Nguy cơ đằng sau hiện tượng nháy mắt liên tục

Sự co thắt mí dẫn tới nháy mắt không ngừng thường tự khỏi nhưng cũng có thể cảnh báo bạn cần điều chỉnh lối sống hoặc đi khám. 

Hiện tượng nháy mắt xảy ra do sự co thắt lặp lại nhiều lần không chủ ý của các cơ mí mắt. Co giật thường xảy ra ở mí trên.

Đối với hầu hết mọi người, hiện tượng này này rất nhẹ và có cảm giác giống như một cú giật nhẹ trên mí mắt vài giây một lần trong một, hai phút. Tình trạng này có thể kéo dài vài ngày, không đau và tự hết mà không cần điều trị. Tuy nhiên, một số trường hợp cảnh báo dấu hiệu bất ổn về sức khỏe.

{keywords}

Ảnh minh họa: Silk Vision

Người bị co giật mí mắt có thể do bị kích ứng mắt, mệt mỏi, thiếu ngủ, stress, ảnh hưởng tác dụng phụ của thuốc, lạm dụng rượu, thuốc lá và các sản phẩm chứa caffeine.

Tình trạng co thắt này có khả năng trở thành mạn tính và trở nên trầm trọng hơn khi bạn bị viêm bờ mi, viêm kết mạc, khô mắt, có tác động kích ứng từ môi trường như gió, ánh nắng mặt trời, ô nhiễm…

Triệu chứng phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới, ở độ tuổi trung niên trở lên.

Theo thời gian, người bệnh có thể bị mờ mắt, co thắt cơ mặt. Một số ca hiếm gặp bị rối loạn thần kinh hoặc não gồm liệt mặt (một bên mặt bị xệ xuống), loạn trương lực cơ (rối loạn vận động), đa xơ cứng, bệnh Parkinson (gây run tay chân, nói năng khó khăn).

Các vết xước giác mạc cũng có thể gây co giật mí mắt.

Khi nào cần đi khám

Co giật mí mắt hiếm khi là vấn đề nghiêm trọng để bạn cần điều trị y tế khẩn cấp. Tuy nhiên, co thắt mí mắt mạn tính có thể là triệu chứng của rối loạn não hoặc hệ thần kinh. Bạn cần tới gặp bác sĩ khi:

- Mắt đỏ, sưng hoặc chảy dịch

- Mí trên bị sụp

- Co giật kéo dài trong vài tuần

- Sự co giật ảnh hưởng đến các bộ phận khác trên khuôn mặt 

{keywords}

Ảnh minh họa: Sarvgyan

Cách điều trị

Hầu hết các cơn co giật mí mắt sẽ tự biến mất trong vài ngày hoặc vài tuần. Nếu chúng vẫn tiếp tục, bạn nên cố gắng loại bỏ hoặc giảm các nguyên nhân tiềm ẩn như căng thẳng, mệt mỏi và caffeine.

- Uống ít cà phê hơn

- Ngủ đủ giấc

- Nhỏ nước mắt nhân tạo

- Chườm ấm lên mắt khi cơn co giật bắt đầu

Cách ngăn ngừa

Nếu tình trạng co thắt mí mắt của bạn xảy ra thường xuyên hơn, hãy ghi lại thời điểm chúng xảy ra.

Lưu ý lượng caffeine, thuốc lá và rượu mà bạn sử dụng cũng như mức độ căng thẳng của bạn và thời gian bạn ngủ trong khoảng thời gian dẫn đến và trong khi mí mắt bị co giật.

Nếu bạn nhận thấy mí mắt bị co thắt nhiều hơn khi ngủ không đủ giấc, hãy cố gắng đi ngủ sớm hơn từ 30 phút đến một giờ để giúp giảm căng thẳng trên mí mắt.

An Yên (Theo Healthline)

Biểu hiện của mắt hay bị bỏ qua nhưng có tác hại lâu dài

Biểu hiện của mắt hay bị bỏ qua nhưng có tác hại lâu dài

Hiện tượng "ruồi bay trước mắt" thường lành tính nhưng có thể là dấu hiệu cảnh báo rách võng mạc, chảy máu trong mắt, tiểu đường. 

tin nổi bật

Chuyên gia y tế nổi tiếng: Hãy thử mở đường dây nóng về thiếu thuốc

Trong hàng chục năm làm nghề y, ông chưa từng chứng kiến cảnh thiếu thuốc như hiện tại. Và đặc biệt, dù bệnh viện công thiếu thuốc nhưng bên ngoài vẫn đầy đủ.

