Sau khi ổn định nơi đóng quân tại Tongyeong (Hàn Quốc), chiều ngày 14 tháng 12, Đội tuyển U23 Việt Nam đã bước vào buổi tập đầu tiên, trong chuyến tập huấn chuẩn bị cho vòng chung kết U23 châu Á 2020.

Do lực lượng của U23 Việt Nam, chủ yếu là các cầu thủ vừa trải qua lịch thi đấu dày đặc, tại SEA Games 30, nên buổi tập chỉ diễn ra với khối lượng nhẹ nhàng, chủ yếu là các bài vận động, nhằm giúp các cầu thủ hồi phục thể trạng, cũng như lấy lại sự hứng khởi cần thiết.

Thời tiết tại Tongyeong khá lạnh với nhiệt độ dao động từ 5 đến 9 độ. Tuy nhiên, điều này được xem là sẽ giúp các cầu thủ hồi phục nhanh hơn và tốt hơn. Bên cạnh đó, điều kiện khí hậu trong lành, và đồ ăn tự nhiên bổ dưỡng, tại thành phố ven biển của Hàn Quốc, cũng sẽ đảm bảo củng cố nền tảng thể lực cho toàn đội.

Theo kế hoạch, Đội tuyển U23 Việt Nam sẽ tập luyện đều đặn, vào các buổi chiều.