Trà Ngọc Hằng - mẹ đơn thân eo 59 cm sexy bậc nhất showbiz Việt

Trải qua cú sốc tình cảm với bạn trai cũ, Trà Ngọc Hằng một mình nuôi con. Nhờ chăm chỉ tập luyện, thân hình chị ngày càng gợi cảm. 

Trà Ngọc Hằng và con gái Sophia vừa chụp bộ ảnh Tết dễ thương. Hai mẹ con thường xuyên chụp ảnh đôi tông-xuyệt-tông nhiều phong cách khác nhau.

Trà Ngọc Hằng vừa trải qua năm 2021 nhiều biến động. Suốt giai đoạn dịch bệnh kéo dài, hoạt động kinh doanh của chị thiệt hại nghiêm trọng. Tháng 11 năm ngoái, chị phải làm phẫu thuật vì ngực có bướu và bị co bao xơ nặng. Giữa tháng 1 vừa qua, Trà Ngọc Hằng bị một người quen tung tin sai sự thật, ảnh hưởng đến danh dự bản thân. 

Sau nhiều sự cố, Trà Ngọc Hằng vẫn tìm thấy sự bình yên là cuộc sống bên con gái Sophia. Chị hiện tập trung vào kinh doanh nhiều lĩnh vực, thỉnh thoảng thu âm một số ca khúc mình yêu thích.

Trên trang cá nhân, Trà Ngọc Hằng thường xuyên đăng ảnh gợi cảm. Một số khán giả cho rằng chị là một trong những mẹ đơn thân gợi cảm nhất làng giải trí Việt. Dáng đẹp, chị tự tin chụp bikini, thậm chí là ảnh nude.

Để có thân hình quyến rũ, Trà Ngọc Hằng thường xuyên ăn chay kết hợp tập gym và yoga. Chị không có bí quyết gì ngoài duy trì chế độ ăn uống và tập luyện. Mỗi ngày, ngoài khẩu phần ăn, chị cũng uống thêm nước cam và các loại vitamin để tăng cường sức khỏe, làm đẹp da.

Ngoài tập luyện, Trà Ngọc Hằng duy trì lịch sinh hoạt khoa học, ngủ lúc 23h và dậy vào 7h hôm sau. Mẹ một con tham khảo và bổ sung thêm thực phẩm chức năng, duy trì chế độ ăn rau xanh và trái cây. Chị bật mí với VietNamNet mình đang giữ mức cân nặng 55 kg, số đo 3 vòng khá ổn 90-59-96.

Trà Ngọc Hằng đặc biệt thích Yoga vì bộ môn này giúp cơ thể chị uyển chuyển, dẻo dai, đặc biệt là rèn luyện tính kiên trì và cách sống chậm lại. Chị thường tập kết hợp gym và Yoga. Hiện tại, người đẹp đã thực hiện được nhiều động tác khó và cũng học được cách sống vui vẻ, lạc quan.

Trà Ngọc Hằng hát 'Thành phố buồn'

Cẩm Loan 

Trà Ngọc Hằng tập Yoga giữ eo 59 cm những ngày giãn cách

Trà Ngọc Hằng tập Yoga giữ eo 59 cm những ngày giãn cách

"Tập Yoga giúp cơ thể tôi uyển chuyển, dẻo dai, rèn luyện tính kiên trì, sống chậm lại và đặc biệt là giữ tinh thần luôn lạc quan", Trà Ngọc Hằng nói. 

tin nổi bật

Người mẫu Hong Kong bị sát hại ở tuổi 23

Theo kết quả khám nghiệm tử thi, Châu Tuệ Hiền bị đâm 30 nhát dao. Nghi phạm gây ra vụ án đã bị cảnh sát bắt giữ để thẩm tra.

Nam Anh nóng bỏng hết nấc trên sàn diễn

Dù dừng bước sớm tại Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 nhưng Nam Em lại được “chọn mặt gửi vàng” vị trí quan trọng nhất trong show diễn của NTK Ivan Trần tại Tuần lễ Thời trang Thái Lan 2022.

