Trà Ngọc Hằng - mẹ đơn thân eo 59 cm sexy bậc nhất showbiz Việt

Trải qua cú sốc tình cảm với bạn trai cũ, Trà Ngọc Hằng một mình nuôi con. Nhờ chăm chỉ tập luyện, thân hình chị ngày càng gợi cảm. 

Trà Ngọc Hằng và con gái Sophia vừa chụp bộ ảnh Tết dễ thương. Hai mẹ con thường xuyên chụp ảnh đôi tông-xuyệt-tông nhiều phong cách khác nhau.

Trà Ngọc Hằng vừa trải qua năm 2021 nhiều biến động. Suốt giai đoạn dịch bệnh kéo dài, hoạt động kinh doanh của chị thiệt hại nghiêm trọng. Tháng 11 năm ngoái, chị phải làm phẫu thuật vì ngực có bướu và bị co bao xơ nặng. Giữa tháng 1 vừa qua, Trà Ngọc Hằng bị một người quen tung tin sai sự thật, ảnh hưởng đến danh dự bản thân. 

Sau nhiều sự cố, Trà Ngọc Hằng vẫn tìm thấy sự bình yên là cuộc sống bên con gái Sophia. Chị hiện tập trung vào kinh doanh nhiều lĩnh vực, thỉnh thoảng thu âm một số ca khúc mình yêu thích.

Trên trang cá nhân, Trà Ngọc Hằng thường xuyên đăng ảnh gợi cảm. Một số khán giả cho rằng chị là một trong những mẹ đơn thân gợi cảm nhất làng giải trí Việt. Dáng đẹp, chị tự tin chụp bikini, thậm chí là ảnh nude.

Để có thân hình quyến rũ, Trà Ngọc Hằng thường xuyên ăn chay kết hợp tập gym và yoga. Chị không có bí quyết gì ngoài duy trì chế độ ăn uống và tập luyện. Mỗi ngày, ngoài khẩu phần ăn, chị cũng uống thêm nước cam và các loại vitamin để tăng cường sức khỏe, làm đẹp da.

Ngoài tập luyện, Trà Ngọc Hằng duy trì lịch sinh hoạt khoa học, ngủ lúc 23h và dậy vào 7h hôm sau. Mẹ một con tham khảo và bổ sung thêm thực phẩm chức năng, duy trì chế độ ăn rau xanh và trái cây. Chị bật mí với VietNamNet mình đang giữ mức cân nặng 55 kg, số đo 3 vòng khá ổn 90-59-96.

Trà Ngọc Hằng đặc biệt thích Yoga vì bộ môn này giúp cơ thể chị uyển chuyển, dẻo dai, đặc biệt là rèn luyện tính kiên trì và cách sống chậm lại. Chị thường tập kết hợp gym và Yoga. Hiện tại, người đẹp đã thực hiện được nhiều động tác khó và cũng học được cách sống vui vẻ, lạc quan.

Trà Ngọc Hằng hát 'Thành phố buồn'

Cẩm Loan 

Trà Ngọc Hằng tập Yoga giữ eo 59 cm những ngày giãn cách

Trà Ngọc Hằng tập Yoga giữ eo 59 cm những ngày giãn cách

"Tập Yoga giúp cơ thể tôi uyển chuyển, dẻo dai, rèn luyện tính kiên trì, sống chậm lại và đặc biệt là giữ tinh thần luôn lạc quan", Trà Ngọc Hằng nói. 

tin nổi bật

Đoàn Hồng Trang đại diện Việt Nam dự thi Miss Global 2022

Đoàn Hồng Trang từng đăng quang Hoa khôi Miền Trung 2016. Cô sở hữu chiều cao 1m73 với số đo lý tưởng 86-60-92 cm.

Mỹ nhân 46 tuổi mặc đầm nhàu nhĩ lộ trước hở sau trên thảm đỏ Cannes ngày 6

Lady Victoria Hervey bị nhận xét mặc cũng như không khi xuất hiện trên thảm đỏ Cannes với bộ váy nhàu nhĩ hở trước lộ sau.