Thời tiết nắng nóng, tắm đêm, tắm lạnh đột ngột có gây ra đột quỵ?

Trong tháng cao điểm của mùa hè, thời tiết nắng nóng kéo dài, công việc căng thẳng hoặc đặc thù công việc làm khuya đã có một số trường hợp đột quỵ xảy ra sau khi tắm đêm hoặc tắm lạnh đột ngột.

Bệnh đậu mùa khỉ đột biến với tốc độ chưa từng có

Các nhà khoa học cho biết, virus đậu mùa khỉ dường như đã đột biến với tốc độ nhanh hơn nhiều so với dự đoán ban đầu.

Người phụ nữ mù mang khối u như bụng bầu 9 tháng

Khối u lớn khiến người phụ nữ trông như có thai đủ 9 tháng 10 ngày. Đáng nói, vì mắt không còn thị lực nên chỉ khi hàng xóm thấy bất thường, bệnh nhân mới đi khám bệnh.

Bộ Y tế thu hồi số đăng ký lưu hành trang thiết bị với kit xét nghiệm của Việt Á

Sản phẩm kit xét nghiệm SARS-CoV-2 của Công ty Việt Á vừa bị Bộ Y tế thu hồi số đăng ký lưu hành.

Tỷ lệ béo phì ở phụ nữ Việt Nam tăng nhanh nhất thế giới

Các chính sách về chế độ ăn lành mạnh được xây dựng ở Việt Nam từ lâu nhưng việc thực thi còn hạn chế do nhận thức, thu nhập, khả năng tiếp cận với nguồn thực phẩm đủ dinh dưỡng chưa đồng đều tại các vùng miền.

Thói quen khiến người đàn ông mắc chứng ‘trên bảo dưới không nghe’

Có bệnh lý tăng lipid máu, lạm dụng bia rượu và thường xuyên  căng thẳng, thức khuya làm việc khiến người đàn ông 41 tuổi bị rối loạn cương dương.

3 phương pháp cha mẹ giúp trẻ thông minh từ khi chào đời

Nhiều nghiên cứu cho thấy 5 năm đầu đời là thời điểm đáng đầu tư nhất trong cuộc đời của con người. Trong đó, thời gian vui chơi với trẻ, cách tương tác trò chuyện với con và đầu tư vào dinh dưỡng là yếu tố quan trọng hàng đầu.

WHO đưa ra 4 cảnh báo trong phiên họp khẩn về đậu mùa khỉ

Người đứng đầu Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đánh giá, lây truyền từ người sang người đang diễn ra và có thể bị đánh giá thấp.

Thói quen xấu dẫn tới ung thư da

Ở ngoài trời trong thời gian nắng gay gắt, lười bôi kem chống nắng, hút thuốc… dễ dẫn tới bệnh ở da.

Cụ ông 76 tuổi ăn nhầm phân bón NPK

Khi đến bệnh viện, ông T. trong tình trạng lơ mơ, khó thở, được các bác sĩ kịp thời cứu sống.

Hàng loạt ca nặng, phải thở máy vì sốt xuất huyết

Sốt xuất huyết đang bùng phát dữ dội tại TP.HCM. Số ca nặng từ đầu năm đến nay là 274 trường hợp. Các bệnh viện vẫn chưa có dịch truyền cao phân tử phù hợp nhất cho các ca bệnh nặng.

Bệnh viện thiếu thuốc, người bệnh khổ sở mua từng viên để tiết kiệm tiền

Bà P. bị trầm cảm, rối loạn lo âu. Một hộp thuốc trầm cảm có giá gần 500.000 đồng tại các cửa hàng. Nếu hết tiền, bà sẽ mua 5 viên uống tạm, không dám bỏ liệu trình.

Mẹo hay giúp mẹ lựa chọn váng sữa chuẩn tốt cho trẻ

Nhiều mẹ Việt tin dùng váng sữa cho con vì đây là món ăn chứa nhiều dưỡng chất, giàu năng lượng cần thiết cho sự phát triển khoẻ mạnh của bé. Để chọn được sản phẩm váng sữa tốt cho trẻ, mẹ cần lưu ý 2 yếu tố dưới đây.

Hai bài kiểm tra đơn giản cảnh báo nguy cơ tử vong sớm

Bạn có thể kiểm tra sức khỏe bằng cách đi bộ một quãng đường ngắn, ngồi xuống - đứng lên không có trợ giúp.