Mùa Vu Lan không chỉ dành riêng cho tăng ni và Phật tử tại gia mà còn dành cho tất cả mọi người. Trong thời gian này, nhiều người có tập ăn chay để thể chất và tinh thần gần hơn với thiên nhiên. Thực tế, những người ăn chay trường và ăn chay dịp Vu Lan ít nhiều bị thiếu hụt dinh dưỡng, khoáng chất. Việc đảm bảo cho cơ thể không bị ảnh hưởng trong thời gian này là rất cần thiết. Nếu xác định ăn chay, bạn có thể dùng thêm các loại thức phẩm chức năng, món ăn lành tính như đậu nành.
Đậu nành là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Có thể chế biến đậu nành ra được nhiều món ăn, đồ uống như: Sữa đậu nành, Đậu phụ, Tào phớ. Trong đó, sữa đậu nành là thức uống được mọi lứa tuổi ưa thích vì dễ chế biến, dễ hấp thụ, dễ hợp khẩu vị mà lại đầy đủ dinh dưỡng hơn các thức uống khác.
 |
|
Máy làm sữa đậu nành Soylove làm được cả tào phớ và đậu phụ |
Kỹ thuật hiện đại ngày nay giúp việc chế biến đậu nành trở nên đơn giản, không còn phải cất công xay bằng cối đá, lọc, vắt rồi đun sữa trong mùa hè nóng bức. Trên thị trường có sẵn các loại chuyên làm sữa đậu nành của Hàn Quốc, vừa làm được tào phớ vừa làm được cả đậu phụ tại nhà với thao tác đơn giản. Nếu điều kiện chưa cho phép mua, bạn cũng có thể tự học cách làm những món ăn đồ uống này tại nhà bằng máy xay sinh tố, máy ép trái cây.
Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, người ăn chay trường và ăn chay dịp Vu Lan dù có bổ sung dinh dưỡng bằng nguồn nào thì cũng cần thường xuyên kiểm tra sức khỏe, cân nặng.
|
Liên hệ mua máy làm sữa đậu nành Soylove tại địa chỉ: F1501 A, tầng 15, tháp A,
tòa nhà Hà Thành Plaza, 102 Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội và các siêu thị điện máy.
Hoặc liên hệ 0904009978 – 0904999333 – 0934999333 - 0932999333 Http://cifob.com |
Anh Vũ
.svg){kind=icon}
