Kì nghỉ lễ là dịp để mọi người vui vẻ cùng gia đình và bạn bè nhưng với người bị bệnh tim mạch hoặc có nguy cơ tim mạch cao thì đây lại là thời gian đặc biệt nguy hiểm.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong kì nghỉ đông, các vấn đề tim mạch không chỉ dễ xảy ra hơn mà còn dễ gây tử vong hơn bình thường. Tháng 12 và tháng 1 đặc biệt nguy hiểm đối với người bị bệnh tim mạch. Theo một nghiên cứu đăng trên Circulation (tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Mỹ), 3 ngày có số người tử vong vì bệnh tim mạch cao nhất là 25, 26/12 và ngày 1/1,
 |
Trong quá trình tìm ra thủ phạm chính, các chuyên gia đã tìm ra nhiều lí do tiềm tàng. Nguy cơ tim mạch tăng lên trong kì nghỉ rất có thể là kết quả cộng gộp của nhiều yếu tố khác nhau.
Nguy cơ nhồi máu cơ tim
Nhồi máu cơ tim là nguyên nhân chủ yếu gây nên các vấn đề tim mạch trong kì nghỉ.
Nhồi máu cơ tim thường là kết quả của tình trạng bệnh lý có tên là triệu chứng mạch vành cấp tính (acute coronary syndrome - ACS). Các chuyên gia cho rằng, nhiều khả năng ACS trở nên phổ biến hơn trong các kì nghỉ là do các kì nghỉ có xu hướng liên đới đến các tác nhân kích hoạt ACS - những sự kiện có khả năng đẩy nhanh tiến triển bệnh lý.
Dưới đây là các tác nhân kích hoạt ACS có xu hướng phổ biến hơn trong kì nghỉ so với những thời gian khác.
• Tiếp xúc với thời tiết lạnh
• Vận động đột ngột và cường độ quá mức thông thường
• Bị stress tâm lý, tình trạng thường gặp và khá nghiêm trọng trong các kì nghỉ
• Ít vận động trong các tháng mùa đông
Bị bệnh, đặc biệt là bệnh cúm, có thể gây ra các thay đổi viêm nhiễm trong mạch máu
Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm rượu và/hoặc thuốc lá
Tiếp xúc với ô nhiễm trong nhà, ví dụ như khói thuốc lá
Tất cả những nhân tố này đều có khả năng gây ra nhồi máu cơ tim trong các kì nghỉ lễ.
Chứng suy tim
Những người bị suy tim - tình trạng bệnh lý mà trái tim không thể hoạt động như bình thường để đáp ứng tất cả nhu cầu của cơ thể - cũng có nguy cơ cao trong kì nghỉ lễ. Những lí do khiến suy tim trở nên nghiêm trọng hơn trong các kì nghỉ cũng tương tự như các lí do khiến nhồi máu cơ tim trở nên phổ biến hơn. Chúng bao gồm tiếp xúc với không khí lạnh, vận động đột ngột (đặc biệt là sau một thời gian không vận động), bị các bệnh mùa động như cúm, và ăn uống quá nhiều.
Ăn uống quá nhiều là một vấn đề nghiêm trọng nếu bạn bị suy tim. Bỏ qua chế độ ăn ít muối là một nguyên nhân phổ biến khiến nhiều người bị suy tim phải nhập viện, đặc biệt vào kì nghỉ, cũng như là uống rượu bia nhiều hơn bình thường.
Nguy cơ tử vong tăng cao
Không chỉ các vấn đề tim mạch phổ biến hơn trong các kì nghỉ, mà khi xảy ra, nó còn nguy kịch hơn. Không ai biết chắc nguyên nhân, nhưng nhiều khả năng là do bản chất con người.
Trong các kì nghỉ lễ, người bị bệnh tim mạch rất hay tự nhủ rằng họ chỉ tưởng tượng ra các triệu chứng, hoặc xem đó là các vấn đề về tiêu hóa, hoặc từ chối tìm kiếm sự trợ giúp y tế tức thời.
Đến lúc mà các triệu chứng không thể lờ đi được nữa, hoặc đến lúc mà người thân có thể thấy được bạn đang bị đau thực sự thì có thể là đã quá trễ.
Bệnh tim mạch - và tử vong do bệnh tim mạch - thường xảy ra trong các kì nghỉ đông hơn các thời điểm khác. Bạn có thể giảm nguy cơ trở thành bệnh nhân trong kì nghỉ bằng cách tránh xa các yếu tố nguyên nhân gây bệnh tim mạch, bằng cách nhận thức các triệu chứng của bệnh, và bằng cách hành động ngay khi các triệu chứng có thể khiến tình hình xấu đi.
|
Muối thông minh Smart Salt giúp làm giảm lượng Natri, thành phần gây hại cho sức khoẻ trong thực phẩm, nhưng vẫn đảm bảo vị mặn tự nhiên như muối truyền thống. Cùng một khối lượng, Smart Salt giúp giảm 40% Natri so với muối ăn thông thường. Công thức đặc biệt cân bằng hoàn hảo các khoáng chất thiết yếu: I-ốt, Ka-li và Ma-giê. Smart Salt được khuyến cáo sử dụng cho người tăng huyết áp, bệnh tim mạch, người cần tuân thủ chế độ ăn nhạt. Sản phẩm được phân phối bởi Công ty TNHH Sức Khỏe Thông Minh Địa chỉ: 402 Huỳnh Văn Bánh, Phường 14, Quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh Điện thoại tư vấn: (08) 3997 2280 Đặt hàng trực tuyến: www.smart-health.com.vn Số XNQC: 163/2015/XNQC-ATTP |
Thúy Ngà
.svg){kind=icon}