Thời trang mang đậm bản sắc Việt trình diễn tại Thái Lan

Giới mộ điệu đã được mãn nhãn với phần trình diễn mở màn mang đậm bản sắc Việt Nam đến từ BST mới nhất của NTK Đắc Ngọc tại Thailand Fashion Week 2022.

Thí sinh Hoa hậu Siêu quốc gia lộ diện nhan sắc tệ hại vì trang điểm phản chủ

Nhiều người đẹp xuất hiện trong buổi nhận sash với gương mặt trang điểm quá đậm hoặc quá nhạt nhòa, cộng thêm góc chụp ảnh "dìm hàng", khiến các hoa hậu kém sắc.

Á hậu Mâu Thuỷ đẹp ma mị, quyến rũ

Á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 Mâu Thuỷ xuất hiện thần thái trong bộ ảnh mới hợp tác với NTK Ivan Trần.

Tranh chấp tên gọi Hoa hậu Hoà bình Việt Nam: Sẽ gặp nhau tại toà

Sau những khuyến cáo từ hai phía Công ty Minh Khang - Công ty Sen Vàng về việc tên gọi trùng lặp Hoa hậu Hoà bình Việt Nam, đại diện Minh Khang khẳng định không "chờ đợi" và sẽ "kiện ra toà".

Hơn 1.000 người mẫu trình diễn tuần lễ thời trang kép

Tuần lễ thời trang do siêu mẫu Xuân Lan tổ chức sẽ diễn ra từ 2-3/7 tại Đà Nẵng với sự tham gia của hơn 1.000 người mẫu.

Tranh chấp tên gọi Hoa hậu Hoà bình quốc tế chưa có hồi kết

Phía Công ty Sen Vàng cho rằng, kết luận giám định của Viện Khoa học sở hữu trí tuệ không khách quan.

MC Thanh Mai phối đồ trẻ trung khi dạo phố

Khung cảnh lãng mạn trên bãi biển Newport, California tạo cảm hứng cho Thanh Mai thực hiện bộ ảnh street style với các trang phục đen – trắng.

Lệ Nam xin lỗi phát ngôn 'trượt Top 10 vì giới tính nhạy cảm'

Người đẹp Nguyễn Thị Lệ Nam đã xin lỗi trên trang cá nhân vì liên quan đến phát ngôn trượt Top 10 vì vấn đề giới tính.

H’Hen Niê, Hoàng Yến, Mâu Thuỷ ấn tượng trên sàn diễn

Đỗ Mạnh Cường trình làng BST mới với chất liệu linen, hoạ tiết lấy cảm hứng từ đại dương, trang phục đơn sắc nổi bật và màu trắng làm chủ đạo.

Mẫu nhí tự tin sải bước tại bến Bạch Đằng

Ngày 26/6, hàng 100 hoa hậu, người mẫu, mẫu nhí đã bước tự tin tại bến Bạch Đằng trong khuôn khổ chương trình Walking on the river - chương trình âm nhạc đường phố phục vụ cộng đồng không thu phí.

Diễn biến mới 'vụ' tranh chấp tên Hoa hậu Hòa bình Việt Nam

Đơn vị tổ chức cuộc thi Miss Peace Vietnam - Hoa hậu Hòa bình Việt Nam vừa tổ chức họp báo công bố kết luận thẩm định chéo của Viện Khoa học sở hữu trí tuệ (Bộ KH-CN).

NSND Lê Khanh, á hậu Phương Nga đọ sắc trắng trước biển

Giữa không gian tươi mát, hùng vĩ của thiên nhiên, NSND Lê Khanh, Á hậu Phương Nga, Lương Thanh... diện trang phục trắng thanh lịch.

Mặt mộc cực xinh của Á hậu Hoàn Vũ Việt Nam Thủy Tiên

Á hậu 2 Thủy Tiên từng nặng tới 90 kg nhưng hậu giảm cân, cô có thân hình và khuôn mặt đẹp đáng mơ ước.