tỉnh táo

Cà phê chính là một trong những giải pháp tăng cường sự tỉnh táo được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, cà phê có thể không tốt cho sức khỏe của một số người. Vậy, nếu không dùng cà phê, chúng ta có thể giúp cơ thể tỉnh táo bằng những cách nào?