thiếu hụt vitamin

Thói quen sinh hoạt và ăn uống của cuộc sống hiện đại khiến nhiều người bị thiếu hụt vitamin, có thể gây hậu quả nghiêm trọng đối với cơ thể. 

Một chuyên gia dinh dưỡng uy tín cảnh báo, một số hiện tượng thường gặp, chẳng hạn như nướu chảy máu, các đốm trắng trên móng tay hay môi nứt nẻ, ... có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị stress.