Muốn ‘chuyện phòng the’ tốt đẹp, hãy quan tâm chiếc giường

Một nghiên cứu gây sốc chỉ ra rằng hầu hết chiếc giường ta nằm chứa đầy vi khuẩn nguy hiểm và nấm mốc có thể kích hoạt một loạt bệnh từ chảy nước mũi, nhiễm trùng ngực và rối loạn dạ dày... cho đến “chuyện yêu”.

Một nghiên cứu gây sốc chỉ ra rằng hầu hết chiếc giường ta nằm chứa đầy vi khuẩn nguy hiểm và nấm mốc có thể kích hoạt một loạt bệnh từ chảy nước mũi, nhiễm trùng ngực và rối loạn dạ dày... cho đến “chuyện yêu”.

{keywords}
Nên thay ga giường mỗi tuần 1 lần là tốt cho chuyện yêu - Ảnh: Shutterstock

Dưới đây là những hướng dẫn của chuyên gia sức khỏe về cách chăm sóc chiếc giường, theo Daily Mail ngày 26.10.

Nên thay nệm sau 8 năm sử dụng

Nệm nên được thay thế sau 8 năm, vì lợi ích đời sống tình dục của bạn. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tấm nệm không phản ứng với chuyển động của bạn có thể kiềm chế “cuộc vui” của bạn trên giường ngủ, do thiếu lực kéo.

Cho nệm thở mỗi buổi sáng

Trong một nghiên cứu khoa học gần đây do Dreams thực hiện, các nhà nghiên cứu đã bị sốc khi tất cả các mẫu nệm mà họ quan sát chứa lượng cao vi khuẩn.

Nệm được làm ấm trong đêm, trong khi nấm mốc, nấm men và vi khuẩn phát triển mạnh trong điều kiện ẩm ướt có thể làm tăng lượng vi khuẩn ở mức đáng lo ngại, chuyên gia vệ sinh - tiến sĩ Lisa Ackerley, giáo sư thỉnh giảng về sức khỏe môi trường tại Đại học Salford (Anh) cho biết.

“Các tác nhân gây bệnh được tìm thấy trong nệm có liên quan đến tất cả mọi thứ, từ ho và nhiễm trùng ngực đến chảy nước mắt, vấn đề về xoang và kích ứng da. Chúng có thể gây ra các vấn đề đặc biệt nghiêm trọng đối với bất cứ ai đã mắc bệnh về phổi, dị ứng hoặc hen suyễn từ trước”, bà Lisa nói tiếp.

Ngoài ra, E.coli - loại vi khuẩn liên quan đến ngộ độc thực phẩm, cũng đã được tìm thấy trên chiếc nệm.

Làm thế nào chúng ta có thể tránh được điều này? Ngay sau khi thức dậy, hãy kéo tấm drap giường lên và mở cửa sổ phòng ngủ ít nhất một giờ để cho nệm được mát và khô, theo bà Lisa.

Thay drap giường mỗi tuần

Thức dậy hắt hơi, sổ mũi và chảy nước mắt, có thể là do chiếc drap giường của bạn, theo tiến sĩ Lisa.

“Mạt bụi phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt và ấm. Chúng ăn các tế bào chết của da người trong đêm", bà Lisa nói.

Người ta ước tính rằng, sau 2 năm, khoảng 10% trọng lượng của chiếc gối trung bình là từ phân của mạt bụi và da. Mặc dù không thể tống được chúng ra khỏi chiếc giường, nhưng bạn có thể kiểm soát số lượng và làm giảm khả năng phản ứng dị ứng bằng cách thay drap giường mỗi tuần một lần và giặt ở nhiệt độ nước 60 độ C, theo tiến sĩ Lisa.

(Theo Báo mới)

tin nổi bật

Hớn hở làm dâu nhà hào môn, cưới về mới ngã ngửa với 'tật xấu' của chồng

Lần đầu tiên Tiểu Mi gặp Tuấn Phương, cô biết rằng anh đang sống trong căn biệt thự lớn tọa lạc trong khu biệt thự hạng sang của thành phố.

Nữ tuyển thủ eSports có ngoại hình nổi bật

Elizent của đội eSports Thái Lan là streamer có tiếng ở quê nhà. Tên thật của cô gái sinh năm 2000 là Pemika Rahmani Tarani.

