thói quen buổi sáng

tin tức về thói quen buổi sáng mới nhất

Những người biết cách giữ gìn sức khỏe, họ sẽ làm gì sau khi thức dậy?icon

Những người biết cách giữ gìn sức khỏe, họ sẽ làm gì sau khi thức dậy?

Tư vấn sức khỏe
16/11/2018

8 thói quen này nếu được thực hiện vào buổi sáng sẽ thay đổi hoàn toàn cuộc sống của bạn.

7 thói quen tàn phá sức khỏe nghiêm trọng nếu làm ngay khi thức dậyicon

7 thói quen tàn phá sức khỏe nghiêm trọng nếu làm ngay khi thức dậy

Tư vấn sức khỏe
08/10/2018

Nếu không muốn sức khỏe ngày càng đi xuống, hãy tránh làm những việc dưới đây ngay khi thức dậy vào buổi sáng, kể cả… đi vệ sinh!

Buổi sáng tránh thói quen này để cơ thể luôn khỏe mạnhicon

Buổi sáng tránh thói quen này để cơ thể luôn khỏe mạnh

Tư vấn sức khỏe
08/06/2016
Ngồi uể oải, gội đầu, không đánh răng... là những thói quen vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe mà nhiều người thường mắc phải.
8 thói quen buổi sáng gây hại trầm trọng cho ganicon

8 thói quen buổi sáng gây hại trầm trọng cho gan

Tư vấn sức khỏe
23/03/2016
Nhịn tiểu vào buổi sáng có thể khiến gan bị ngộ độc do không được đào thải các độc tố.