Tắm quá lâu, lau người quá khô sẽ gặp nguy cơ này

Tắm quá lâu không giúp bạn sạch hơn mà ngược lại tăng nguy cơ bị ngứa, phát ban.

Hầu hết mọi người đều cho rằng việc đứng tắm dưới vòi hoa sen hoàn toàn đơn giản và không cần phải lưu ý gì. Tuy nhiên, nếu tắm không đúng cách có thể gây hại cho làn da và cả cơ thể bạn. Dưới đây là 5 lỗi hay gặp khi tắm mỗi ngày.

Tắm quá lâu

Tắm quá lâu, đặc biệt là với nước nóng có thể làm khô da, dẫn đến phát ban và ngứa. Thời gian tắm tối ưu là dưới 10 phút.

Sử dụng chất tạo bọt, sữa tắm

Những sản phẩm này có nhiều bọt làm giảm lớp dầu bảo vệ tự nhiên trên da bạn, dẫn đến da bị khô, thô ráp. Ngoài ra, nếu các chất tạo bọt không bắt buộc phải dùng, bạn không cần sử dụng chúng hàng ngày.

Bông tắm cũ và ướt

Bông tắm và khăn ướt là môi trường thích hợp cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển. Vì thế 4 tuần một lần bạn nên thay bông tăm và khăn mới, hãy thử sử dụng một chiếc khăn làm từ lông cừu. Việc phơi khô bông tắm sau mỗi lần sử dụng cũng rất quan trọng.

Lau người quá khô

Sau khi tắm, bạn nên lau người bằng một chiếc khăn mềm và để làn da hơi ẩm. Sau đó, bạn sử dụng kem dưỡng phù hợp để làn da mềm mại và khỏe mạnh.

Nước tắm quá nóng

Nước tắm quá nóng sẽ làm da khô và thiếu săn chắc, làm mất chất dầu tự nhiên trên da, khiến da mất khả năng tự bảo vệ. Lưu lượng máu tăng lên, thường dẫn đến đỏ da, viêm và phát ban. Nhiệt độ nước khoảng 35-40 độ C là đảm bảo cho làn da khỏe mạnh.

9 sai lầm thường mắc khi tắm trong mùa đông

Bạn thường xuyên gội đầu, dưỡng ẩm và tắm vậy thì có gì sai? Có, thậm chí là sai rất nhiều, theo ý kiến của một số chuyên gia da liễu.

Hiểm họa không ngờ từ khăn tắm

Khăn dùng trong nhà tắm, đặc biệt là khăn lau người, lau tay, có thể khá ít được lưu ý giặt định kỳ thường xuyên. Tuy nhiên, một chiếc khăn chỉ qua bốn lần sử dụng đã có thể chứa đến hàng triệu vi khuẩn.

8 sai lầm khi tắm vào mùa đông dễ gây đột tử

Một số thói quen khi tắm vào mùa đông có thể khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí nguy hiểm tính mạng.

Bạn nên tắm nước ấm hay nước lạnh trước khi ngủ?

Nếu bạn không biết tắm nước ấm hay nước lạnh có lợi cho sức khỏe thì hãy xem qua Infographic dưới đây.

Vô sinh vì thói quen tắm nước quá nóng

Khi ngâm mình trong bồn nước nóng quá lâu, số lượng tinh trùng có thể bị chết đi một phần hoặc làm giảm chất lượng của tinh binh.

Tắm nước nóng ảnh hưởng chuyện 'yêu'

Nước nóng dù làm cơ thể sạch sẽ hơn, xua tan mệt mỏi, nhưng lại có thể ảnh hưởng đến chất lượng quan hệ vợ chồng, thậm chí tổn hại cho sức khỏe.

Trần Thường - Theo Brightside