Mẹo kéo dài thời gian để 'cuộc yêu' thêm phần thi vị

Phối hợp cùng đối tác thay đổi tư thế yêu là một trong những cách khôn ngoan giúp trì hoãn xuất tinh và tăng thêm thời gian ân ái.

Phối hợp cùng đối tác thay đổi tư thế yêu là một trong những cách khôn ngoan giúp trì hoãn xuất tinh và tăng thêm thời gian ân ái.

Chủ đề thời lượng của 'cuộc yêu' chưa bao giờ hết nóng và luôn nhận được sự quan tâm không chỉ của phái mạnh mà đôi lúc là cả nữ giới. Tuy vậy, không ít người vẫn mơ hồ và chưa thực sự tỏ tường về những phương pháp này.

Nếu 'cuộc yêu' của bạn còn đang trục trặc về vấn đề thời lượng, hãy tham khảo một số biện pháp sau đây:

Sử dụng bao cao su

Sử dụng 'áo mưa' làm bia đỡ đạn chống lại những ma sát là cách hiệu qua kéo dài thời lượng yêu. Với những người gặp chứng xuất tinh sớm, các chuyên gia sức khỏe sinh sản cũng đề xuất mang 2 bao cao su cùng lúc. Điều này sẽ giảm tối đa những kích thích mà dương vật nhận được, giúp nam giới trụ lại lâu hơn trong 'cuộc yêu'.

Thay đổi tư thế

Một trong những cách khôn ngoan khác bạn có thể thử là thay đổi tư thế yêu mỗi khi gần đến cao trào. Đổi tư thế yêu sẽ giúp trì hoãn việc xuất tinh và tăng thêm thời gian ân ái cho cả hai. Tuy vậy, cũng cần chú ý phối hợp cùng đối tác để những cảm xúc yêu không bị biến mất và tránh sự thiếu ăn ý lúc thay đổi.

{keywords}

Quá lo lắng chuyện khoái cảm sẽ phá hỏng cuộc vui (Ảnh minh họa: Internet)

Tăng cường 'tự sướng'

Thủ dâm giúp nam giới điều chế và kiểm soát bản thân tốt hơn trong mỗi 'cuộc yêu'. Bạn hoàn toàn có thể tự mình thử nghiệm và gia tăng dần thời lượng mỗi lần xuất tinh để tự tin hơn mỗi lần 'lâm trận' thực sự. Bên cạnh đó, 'tự sướng' giúp hiểu rõ cơ thể mình hơn, biết được đâu là điểm kích thích, mang lại cho bản thân những trải nghiệm tuyệt vời nhất.

Những bài tập bổ trợ

Một số bài tập như Kegel và Yoga có tác dụng hỗ trợ to lớn trong nâng cao chất lượng 'cuộc yêu'. Bằng cách gia tăng độ dẻo dai cho các nhóm cơ vùng chậu và tuyến tiền liệt, các bài tập này hỗ trợ nam giới kiểm soát thời điểm xuất tinh một cách hiệu quả. Ngoài ra, tăng cường lượng máu lưu thông toàn cơ thể cũng là một lợi ích của những bài tập này, góp phần cải thiện quá trình cương cứng cho nam giới.

Đừng tập trung vào vấn đề khoái cảm

Quá lo lắng về vấn đề không đạt được khoái cảm sẽ khiến bạn cảm thấy mất bình tĩnh và tự mình phá hoại cuộc vui. Thả lỏng tâm trí, hướng những suy nghĩ vẩn vơ tới những cảm xúc của đối tác bằng việc trò truyện và giữ giao tiếp bằng ánh mắt sẽ giúp bạn đỡ căng thẳng hơn. Một khi làm chủ được suy nghĩ bản thân, bạn mới hoàn toàn có thể tập trung vào hoàn thành tốt nhiệm vụ của mình.

Bổ sung chế độ dinh dưỡng

Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ cho bạn sức khỏe tốt để sẵn sàng đón nhận những cảm xúc thăng hoa của 'cuộc yêu'. Một số thực phẩm như giá đỗ, cá hay dâu tây là những món giúp tăng thời gian cho những trận chiến nơi phòng ngủ. Ngược lại, một số loại thực phẩm như đậu hũ hay đậu nành lại không phải lựa chọn thích hợp cho những quý ông sắp bước vào 'cuộc yêu'.

(Theo Dailymail/SK&ĐS)

tin nổi bật

Người suy thận cần tránh ăn gì?

Vì nhiều lý do trong dịp Tết, người bệnh bị lỡ lịch chạy thận hoặc tiêu thụ đồ ăn thức uống không phù hợp. Hậu quả là bệnh nhân rơi vào nguy hiểm, có trường hợp phải cấp cứu.