Cửa hàng tiện lợi nằm trên vách đá ở Trung Quốc

Được xem là cửa hàng tiện lợi "bất tiện nhất", nơi này chỉ rộng khoảng 2 m2 và chủ yếu bán nước, thức ăn nhẹ cho người đang leo núi.

Sư thầy giàu lòng nhân ái

Theo sư thầy Thích Nguyên An, để trở thành một người hạnh phúc không phải làm điều gì quá cao siêu, chỉ cần giúp đỡ, yêu thương mọi người và một lòng hướng tới điều tốt đẹp.

Mất tích trong rừng 7 ngày, cụ bà 75 tuổi uống nước suối 'cầm hơi'

Sau 7 ngày mất tích trong rừng, cụ bà chỉ uống nước để duy trì sự sống và ngâm mình trong dòng suối để hạ nhiệt khi trời nắng nóng.

Chồng nuôi sugar baby, vợ sống trong cuộc hôn nhân như 'xác sống'

Không thể đánh ghen, không thể giật chồng về và cũng không tài nào ly hôn... chị Ngân bất lực buông xuôi khi chồng nuôi sugar baby.

Những mâm cơm nhà ngon mắt của cô giáo dạy Văn

Là một giáo viên dạy Văn, trên mạng xã hội, cô giáo Nguyễn Nguyệt Hà (Hà Nội) còn nổi tiếng về khả năng ca hát và tài nấu ăn.

Tặng 25% dung tích, nước chấm 3 Miền giúp phụ nữ thỏa sức nấu ăn

Với dung tích chai 1000ml khi tặng thêm 25%, Nước chấm cá cơm 3 Miền mang đến nhiều bữa ăn ngon hơn, tiện lợi hơn cho hội nội trợ ba miền Bắc - Trung - Nam.

Đại dương bốc cháy có thể dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng nào?

Về mặt lý thuyết, đại dương hoàn toàn có thể trở thành biển lửa. Vậy, điều gì sẽ xảy ra nếu mọi đại dương trên Trái đất đều bốc cháy? Thảm hoạ này sẽ dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng nào?

Đua nhau nuôi ếch ngoại cầu may mắn, chuyên gia nói điều bất ngờ

Có giá thành không nhỏ, nhưng ếch cảnh đang được người chơi săn đón. Chúng được đặt mua ngay khi còn là những chú nòng nọc chưa đứt đuôi.

Ngày về trào nước mắt của cô gái bị bắt cóc ở ga tàu 30 năm trước

Nhớ lại cái đêm lạc mất em trai và bản thân bị bắt cóc, Tần Lan trào nước mắt. Đó là ký ức kinh hoàng không thể nào quên của cô suốt hơn 30 năm qua.

Thu mua nước bẩn với giá trị 200 ngàn đồng/chai

Háo hức với sự kiện có “1-0-2”, nhiều người đã mang chai nước bẩn từ nhà hay khu vực mình sinh sống để “bán” với giá trị 200.000 đồng. Hàng nghìn chai nước bẩn được nhà sản xuất thu mua và thông điệp ý nghĩa gây bất ngờ cho cộng đồng.

Bia Saigon Gold lan toả thông điệp tích cực cùng SEA Games 31

Là nhà tài trợ Kim cương của SEA Games 31, thương hiệu Bia Saigon đã cho ra mắt sản phẩm Bia Saigon Gold phiên bản SEA Games để cùng cổ vũ các vận động viên giành huy chương vàng tại sự kiện thể thao lớn nhất Đông Nam Á.

'Phi công' Hà thành bỏ sự nghiệp vào miền Tây theo vợ

Bỏ cả sự nghiệp nghệ thuật để được đoàn tụ với vợ xinh đẹp, chàng “phi công” mít ướt bất ngờ mang hợp đồng khủng tặng vợ trên sóng truyền hình khiến 2 MC xuýt xoa.

4 điều các đôi vợ chồng 'kiểu mẫu' thường làm để giữ hôn nhân luôn mặn nồng

Những bí quyết hôn nhân đôi lúc sẽ là cứu cánh cho chuyện tình cảm của hai bạn. Nếu áp dụng được nó, đời sống tình cảm của gia đình sẽ được cải thiện.