Mối nguy hiểm cần biết khi bức xạ tia UV tại TP.HCM ở mức báo động

Tia cực tím gây ảnh hưởng nhiều nhất đến mắt khi không đeo kính bảo hộ. Các tế bào bao bọc mắt có thể bị phá hủy do tia nắng.

Theo dự báo của Đài Khí tượng thủy văn khu vực Nam Bộ, nhiệt độ tại khu vực các tỉnh miền Đông Nam Bộ và TP.HCM đang ở mức cao, nhiệt độ cao nhất ghi nhận được là 35-36 độ C. Theo dữ liệu ghi nhận được, bức xạ tia UV trong ngày 14-2 đã đạt mức 10/12.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), chỉ số UV cao nhất là 11+ với thời gian gây bỏng là 10 phút. Với mức UV 8-10, thời gian gây bỏng là 25 phút.

Theo PGS Trần Hồng Côn, Đại học Khoa học Tự nhiên, Đại học Quốc gia Hà Nội, cường độ tia cực tím phụ thuộc vào mây, mùa, thời tiết… Ví dụ, trời nắng nhưng nhiều mây, lượng tia cực tím sẽ yếu hơn và ngược lại. Thông thường, 10-14h hàng ngày là khoảng thời gian có chỉ số tia cực tím cao nhất.

Đại tá Phạm Văn Tiến, Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Quân y 103, cho hay tia cực tím gây ảnh hưởng nhiều nhất đến mắt khi không đeo kính bảo hộ. Các tế bào bao bọc mắt có thể bị phá hủy do tia nắng, nhất là khi phản chiếu dội lên từ mặt xi măng, cát hay nước.

Mối nguy hiểm cần biết khi bức xạ tia UV tại TP.HCM ở mức báo động

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu sẽ khiến làn da của bạn bị tổn thương hoặc dẫn đến ung thư. Ảnh: Medical News Today.

Sau khi bị tia cực tím chiếu, từ 6-15 giờ, bệnh nhân có những rối loạn thị giác như giảm thị lực, nhìn thấy quầng bao quanh các nguồn sáng. Sau đó, người bệnh sẽ cảm thấy như có dị vật ở trong mắt, chảy nước mắt, rất sợ ánh sáng. Thông thường, nếu tiến triển tốt, sau 8 giờ, những triệu chứng này sẽ tự khỏi.

Trường hợp cơ thể tiếp xúc với ánh nắng nhiều lần trong thời gian dài, tia cực tím còn có khả năng gây các chứng bệnh về mắt trầm trọng hơn, như suy hoại võng mạc, cườm mắt, lòa thậm chí mù mắt.

Ngoài ra, tia UV còn có thể gây ra một số tác hại đối với sức khỏe con người như ung thư da, khối u ác tính, ung thư mô tế bào cơ bản, ung thư mô tế bào hình vảy, lão hóa nhanh, ức chế miễn dịch.

Cách bảo vệ da khỏi tia cực tím

Theo các bác sĩ, việc bảo vệ cơ thể khỏi ánh nắng mặt trời nói chung, tia cực tím nói riêng nên phòng ngừa bắt đầu từ tuổi nhỏ và mọi lúc, mọi nơi. Các biện pháp bao gồm:

 

- Tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng, đặc biệt vào thời điểm mà nhiều ánh nắng nhất trong ngày (từ 10-16h).

- Mặc quần áo dài tay, váy dài che kín cơ thể, chọn chất liệu vải dệt khít nhau, màu sáng để tránh bắt nắng.

- Tia UVA có thể xuyên qua cửa sổ và kính xe, vì vậy dù bạn đi bằng ôtô thì vẫn phải bảo vệ da bằng cách bôi kem chống nắng.

- Nếu bạn nhận thấy có vết sưng, mụn, nốt ruồi đang thay đổi, phát triển hoặc chảy máu, bạn nên đi khám bác sĩ vì đó có thể là triệu chứng của ung thư da. Khi được phát hiện sớm, bệnh có thể điều trị hiệu quả.

- Đội mũ rộng vành để che mặt và cổ.

- Sử dụng chất chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 15 trở lên. Bôi chất chống nắng ít nhất 15 đến 30 phút trước khi ra ngoài và bôi lại sau 2 giờ, cả khi trời có mây.

- Luôn đeo kính khi ra đường.

- Trẻ em chỉ nên tắm nắng trong khoảng thời gian trước 8h và sau 17h. Hạn chế cho trẻ ra ngoài. Khi buộc phải ra ngoài, cần che chắn, bảo hộ, thoa kem chống nắng như người lớn.

(Theo Zing)

Sai lầm trong việc sử dụng kem chống nắng khiến làn da trở nên đen sạm trong hè

Sai lầm trong việc sử dụng kem chống nắng khiến làn da trở nên đen sạm trong hè

Một trong những sản phẩm đa chức năng thường được mọi người quan tâm là kem dưỡng da có SPF chống nắng. Nhưng khi kết hợp kem dưỡng và kem chống nắng trong một sản phẩm không thực sự mang lại hiệu quả như bạn tưởng.

