Mức nghe an toàn cho máy nghe nhạc

Hãy sử dụng công nghệ theo đúng cách để tự bảo vệ bạn

Mức nghe an toàn cho máy nghe nhạc

Trước hết cần chú ý rằng nghe nhạc giữa một môi trường ồn ào là việc không nên làm.

Bởi nhiều khả năng người nghe sẽ phải điều chỉnh âm lượng lên mức nguy hiểm – nguy cơ gây điếc cao. Các nhà nghiên cứu khuyên mọi người nên nghe ở những nơi yên tĩnh và sử dụng tai nghe phù hợp, có khả năng cách âm với môi trường bên ngoài. Hơn nữa, so với tai nghe ngoài (đặt ra ngoài tai), tai nghe trong rất nguy hiểm vì âm thanh được truyền đi trực tiếp

Để chứng minh cho điều này, hai nhà thính học Brian Fligor (Viện nhi/Trường Y Harvard) và Terri Ives (Trường thính học PCO, Elkins Park, PA) cùng ứng viên tiến sỹ thính học Cory Portnuff (Đại học Colorado, Boulder) trình bày các kết quả nghiên cứu của mình tuần vừa rồi trong một cuộc họp tầm cỡ quốc gia có tên “Tiếng ồn làm mất khả năng nghe ở trẻ em trong học tập và vui chơi”.

Portnuff và Fligor dự đoán rằng một người bình thường có thể nghe iPod an toàn với thời lượng là 4,6 giờ và âm lượng là 70% mức tối đa khi sử dụng tai nghe mà không gây nguy cơ mất khả năng nghe. Tuy nhiên, nếu vẫn sử dụng tai nghe mà nghe với âm lượng cao nhất của iPod thì 5 phút là quá đủ. Chỉ dẫn này có thể áp dụng với các máy nghe nhạc có mức âm lượng tương tự như Sandisk Sansa, Creative Zen Micro.

Các mẫu tai nghe phổ biến của máy nghe nhạc số

Trong nghiên cứu của mình, Fligor và Ives quan sát thói quen dùng iPod với tai nghe của 100 sinh viên. Ở môi trường yên tĩnh, họ thấy rằng chỉ 6% bật nhạc ở mức nguy hiểm, trong khi con số này tăng lên tới 80% khi các sinh viên nghe nhạc những lúc ồn ào. Khi sử dụng tai nghe trong được thiết kế cách âm, chỉ 20% sinh viên vượt quá âm lượng được cho là nguy hiểm. Theo Fligor, điều này cho thấy môi trường yên tĩnh và tai nghe cách âm giúp người dùng iPod tránh xu hướng nghe nhạc ở mức gây nguy hiểm cho tai.

Đồng thời, 2 ông Portnuff và Fligor cũng đo âm lượng cụ thể phát ra từ 5 thiết bị nghe nhạc cầm tay: iPod Apple, iPod Nano, iPod Mini, Creative Zen Micro, và SanDisk Sansa. Với mỗi thiết bị, họ đo âm lượng truyền ra từ một số dạng tai nghe, từ tai nghe đi kèm của mỗi sản phẩm tới tai nghe cách âm, tai nghe ngoài vừa vặn trên tai.

Họ đã phát hiện kết quả thú vị là cả 5 loại máy nghe nhạc có âm lượng tương tự như nhau, cũng không thấy có khác biệt đáng kể nào trong sự khác biệt âm lượng giữa các thể loại âm nhạc khác nhau, đặc biệt khi chúng được chơi với âm lượng cao nhất.

Nhưng theo các nhà nghiên cứu, âm lượng tối đa ấy có thể rất nguy hiểm, đến mức họ khuyên chúng ta chỉ nên nghe như vậy vài phút một ngày, nếu không đừng được.

Ông Portnuff giải thích “Thương tổn về khả năng nghe xảy ra khi một người nghe những âm thanh lớn quá mức thời gian chịu đựng. Nguy cơ này ra tăng khi âm thanh được bật ở mức lớn hơn trong thời gian lâu hơn”.

Sau khi nghiên cứu kỹ lưỡng cơ chế nghe ở người, ông Portnuff và ông Fligor cho biết người bình thường có thể nghe iPod với tổng thời lượng là 1,2 giờ/ngày nếu dùng tai nghe và âm lượng ở mức 80% âm lượng tối đa. Nếu nghe ở mức to nhất thì chỉ 5 phút/ngày đối với tai nghe trong, 3 phút/ngày đối với tai nghe cách âm, hoặc 18 phút/ngày nếu dùng tai nghe ngoài đặt lên tai (không phải loại cho vào trong tai).

Tất nhiên, những gì được khuyến cáo là dành cho những người bình thường. Portnuff giải thích rằng không phải ai cũng có cùng nguy cơ mất khả năng nghe khi dùng các thiết bị nghe nhạc cầm tay. Đối với những người có tai "khỏe", những đề xuất này có thể là quá mức, còn đối với những người có tai "yếu", các khuyến cáo không loại bỏ nguy cơ điếc.

Theo ông Portnuff, quan trọng là, “hiện nay, không có cách nào để đoán xem ai là người có tai "khoẻ" và ai có tai "yếu". Hiện tượng mất khả năng nghe diễn ra từ từ và thường không dễ nhận thấy cho đến khi nó trở nên nghiêm trọng. Cho nên, phòng tránh ngay từ đầu là chìa khoá vấn đề”.

                                                                                                                        Thu Trang

                                                                                               Theo Phyorg/VTCNews