Dinh dưỡng cho trẻ trong từng giai đoạn, dấu hiệu “báo động” về cân nặng, sức đề kháng của trẻ hay “mẹo” tiếp cận tâm lý trẻ,... là những kiến thức mà hơn 2.000 bà mẹ có con từ 4 - 12 tuổi thu được từ CLB Mẹ 20+ .

Học hỏi kiến thức dinh dưỡng từ chuyên gia

Chỉ sau 3 tháng đi vào hoạt động, Câu lạc bộ (CLB) Mẹ 20+ đã “chiêu mộ” hơn 2.000 thành viên đăng ký tham gia. Trong đó, hàng trăm bà mẹ đã được tham gia các buổi tập huấn với chủ đề “Dinh dưỡng và tâm lý cho trẻ trong độ tuổi 4-12” tại 4 thành phố lớn trong cả nước.

Đồng hành bên các mẹ là PGS.TS Nguyễn Thị Lâm - Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia và BS. Hoàng Vũ Quỳnh Trang - Khoa Tâm lý, BV Nhi Đồng 1.

Chị Kim Thanh (Hà Nội) cho biết: “Tôi cho con ăn theo kiến thức và kinh nghiệm được truyền lại, nên thật sự không biết con thiếu những chất gì và làm sao bổ sung đủ chất cho con. Đây là lần đầu tôi được giới thiệu cách đo lường lượng dưỡng chất cần cho bé, tương ứng với khẩu phần ăn cần chuẩn bị.”

Từ đó, chị Thanh đã biết cách kết hợp, chế biến thức ăn cho con đúng cách, bổ dưỡng mà lại tiết kiệm thời gian.

{keywords}
Các bà mẹ thành viên CLB Mẹ 20+ hăng hái phát biểu ý kiến và đặt câu hỏi thảo luận buổi tập huấn

Nhiều mẹ tham gia các buổi tập huấn đã được PGS.TS Nguyễn Thị Lâm giải đáp trực tiếp từng trường hợp về dinh dưỡng cho các bé.

Chị Thanh Mai (Đà Nẵng) đã không giấu nổi xúc động khi chia sẻ với chuyên gia về tình trạng thiếu cân, sức đề kháng yếu và thường xuyên bệnh tật của con trai 7 tuổi. Thấu hiểu được tấm lòng yêu con của chị Mai và các bà mẹ, PGS.TS Lâm đã phân tích rõ cho các mẹ hiểu nhu cầu dinh dưỡng cụ thể cho trẻ trong từng giai đoạn, những dấu hiệu nguy hiểm và giải pháp.

{keywords}
MC Thảo Vân, thành viên nổi trội của CLB Mẹ 20+, cũng là người dẫn dắt các buổi tập huấn của CLB

Sẵn sàng cùng con chinh phục thử thách

Song song với dinh dưỡng, tâm lý cũng là một vấn đề cần lưu tâm đối với trẻ trong độ tuổi này. BS. Quỳnh Trang, BV Nhi đồng 1 đã đem đến cho các mẹ những cách tiếp cận trẻ cùng những kiến thức tâm lý mới lạ, đầy thực tiễn.

Như nhiều bà mẹ khác, chị Nguyễn Thị Huệ (Cần Thơ) đã bày tỏ sự ngạc nhiên khi nhận ra những sai lầm của bản thân trong quá trình dạy con, như làm thay con những việc nhỏ, theo sát và chuẩn bị cho con mọi thứ, chiều con không đúng lúc…

Chị Huệ kể lại: “Nhờ sự phân tích cặn kẽ của chuyên gia, tôi cùng các bà mẹ khác nhận ra lâu nay mình vì bảo bọc quá mức mà đã vô tình hạn chế đi khả năng tự lập và tính kỷ luật của con.”

{keywords}
BS. Hoàng Vũ Quỳnh Trang, chuyên gia hướng dẫn về mặt tâm lý của CLB Mẹ 20+

Các chuyên gia còn tạo cơ hội cho các mẹ chủ động thảo luận, đóng góp ý kiến và tham gia vào các trò chơi thực hành thú vị như ghép chữ, rút gỗ, đóng vai con cái, chọn đồ chơi và tập cách chơi cùng con.

Chị Minh Phương (TP.HCM) bày tỏ sự hứng thú: “Với phương pháp hiện đại này, chúng tôi có cơ hội đặt mình vào vị trí của trẻ, từ đó nhận ra tầm quan trọng của việc dành thời gian bên con và lựa chọn những trò chơi vừa vui vừa bổ ích.”

{keywords}
Những trò chơi thực hành sinh động, bổ ích tại các buổi tập huấn thu hút cả mẹ và bé cùng tham gia

Kết thúc mỗi buổi tập huấn, các mẹ đã rút ra những kiến thức mới mẻ cho riêng mình trong việc nuôi dạy con. Đồng thời, mẹ cũng hiểu rõ hơn vai trò của mình trong từng bước phát triển của trẻ và đồng hành cùng con chinh phục thử thách mỗi ngày.

{keywords}


CLB Mẹ 20+ do nhãn hàng sữa Cô Gái Hà Lan thành lập. Đây là nơi các bà mẹ hiện đại, năng động, có con trong độ tuổi mẫu giáo, tiểu học có thể chia sẻ và học hỏi nhiều kinh nghiệm để giúp con phát triển toàn diện, tự tin chinh phục thử thách mỗi ngày.

Hãy đăng ký tham gia CLB Mẹ 20+ để được hai chuyên gia tư vấn của CLB giải đáp trực tiếp các câu hỏi, thắc mắc về dinh dưỡng và tâm lý cho trẻ độ tuổi 4-12. Bạn có thể đăng ký và gửi câu hỏi tại một trong ba địa chỉ liên hệ sau:
1. Đăng ký tại website www.dutchlady.com.vn
2. Đăng ký tại Facebook chương trình www.facebook.com/dutchladyvn
3. Gửi thông tin bao gồm: Họ tên - Tuổi - Địa chỉ - Số điện thoại - Email - đến email clbme20@gmail.com.

Anh Vũ