 
 

Không thể bỏ lỡ

.
 
Truy tìm 'thủ phạm' gây mùi khó chịu cho cơ thể
Truy tìm 'thủ phạm' gây mùi khó chịu cho cơ thể
Khoẻ đẹpicon  04/01/2019 

Thực phẩm bạn ăn hàng ngày có thể là nguyên nhân gây mùi hôi không mong muốn cho cơ thể, khiến người khác tránh xa.

 
Nam thanh niên ngực bỗng to lên mỗi ngày vì dùng 'ké' mỹ phẩm của bạn gái
Nam thanh niên ngực bỗng to lên mỗi ngày vì dùng 'ké' mỹ phẩm của bạn gái
Khoẻ đẹpicon  10/12/2018 

Sau khi khám bác sĩ kết luận cậu sinh viên bị "phì đại tuyến vú ở nam giới", nguyên nhân do sử dụng mỹ phẩm của bạn gái trong thời gian dài.

 
Cụ ông 73 tuổi khiến hàng triệu cô gái rung động vì các bài tập nặng độ
Cụ ông 73 tuổi khiến hàng triệu cô gái rung động vì các bài tập nặng độ
Khoẻ đẹpicon  28/11/2018 

Hình ảnh cụ ông đầu bạc trắng khoe thân hình rắn chắc đu xà trong phòng gym khiến hàng triệu cô gái trầm trồ, cánh đàn ông thì ghen tị không thôi.

 
Người phụ nữ thoát khỏi 'tử thần' nhờ tình yêu vĩ đại của chồng
Người phụ nữ thoát khỏi 'tử thần' nhờ tình yêu vĩ đại của chồng
Khoẻ đẹpicon  24/11/2018 

Gầy đến nỗi “da bọc xương”, yếu đến mức không nhấc nổi cơ thể, mọi nhu cầu sinh hoạt hằng ngày của Rachael đều phải dựa hoàn toàn vào chồng.

 
Giảm gần 7kg trong 2 tuần, mỹ nhân Thiên Long Bát Bộ tiết lộ bí quyết đơn giản
Giảm gần 7kg trong 2 tuần, mỹ nhân Thiên Long Bát Bộ tiết lộ bí quyết đơn giản
Khoẻ đẹpicon  20/11/2018 

Vốn có khung xương to và cơ thể khá mũm mĩm, lần quyết tâm giảm cân này Tưởng Hân đã thành công vượt mong đợi chỉ với việc bỏ ăn thịt và chăm chỉ chạy bộ.

 
Cơ thể gây ám ảnh của cô gái giảm 141kg trong hơn 1 năm
Cơ thể gây ám ảnh của cô gái giảm 141kg trong hơn 1 năm
Khoẻ đẹpicon  08/11/2018 

Sau nỗ lực giảm 141kg trong một năm rưỡi, cô gái trẻ gây sốc khi công bố bức ảnh chụp thân hình với lượng da thừa chảy xệ ở vùng bụng và 2 đùi. Ước lượng số da thừa ở bụng lên tới 45cm.

Cô gái trẻ ở TP.HCM hoại tử da sau nâng mũi
Cô gái trẻ ở TP.HCM hoại tử da sau nâng mũi
Khoẻ đẹpicon  08/11/2018 

Mũi bị hoại tử, bệnh nhân phải nhập viện cấp cứu chỉ sau vài tuần tiêm chất làm đầy nâng mũi ở một cơ sở làm đẹp “chui”.

Người mẹ 28 tuổi bị nổ túi ngực 170 triệu khi cho con bú
Người mẹ 28 tuổi bị nổ túi ngực 170 triệu khi cho con bú
Khoẻ đẹpicon  08/11/2018 

Dù bỏ ra chi phí nâng ngực đắt đỏ nhưng bà mẹ này vẫn phải chịu biến chứng thẩm mỹ sau nhiều năm, thậm chí còn ảnh hưởng trực tiếp đến con trai mình. 

Ngực “quả mướp” và những lầm tưởng của hầu hết mọi người
Ngực “quả mướp” và những lầm tưởng của hầu hết mọi người
Khoẻ đẹpicon  04/11/2018 

Ngực quả mướp, chảy xệ là điều mà phụ nữ không bao giờ mong muốn. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến ngực của các chị em như hút thuốc lá, di truyền, giảm cân quá đà, tuổi tác.

Sự thật đằng sau những ống tiêm tinh chất giảm cân đắt đỏ
Sự thật đằng sau những ống tiêm tinh chất giảm cân đắt đỏ
Khoẻ đẹpicon  01/11/2018 

Nhẹ dạ tin vào những lời quảng cáo truyền tinh chất giảm cân của các chủ spa, thẩm mỹ viện, nhiều chị em mất tiền oan, thậm chí có nguy cơ thối, hoại tử cơ.

