Phần lớn người cao tuổi rất
hay than phiền về tình trạng táo bón gây khó khăn trong sinh hoạt dẫn đến chán
ăn, sút cân, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.
25-34% người cao tuổi bị táo bón
Táo bón là một rối loạn tiêu hóa khá phổ biến, đặc biệt là ở người cao tuổi.
Thực vậy, có ít nhất 25% người cao tuổi là nam và 34% người cao tuổi là nữ phải
chịu đựng những khó khăn do táo bón gây ra.
Theo nhiều nghiên cứu, các chức năng của ruột trong việc đại tiện không thay đổi
mấy ở người cao tuổi: thời gian lưu hành của phân trong ruột già không chậm, sự
đẩy phân khỏi trực tràng không bị trì hoãn.
Tuy nhiên, các chức năng này đều chậm lại nhất là khi họ đau yếu, hoặc mắc bệnh
mạn tính phải dùng thuốc có chất tannin, thuốc bao bọc niêm mạc dạ dày có chứa
nhôm hay lạm dụng một số thuốc có tác dụng nhuận tràng. Những yếu tố này làm
chất bã trở nên khô vì nước được ruột hút lại, giảm áp lực trong lòng ruột, trì
hoãn sự lưu thông chất bã.
Cách ăn uống không phù hợp với nhiều đường, chất béo, đạm và chất kích thích
cũng góp phần làm cho táo bón thêm trầm trọng.
Táo bón nếu để lâu ngày không được chữa trị kịp thời sẽ gây ra viêm đại tràng
mãn tính, ung thư đại tràng đặc biệt là bệnh trĩ.
 |
|
|
Giải quyết ‘bệnh khó nói’ bằng
thực phẩm bổ sung
Gây nhiều phiền toái nhưng táo bón dễ chữa, dễ phòng thông qua việc ăn uống.
Người cao tuổi chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống với việc lựa chọn thực phẩm
đúng như: ăn các món dễ tiêu hóa, mềm, nhiều nước; tăng thêm hoa quả tươi cung
cấp chất xơ, giảm các món nhiều chất đạm, cholesterol như tim, lòng, óc…
Ngoài ra, nên ăn nhiều rau trong mỗi bữa ăn. Các loại rau phù hợp với người cao
tuổi là rau mồng tơi; rau khoai lang; rau muống, rau dền, rau đay. Đề phòng táo
bón, người cao tuổi phải tăng cường uống nước (1,5 nước/ngày), hằng ngày nên đi
bộ tập thể dục nhẹ nhàng và tạo thói quen đi đại tiện mỗi sáng khi thức dậy.
Bên cạnh đó, việc tạo thói quen dùng thực phẩm bổ sung mỗi ngày cũng là một giải
pháp hay phòng táo bón.
Sản phẩm dinh dưỡng cao năng lượng CaloSure được bổ sung chất xơ FOS không chỉ
giúp kích thích các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, kìm hãm vi khuẩn có hại,
hạn chế hấp thu Cholesterol giúp hệ tiêu hóa hấp thu tốt và khỏe mạnh hơn
Được làm từ protein đậu nành thay thế sữa bò, sản phẩm đặc biệt nhất với những
người không dung nạp được Lactose. Đặc biệt, do sử dụng chất béo thực vật,
CaloSure không gây lắng đọng Cholesterol thành mạch, phòng tránh được các bệnh
tim mạch và cao huyết áp.
|
Sản phẩm dinh dưỡng cao năng lượng Calosure
- Đậm độ năng lượng cao: 1 ly
200ml cung cấp 200Kcal
Sản phẩm phù hợp với: Người ốm yếu; Người cần tăng cân; Người cao tuổi, tiêu hóa kém, khó nhai nuốt; Người có nhu cầu năng lượng cao. Địa chỉ liên hệ: Công ty CP Sữa Sức Sống Việt Nam/VitaDairy
Nhà B9 - Khu đô thị Đại Kim, Định Công, Hoàng Mai, Hà Nội
|
.svg){kind=icon}