Vũ Thảo Giang chia sẻ tình yêu áo dài cùng thế hệ GenZ

Là giám khảo trong chương trình Fashion show Shining the runway, NTK thuộc thế hệ 9X Vũ Thảo Giang đã có buổi trò chuyện và truyền tình yêu áo dài với thế hệ GenZ.

Hoa hậu Mexico gây sốt vì trao nhầm vương miện

Tối 21/5 (theo giờ địa phương), chung kết Mexicana Universal đã diễn ra với chiến thắng thuộc về đại diện bang Sonora. Điều dư luận đang chú ý hơn cả là sự cố trao nhầm vương miện Miss International Mexico 2022.

Hà Thanh Việt kể chuyện thiết kế váy áo 10.000 USD

Chiếc đầm tone màu vanilla custard thanh lịch mang đến cho nữ diễn viên Lý Nhã Kỳ vẻ đẹp tinh tế thanh tao và sang trọng được Hà Thanh Việt thực hiện trong 10 ngày.

Thủ môn Bùi Tiến Dũng khóc trong lễ cưới với mẫu Tây bên bờ biển

Thủ môn Bùi Tiến Dũng rơm rớm nước mắt đón bạn gái trong lễ cưới bên bờ biển với sự chứng kiến của người thân và bạn bè.

Angela Phương Trinh cơ bắp cuồn cuộn như lực sĩ, vòng 3 lên đến 1m

Diễn viên "Kính vạn hoa" ngày nào không còn giữ hình ảnh thanh mảnh, gợi cảm mà chuyển hướng sang hình ảnh mạnh mẽ, có phần lực lưỡng.

H'hen Niê, Hương Giang, Phương Khánh đẹp lộng lẫy bên thác Pongour

Các hoa hậu xuất hiện trong trong các thiết kế mới của NTK Linh San tôn vinh những tinh tuý của thiên nhiên.

Cựu đệ nhất phu nhân Pháp 55 tuổi cực sexy tại Cannes ngày thứ 5

Carla Bruni, cựu đệ nhất phu nhân Pháp vốn là người mẫu kiêm ca sĩ một thời. Ở tuổi 55 bà vẫn vô cùng quyến rũ, đánh bại nhan sắc của nhiều mỹ nhân.

Tài tử gợi cảm nhất thế giới dắt vợ kém 17 tuổi lên thảm đỏ Cannes ngày 4

Idris Elba, tài tử 50 tuổi từng được tờ People chọn là người đàn ông sexy nhất thế giới trở thành tâm điểm thảm đỏ Cannes ngày 20/5 tại Pháp.

Vẻ đẹp đa chiều của quý cô đương đại trong BST mới của NTK Công Trí

Bộ sưu tập Thu Đông 2022 của nhà thiết kế Công Trí ra mắt trên tạp chí Vogue Runway.

Dàn người đẹp, MC diễn áo dài trên quê hương Bác Hồ

Hàng loạt nghệ sĩ tên tuổi đã có màn trình diễn trong các bộ sưu tập áo dài của nhà thiết kế Việt Hùng ở đêm bế mạc Lễ hội Làng Sen tại Nghệ An vào ngày sinh nhật Bác Hồ 19/5.

Lý Nhã Kỳ rạng rỡ với đầm hoa oải hương ở thảm đỏ LHP Cannes

Lý Nhã Kỳ đã đến Pháp hội ngộ cùng ê-kíp, mang theo đến 43 vali hành lý chuẩn bị tham dự LHP Cannes.

Những lần xuất hiện ‘điên’ nhất của Lady Gaga: từ váy thịt bò cho tới ‘không mặc gì’

Không phải tự nhiên mà giới truyền thông lại gọi Lady Gaga là “quái vật nổi loạn”, điều này không chỉ thể hiện ở phong cách âm nhạc của nữ ca sĩ mà hơn cả, đó là những lần xuất hiện đầy cá tính và “dị biệt” của cô.

Thùy Tiên, Kim Duyên vượt mặt Đỗ Hà vào Top 50 Miss Grand Slam 2021

Hoa hậu Đỗ Thị Hà bất ngờ vắng mặt tại bảng xếp hạng này dù từng lọt top 13 Miss World 2021.