mẹo ăn rau

Cập nhập tin tức mẹo ăn rau

Đây là cách ăn ớt chuông tốt nhất giúp chống lại các bệnh mãn tính

Ớt chuông màu cam hàm lượng zeaxanthin sẽ cao; ớt chuông màu vàng sẽ chứa hàm lượng lutein cao hơn ớt chuông khác và ớt chuông màu đỏ sẽ cung cấp nguồn sắt, vitamin C dồi dào cho sức khỏe.