Không chỉ tự tay chăm sóc gia đình mỗi ngày, cựu hoa khôi năm 1995 cũng biết cách tự chăm sóc bản thân để tăng cường sức đề kháng, vượt qua mệt mỏi.

Được biết đến không chỉ là một nữ doanh nhân thành đạt với vai trò Tổng giám độc Tập đoàn truyền thông Nam Hương, Thu Hương còn được mọi người ngưỡng mộ bởi chị là người phụ nữ đảm đang, luôn lạc quan và sống hết mình với những gì đang có. Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của “Cô thư ký xinh đẹp” ngày nào về một ngày bận rộn với công việc và hai cậu con trai kháu khỉnh.

6 giờ sáng ...

Sáng nào cũng vậy, mình dậy thật sớm để tự tay chuẩn bị bữa ăn cho Tom và Ben. Khi nấu ăn, mình có cảm giác rất thoải mái, đó là khoảng thời gian thư giãn và nhớ về kỷ niệm thời thơ ấu với gia đình lớn. Vì là người miền Bắc nên mình thích vị mặn của thức ăn, trong khi ông xã là người miền Trung lại sống ở miền Nam nên thích món ăn có vị ngọt. Tom và Ben rất hào hứng với món ăn mẹ nấu nên ăn rất nhiều.




Với mình, bữa ăn cho con không thể thiếu các chất đạm như thịt, cá hay chất khoáng, vitamin C từ nhiều loại rau củ và trái cây. Dạo gần đây, mình cho các con uống thêm siro Ceelin để an tâm hai bé luôn được bổ sung vitamin C đầy đủ.

Đây chính là bí quyết giúp Tom và Ben có sức đề kháng tốt, ít bị nhiễm bệnh trong những ngày thời thiết thay đổi và luôn năng động.

9 giờ sáng ...

Có mặt ở công ty điều hành việc kinh doanh, nhanh chóng giải quyết hồ sơ chồng chất trên bàn. Ở vị trí Tổng giám đốc, mình phải thường xuyên linh động trong công việc, từ việc phát kiến ý tưởng cho đến chi tiết công việc, theo dõi sát sao để thúc đẩy mọi người hoàn thành tốt nhiệm vụ.


Tuy nhiên, công việc bộn bề nhiều lúc cũng khiến mình thấy mệt mỏi, căng thẳng vì thế ngày nào mình cũng uống một ly nước trái cây tươi và bổ sung thêm viên nén vitamin C & vitamin B complex để tỉnh táo, làm việc thật tốt suốt cả ngày dài.

6 giờ chiều ...

Vừa về đến cổng đã thấy Tom và Ben hồ hởi chạy ra “Good evening, mami! How are you?”, thế là mọi mệt mỏi trong mình tan biến hết. Thật hạnh phúc khi vừa nấu ăn vừa nghe thấy các con líu ríu, chạy giỡn khắp nhà.

Tối nay, mình sẽ ‘khao” ông xã và các con một bữa ăn thật nhiều rau xanh và chuẩn bị sẵn một dĩa trái cây tươi để bổ sung đủ vitamin C cho cả gia đình.

8 giờ tối ...

Đây là quãng thời gian yên bình nhất trong ngày của mình khi được cùng trò chuyện, đọc sách và dạy các con học tiếng Anh. Khi các con đã ngủ say, mình thích đọc sách thư giãn hoặc xem thêm các sách dinh dưỡng để nấu nhiều món ngon, thay đổi khẩu vị cho gia đình.

Mai là thứ 7 rồi, mình sẽ tham gia các hoạt động từ thiện với câu lạc bộ Lady Luxury và lớp học Pro Parent với ông xã. Trong quá trình nuôi dạy Tom và Ben, mình đã có ý tưởng lập ra lớp học này, sự tư vấn của các chuyên gia sẽ giúp người lớn hiểu hơn về tâm lý của trẻ để có cách giáo dục hợp lí. Buổi tối mình sẽ tham gia lớp nhảy salsa với các chị bạn chung câu lạc bộ rồi về đón Tom & Ben đi chơi siêu thị. Chắc chắn hai cu cậu sẽ thích lắm đây!

Một tuần bận rộn đã trôi qua, với mình mỗi ngày đều là ngày hạnh phúc khi nhìn thấy các thành viên trong gia đình khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.


  • L.H