Những vụ ‘nổ’ ngực silicon sau nâng ngực hy hữu nhất thế giới
Những vụ ‘nổ’ ngực silicon sau nâng ngực hy hữu nhất thế giới
Sức khoẻ 24hicon  01/11/2018 

Nhiều vụ “nổ” ngực khi đang đi máy bay, một số khác gặp sự cố khi vừa nâng, nâng quá kích cỡ hoặc dùng chất liệu không đảm bảo.

Nữ đại gia U60 “yêu” 28 lần/ngày nhờ cậy thẩm mỹ để duy trì nhan sắc
Nữ đại gia U60 “yêu” 28 lần/ngày nhờ cậy thẩm mỹ để duy trì nhan sắc
Khoẻ đẹpicon  31/10/2018 

Không còn thân hình mập mạp, da mặt chảy xệ, sau khi cấy mỡ tự thân nữ đại gia U60 thật sự đã có làn da căng mịn, gương mặt chuẩn V-line?

Tiêm thuốc giảm cân ở spa, cô gái trẻ bị sốc thuốc phải nhập viện cấp cứu
Tiêm thuốc giảm cân ở spa, cô gái trẻ bị sốc thuốc phải nhập viện cấp cứu
Khoẻ đẹpicon  31/10/2018 

Khoảng 1 giờ đồng hồ sau khi tiêm giảm cân ở một cơ sở thuộc quận Thanh Khê (Đà Nẵng), cô gái trẻ bị sốc thuốc, phải nhập viện cấp cứu.

Bác sĩ tiết lộ nguyên nhân vỡ túi nâng ngực trên máy bay của ca sĩ Ivy Trần
Bác sĩ tiết lộ nguyên nhân vỡ túi nâng ngực trên máy bay của ca sĩ Ivy Trần
Khoẻ đẹpicon  31/10/2018 

Vì sao ca sĩ bolero Ivy Trần bị vỡ túi nâng ngực sau 7 năm phẫu thuật đặt silicon trên chuyến bay từ Đài Loan về Việt Nam. Có phải do áp suất máy bay như nhiều người phỏng đoán.

Ca sĩ bolero Ivy Trần nổ túi ngực trên máy bay sau 7 năm bơm silicon
Ca sĩ bolero Ivy Trần nổ túi ngực trên máy bay sau 7 năm bơm silicon
Khoẻ đẹpicon  30/10/2018 

Thánh nữ bolero dance Ivy Trần bị nổ túi ngực khi đang trên máy bay từ Đài Loan về Việt Nam.

Giảm cân bằng cách cho hàng trăm con muỗi đốt, cô gái khóc thét sau vài giây
Giảm cân bằng cách cho hàng trăm con muỗi đốt, cô gái khóc thét sau vài giây
Khoẻ đẹpicon  30/10/2018 

Được nhiều người mách nước cách giảm cân dễ dàng không cần ăn kiêng đó là để hàng trăm con muỗi đốt một lúc, chỉ sau vài giây cô gái đã không thể chịu nổi.

Cô gái trẻ rơi cả hàm răng sau khi bọc răng sứ
Cô gái trẻ rơi cả hàm răng sau khi bọc răng sứ
Khoẻ đẹpicon  24/10/2018 

Sau khi bọc răng sứ, cô gái trẻ 23 tuổi ở Hà Nội bị viêm lợi, chảy máu chân răng. Đáng buồn hơn, cô còn bị rơi cả răng trong lúc đang nhai cơm. 

Để mặc vừa váy cưới, cô dâu trẻ giảm cân đến nỗi suýt vô sinh
Để mặc vừa váy cưới, cô dâu trẻ giảm cân đến nỗi suýt vô sinh
Khoẻ đẹpicon  21/10/2018 

Vì muốn mặc được chiếc váy cưới mơ ước, cô dâu trẻ đã giảm 7,5kg trong vòng một tháng đã chậm kinh 3 kỳ liên tiếp.

Ngừng cạo lông trong 1 năm, hot girl khiến người hâm mộ phải bất ngờ
Ngừng cạo lông trong 1 năm, hot girl khiến người hâm mộ phải bất ngờ
Khoẻ đẹpicon  16/10/2018 

Là hot girl xinh đẹp gợi cảm với vóc dáng chuẩn chỉnh tuy nhiên khi không cạo lông trong vòng 1 năm, cô gái này đã khiến người hâm mộ phải bất ngờ.

8 loại hạt bạn nhất định phải ăn nếu muốn giảm cân hiệu quả
8 loại hạt bạn nhất định phải ăn nếu muốn giảm cân hiệu quả
Khoẻ đẹpicon  16/10/2018 


Ăn ngũ cốc là thực phẩm vừa hiệu quả, an toàn lại tiết kiệm thời gian dành cho các chị em đang mang nỗi lo về cân nặng.

 
 
 
Hoàn thiện thông tin gửi bình luận

HOẶC ĐĂNG NHẬP NHANH BẰNG TÀI KHOẢN