, nằm nghiêng, nằm thẳng và đi lại.

4. Sử dụng gel bôi trơn

Sau khi đi đại tiện và vệ sinh xong, bạn có thể sử dụng gel bôi trơn đặc trị bệnh trĩ để bôi vào bên trong thành ống hậu môn. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn làm việc này đúng cách và làm nhẹ nhàng để không làm xước da và nhiễm trùng da.

5. Bôi thuốc ngoài da làm từ cây phỉ

Chiết xuất nước cây phỉ hoạt động giống như một chất làm se tự nhiên. Đơn giản, bạn chỉ cần dùng bông đã tiệt trùng thấm nước cây phỉ và nhẹ nhàng đắp vào vùng hậu môn. Hãy làm vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ và kiểm tra hiệu quả của cách chữa bệnh trĩ này.

6. Bôi cồn thuốc kim sa

Chữa bệnh trĩ bằng cồn thuốc kim sa cũng khá đơn giản. Hãy cho một thìa canh cồn thuốc kim sa vào một lít nước sạch. Sau đó, đổ hỗn hợp này vào chai. Dùng bông thấm dung dịch để đắp vào hậu môn 2 lần mỗi ngày, không cần rửa lại.

7. Tắm nước ấm

Tắm nước ấm cũng là một trong 10 mẹo chữa bệnh trĩ hiệu quả cho bà bầu. Nếu bạn không thể tắm nước ấm nhiều lần mỗi ngày, hãy cố gắng thư giãn cơ thể trong bồn nước ấm vào mỗi buổi sáng và một lần nữa vào buổi tối trước khi đi ngủ.

8. Ăn thực phẩm chứa nhiều chất xơ

Chế độ ăn uống góp phần quan trọng trong việc phòng ngừa và chữa trị bệnh trĩ. Trái cây và rau xanh là những thực phẩm chứa nhiều chất xơ tốt nhất cho bà bầu để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày. Bạn có thể chế biến chúng theo nhiều cách khác nhau (ví dụ như làm sinh tố, hấp, làm bánh…) để không bao giờ cảm thấy nhàm chán với các thực đơn làm từ rau, củ, quả.

9. Sử dụng khăn lau của em bé

Bà bầu bị trĩ nên tránh sử dụng khăn giấy vệ sinh khô. Thay vào đó, hãy dùng khăn lau của em bé để hạn chế gây tổn thương và khó chịu cho vùng da hậu môn bị tổn thương, cả ở trong và ở ngoài.

10. Không nhịn đại tiện

Cuối cùng nhưng vô cùng quan trọng, bạn không nên nhịn đại tiện. Nếu cảm thấy khó chịu và cần đi vệ sinh ngay, đừng cố nhịn. Hãy đi “giải quyết” vấn đề của bạn ngay, nếu không phân sẽ bị khô cứng và khi đi qua hậu môn sẽ khiến ống hậu môn của bạn bị đau rát, khó chịu, tạo búi trĩ, thậm chí là chảy máu.

(Theo Congluan)

tin nổi bật

'Đàn ông lang chạ thì đừng trách phụ nữ lăng nhăng'

Tôi khẳng định không cổ vũ chuyện lang chạ dưới bất cứ hình thức nào. Nhưng tôi và chắc chắn rất nhiều chị em đang tự hỏi: "Tại sao các ông đi “bóc bánh trả tiền”, phụ nữ lại cứ phải đóng vai chính chuyên, ngoan ngoãn?".

Vợ cầm giấy kết hôn chạy 50km bắt quả tang chồng ngoại tình

Sau khi chặn đầu chiếc ô tô màu đỏ, người vợ hét lên: "Khi tôi còn cầm tờ giấy đăng ký kết hôn này, anh vẫn là người đàn ông của tôi, còn cô ta chỉ là tiểu tam".