Đừng coi tủ lạnh là 'cái chợ' thu nhỏ

Tích trữ quá nhiều thực phẩm, không kiểm tra tủ lạnh thường xuyên, để lẫn thực phẩm sống và chín là những thói quen sai lầm có thể gây hại cho sức khỏe.

Bé gái bị liệt tứ chi sau 3 ngày sốt nhẹ

Trẻ sốt nhẹ, đau lưng, tay chân tới ngày thứ 3 thì xuất hiện tình trạng liệt tứ chi. Các bác sĩ chẩn đoán bé mắc một căn bệnh hiếm gặp, tỷ lệ tử vong rất cao.

Cảnh giác với tai nạn thương tâm ở trẻ ngày Tết

Ngộ độc thực phẩm, tai nạn do pháo nổ, hóc dị vật là những thương tích nguy hiểm trẻ có thể gặp phải khi nghỉ Tết.

Việc cần làm để bảo vệ làn da

Trong kỳ nghỉ Tết, chế độ sinh hoạt, ăn uống thay đổi gây ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Vì vậy, bạn không thể quên kem chống nắng và dưỡng ẩm để bảo vệ vẻ đẹp làn da.

Lõm xương sọ vì bị trâu húc vào đầu ngày cuối năm

Sau khi nhập viện vì bị trâu húc vào đầu, các bác sĩ ghi nhận bé bị lõm xương sọ, một phần tổ chức não lộ ra ngoài.

Không chỉ rượu bia, những thói quen sau cũng tàn phá nhanh sức khỏe ngày Tết

Tết là thời điểm mọi người thoải mái tâm lý, không phải làm việc, học tập căng thẳng nhưng lại dễ khiến nếp sinh hoạt thường ngày bị đảo lộn. Nhiều thói quen, cách ăn uống phản khoa học sau có thể gây hại cho sức khỏe.

Cả nhà nhập viện trong đêm 29 Tết sau khi ăn lá hàng xóm cho

Được hàng xóm cho một nắm lá lạ, hai vợ chồng anh Ọt (Kon Tum) mời chị gái cùng ăn. Sau đó, cả 3 người bị ngộ độc phải đi viện cấp cứu trong đêm.

Sợ kỳ 'đèn đỏ' đến vào đầu năm, nhiều chị em tìm cách dời ngày

Kinh nguyệt là chu kỳ sinh lý bình thường nhưng cũng khiến nhiều chị em mệt mỏi, lo lắng.

Cẩn trọng với tình trạng da bong tróc, nhiễm trùng khi về Bắc

Sau chuyến công tác ở Lào Cai, chị Phạm Thị Liên, 35 tuổi, đến Bệnh viện Da liễu TP.HCM thăm khám trong tình trạng da mặt sần sùi, bong tróc, ngứa và đỏ ửng.

Phát hiện máu đục như sữa khi nhập viện vì đau bụng

Vào viện cấp cứu vì có triệu chứng đau bụng, người đàn ông được chẩn đoán viêm tụy cấp, máu trắng đục như sữa. Bác sĩ phải lọc máu liên tục, thay huyết tương để cứu bệnh nhân.

Bốn điều người bệnh đái tháo đường cần tránh ngày Tết

Với người bệnh đái tháo đường, những thay đổi nhỏ về lối sống hoặc lơ là điều trị đều làm tăng nguy cơ gặp biến chứng nặng.

Những loại thuốc cần có cho trẻ khi về quê, du lịch dịp Tết

Khi đưa trẻ đi du lịch hay về quê dịp Tết, cha mẹ cần chuẩn bị một số loại thuốc, vật dụng y tế để có thể sử dụng trong các trường hợp khẩn cấp.

Đến nghĩa trang ngày cuối năm, thiếu niên 15 tuổi gặp tai nạn hy hữu

Thiếu niên 15 tuổi đến bệnh viện cấp cứu trong tình trạng một thanh kim loại hình mũi tên xuyên thấu cổ tay. Phần kẽm gai xung quanh đã được gia đình cắt bỏ.

Phạt nặng công ty xuất xưởng 6 lô thuốc kháng sinh trị nhiễm khuẩn chưa kiểm nghiệm

Cho xuất xưởng 6 lô thuốc của 2 loại kháng sinh trị nhiễm khuẩn dù không kiểm nghiệm, Công ty cổ phần Dược phẩm Amvi bị Bộ Y tế phạt nặng, đình chỉ hoạt động sản xuất các thuốc vi phạm trong 3 tháng.