Sống bận rộn hại tiêu hóa thế nào?

Khi hệ tiêu hóa bị rối loạn, những biến đổi, rối loạn chức năng của các cơ quan trong hệ tiêu hóa sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến việc tiêu hóa thức ăn và hấp thu các chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Thiếu chất xơ vì bận rộn

Hệ tiêu hóa là nơi hấp thu các chất dinh dưỡng từ thức ăn và phân phát đến tất cả những bộ phận khác của cơ thể, giúp cơ thể có thể hoạt động tốt. Tuy nhiên, bộ máy nào cũng có lúc gặp vấn đề và hệ tiêu hóa cũng không ngoại lệ. Cuộc sống quá bận rộn dẫn đến việc thay đổi thói quen sinh hoạt, chúng ta thường ít quan tâm đến việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, nhất là trái cây, rau củ, ngũ cốc… vốn là những thực phẩm chứa nhiều chất xơ.

Tuy không chứa nhiều dinh dưỡng nhưng chất xơ là thành phần vô cùng quan trọng khi muốn hướng đến chế độ ăn uống lành mạnh. Chất xơ là sinh chất của gần 1,5 kg lợi khuẩn, vi khuẩn cần thiết có trong hệ tiêu hóa của mỗi người. Một khi các vi khuẩn này thiếu nơi trú ngụ thì “lực lượng” này sẽ yếu đi, gây rối loạn tiêu hóa, và khiến chúng ta dễ mắc các bệnh về đường ruột.

Ăn nhiều trái cây, rau củ sẽ giúp bổ sung chất xơ cho cơ thể

Chủ động chăm sóc vì một hệ tiêu hóa khỏe

Chuyên gia y tế khuyên bạn cần chú ý bổ sung rau quả, ngũ cốc vào khẩu phần ăn hằng ngày để tăng lượng chất xơ cho sự vận hành trơn tru của hệ tiêu hóa. Tuy vậy, cuộc sống bận rộn không phải lúc nào cũng cho phép chúng ta, nhất là phụ nữ có thời gian để chuẩn bị một bữa ăn lành mạnh. Mặt khác, đối với những người không hảo rau củ, việc cung cấp chất xơ càng nan giải hơn.

Cuộc sống bận rộn khiến bữa ăn lành mạnh, đủ dưỡng chất ngày càng trở nên hiếm hoi

Trước thực tế này, Herbalife đã cho ra đời sản phẩm mới giúp bổ sung chất xơ cho cơ thể một cách tiện lợi, đó là Active Fiber Complex (Hỗn hợp chất xơ hoạt hóa). Sản phẩm này có thể vừa uống riêng, vừa kết hợp với nước trái cây hoặc trà, tạo thành một ly nước giải khát vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng. Đồng thời, Active Fiber Complex sẽ phát huy hiệu quả tối đa khi dùng phối hợp với Herbal Aloe Concentrate (Lô Hội thảo mộc cô đặc) - sản phẩm đầu tiên thuộc dòng Hỗ trợ tiêu hóa của Herbalife.

Active Fiber Complex đã có mặt tại Việt Nam từ ngày 23/6/2015

Việc cho ra đời sản phẩm Active Fiber Complex, bên cạnh Herbal Aloe Concentrate thể hiện mong muốn đóng góp vì một tiêu chuẩn sức khỏe cộng đồng cao hơn và chất lượng hơn của Herbalife Việt Nam.

T.M