Tâm sự ông chồng 'cái gì cũng có' vẫn bị châm chọc là 'thiếu' một điều

Tôi năm nay 38 tuổi, là chủ một doanh nghiệp nhỏ. Tôi có đủ một vợ, hai con, nhà 3 tầng, xe 4 bánh, thế nhưng trong mắt một số người, tôi vẫn "thiếu", vì chỉ có hai cô con gái.

Thương con gái, mẹ vợ sập bẫy chàng rể 'đào mỏ'

Thương con, không muốn con gái mình góa chồng, mẹ vợ đã sập bẫy gã con rể lừa đảo.

New Zealand thiết kế giường nằm cho khách bay rẻ tiền

Các khoang giường nằm sẽ được đưa vào sử dụng vào năm 2024.

Mẹo thiết kế phòng với 10 bước đơn giản

Nếu đang tìm kiếm một lộ trình giúp bạn hình dung tất cả các bước cần thiết để thiết kế không gian của mình như một người chuyên nghiệp, bạn có thể tham khảo các bước dưới đây.

Loài sâu bướm có giá trị dinh dưỡng gấp 3 lần thịt bò

Những con sâu bướm mopane với vẻ ngoài đáng sợ được chế biến thành món ăn đặc sản bổ dưỡng chứa nhiều protein và sắt.

Vợ của người cũ mỉa mai tôi: 'Cảm ơn chị đã rời bỏ anh ấy'

Tôi nhìn lại mình một lần nữa trước gương, sau khi yên tâm rằng mình đã đủ xinh đẹp, tôi liền bước xuống nhà, gọi một chiếc taxi.

Cô gái mù dạy trang điểm cho hàng nghìn phụ nữ

Từ một cô gái mù chỉ hi vọng có thể kiếm sống bằng nghề mát-xa, Xiao trở thành chuyên gia trang điểm, truyền cảm hứng sống cho hàng nghìn phụ nữ khiếm thị.

Người đàn ông đánh vợ cả ngày lẫn đêm bỗng ‘hoàn lương’ kì diệu

Nhiều lần, chi Hoa muốn ly hôn, chấm dứt 8 năm hôn nhân với anh Quỳnh, người chồng nổi tiếng vũ phu nhất xã. Thế nhưng chị lại nghĩ, ly hôn rồi các con biết dựa vào ai, chị cũng không còn chỗ nào để nương tựa.

Nam sinh nhặt được 130 triệu đồng trả lại cho người đánh rơi

Nhặt được tệp tiền lớn trên phố Thợ Nhuộm (Hà Nội), việc đầu tiên nam sinh viên Trường Đại học Kinh tế quốc dân làm là đi hỏi xung quanh xem có ai đánh rơi không.

Cô dâu gây tranh cãi khi sắp xếp bàn tiệc theo trình độ học vấn

Cô dâu cho rằng lý do mình sắp xếp như vậy là để tránh việc những người không quen biết ngồi chung bàn, sẽ khó nói chuyện.

EVNSPC đảm bảo cấp điện ổn định cho kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2022

Tổng công ty Điện lực miền Nam (EVNSPC) thông báo sẽ đảm bảo cung cấp điện liên tục, ổn định phục vụ tốt cho 635 điểm thi của kỳ thi tốt nghiệp Trung học phổ thông (THPT) Quốc gia 2022 tại các tỉnh thành phía Nam.

Kết hôn với bố của bạn trai cũ, cô gái bị bạn bè tẩy chay

Một người phụ nữ tiết lộ rằng cô đã mất bạn bè sau khi kết hôn với bố của bạn trai cũ.

Xe buýt 'bò trên cầu' khi Hà Nội mưa lớn, tài xế tiết lộ điều ấm lòng

Nhìn thấy nhiều người đi không nổi, phải bám vào thành cầu trong trận mưa lớn tối hôm qua (5/7) trên cầu Vĩnh Tuy, tài xế xe buýt Hoàng Quân nghĩ ngay đến việc làm ý nghĩa.