Ăn gì để kéo dài tuổi thọ?

04/03/2017 12:17 GMT+7

Ăn uống đúng cách sẽ đẩy lùi bệnh tật, giúp bạn sống khỏe, sống lâu hơn.

(Theo Eat This/ Zing)

Chia sẻ | FaceBook Twitter Email Copy Link Copy link bài viết thành công
Gửi bình luận

Chủ đề :
ăn uống khoa học

TIN LIÊN QUAN

Ăn thịt ngày Tết: Nhớ 8 điều này để không rút ngắn tuổi thọ 25 phút đi bộ mỗi ngày giúp tăng tuổi thọ 7 năm 10 thói quen xấu rút ngắn tuổi thọ của bạn Những thói quen xấu giảm tuổi thọ xương khớp Muốn sống lâu không nên bỏ qua những siêu thực phẩm này

Không thể bỏ lỡ

Lỡ tay đổ trứng vào đậu phụ, bất ngờ được món ngon

Ẩm thựcicon 21/11/2020

Đậu phụ rẻ, trứng cũng không đắt, là những nguyên liệu vô cùng thích hợp cho những ngày phải cân nhắc chi tiêu trong gia đình.

5 loại bánh lá ngon nổi danh của làng ẩm thực Việt

Ẩm thựcicon 20/11/2020

Đặc sản bánh Việt rất nhiều loại và kiểu dáng, hương vị khác nhau, dưới đây là những loại bánh lá nổi tiếng trong ẩm thực Việt.

Muốn xinh đẹp hơn trong mùa đông, hãy ăn 9 thực phẩm này

Ẩm thựcicon 19/11/2020

Các chất dinh dưỡng thực vật độc đáo được tìm thấy trong những thực phẩm để bảo vệ da khỏi các nhân tố có hại từ môi trường.

'Chói mắt' trước những món ăn dát vàng sang trọng và tinh tế

Ẩm thựcicon 19/11/2020

Thời gian gần đây, món ăn dát vàng đang là xu hướng khá được ưa chuộng, từ chocolate đen mạ vàng, cocktail tẩm vàng cho đến thịt bò bọc vàng ... Và tỉnh Kanazawa ở Nhật Bản đã đi trước xu hướng này từ rất lâu.

Cách làm món vịt nấu măng thơm ngọt, béo ngậy, cả nhà mê mẩn

Ẩm thựcicon 18/11/2020

Vịt nấu măng tươi là sự kết hợp hoàn hảo giữa thịt vịt và măng tươi. Dưới đây là cách làm món vịt nấu măng.

Bí quyết nấu bún mọc chân giò nhanh chóng cho bữa sáng mùa đông

Ẩm thựcicon 17/11/2020

Dù là cách nấu nào thì món bún mọc chân giò với nước dùng ngọt xương và những viên mọc sẽ mang lại hương vị nhẹ nhàng, hấp dẫn cho người dùng.

Các món chay thơm ngon, lạ miệng

Ẩm thựcicon 17/11/2020

Ngày càng nhiều người áp dụng chế độ ăn chay để cảm thấy tràn đầy năng lượng, cơ thể dẻo dai hơn.

Cách làm món khoai lang kén vỏ ngoài giòn rụm bên trong thơm mềm

Ẩm thựcicon 14/11/2020

Khoai lang kén là một trong những món ăn vặt được khá nhiều người ưa chuộng, đặc biệt vào những ngày se lạnh.

Trứng xào ớt ngọt thơm ngon

Ẩm thựcicon 15/11/2020

Món ăn này có màu sắc hấp dẫn, mùi vị ngon, hầu hết mọi người đều có thể ăn được.

Trứng chim cút sốt cà chua, món ngon đảm bảo bạn chưa thử

Ẩm thựcicon 13/11/2020

Chỉ vài bước đơn giản là bạn đã có món trứng chim cút sốt cà chua đậm đà, ngon miệng, bổ dưỡng lại tiết kiệm được chi phí cho gia đình.

Cách chọn rươi tươi ngon, chế biến thành những món miễn chê

Ẩm thựcicon 12/11/2020

Chọn rươi cũng cần có bí quyết riêng, nếu không bạn sẽ chọn phải những con kém chất lượng.

Công thức làm gà ác tiềm thuốc Bắc bổ dưỡng

Ẩm thựcicon 12/11/2020

Sự kết hợp giữa thịt gà ác cùng vị thuốc Bắc hầm nhừ tạo nên món ăn bổ dưỡng chinh phục khẩu vị nhiều người. Bạn có thể học công thức nấu món này đãi thành viên trong gia đình.

Cách nấu món giả cầy vị thơm ngon đậm đà

Ẩm thựcicon 13/11/2020

Nguyên liệu chính của món giả cầy là thịt lợn, thêm các gia vị đặc trưng như riềng, sả... Dưới đây là cách nấu món giả cầy thơm ngon, đúng vị.

Hầm thịt bò cực nhanh nhờ thìa gia vị đơn giản

Ẩm thựcicon 11/11/2020

Bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn có cách hầm thịt bò vừa ngon vừa nhanh.

Cách xào súp lơ nhanh chín, giòn ngọt

Ẩm thựcicon 10/11/2020

Muốn xào súp lơ chín đều, giòn ngon, thấm gia vị, chị em chỉ cần thêm một bước này vào.

Cách bóc hạt dẻ nhanh gọn, mang hầm xương, đồ xôi ngon tuyệt

Ẩm thựcicon 10/11/2020

Chỉ vài thao tác đơn giản bạn đã bóc hạt dẻ vừa đẹp lại lành lặn, 10 hạt như 10 rồi.

Cách làm món thịt bò sốt cà chua

Ẩm thựcicon 09/11/2020

Sự kết hợp của nấm ngọc châm cùng thịt bò và hỗn hợp sốt cà chua thơm ngon mang lại cho mâm cơm món ăn đậm đà, hấp dẫn.

Công thức ướp gia vị cho món nướng ngon, hấp dẫn

Ẩm thựcicon 09/11/2020

Để ướp thịt chuẩn vị, nướng thịt nhanh chín nhất, ít mỡ thừa, thịt thơm vàng mà không bị khô thì đừng bỏ qua cách ướp đồ nướng dưới đây.

Cách làm sườn nướng ngũ vị siêu ngon bằng nồi chiên không dầu

Ẩm thựcicon 08/11/2020

Từ nguyên liệu là sườn non, bạn có thể chế biến nhiều món ăn ngon khác nhau. Sườn nướng ngũ vị là món ăn rất đưa cơm, phù hợp cho bữa ăn gia đình những ngày se lạnh.