thực phẩm có đường

Cập nhập tin tức thực phẩm có đường

Lời khuyên của chuyên gia về dùng đường trong thực phẩm hàng ngày

Đường không chỉ nằm trong bánh kẹo, đồ uống ngọt mà còn "ẩn mình" trong nhiều món ăn hàng ngày. Lượng đường tự do cao sẽ đe dọa chất lượng dinh dưỡng của chế độ ăn uống khi cung cấp năng lượng đáng kể nhưng không có chất dinh dưỡng.