'Yêu' quá sức khiến cơ thể suy kiệt như nào?

- “Yêu” cũng giống như nhiều hoạt động sống khác, cần có chừng mực, nếu quá độ sẽ khiến cơ thể mất đi một loạt dưỡng chất quan trọng.

Các nghiên cứu khoa học đều khẳng định tình dục đem lại cho chúng ta rất nhiều lợi ích về sức khoẻ với những cảm xúc thăng hoa mà không mấy hoạt động nào có thể đem lại. Chính vì thế, nhiều người nghĩ cần phải sử dụng tối đa, làm hết công suất mà không cần lo lắng.

Tuy nhiên BS Nguyễn Bá Hưng, Trưởng Khoa Nam học, BV Nam học và hiếm muộn Hà Nội khuyến cáo, hoạt động tình dục cũng giống như những hoạt động sống khác, cần phải có chừng mực, không nên làm quá sức, quá mức để đảm bảo sự hài hoà về sức khoẻ và tinh thần.

BS Hưng cho biết, khả năng “yêu” của mỗi người rất khác nhau, do đó tần suất, cường độ sinh hoạt cũng khác nhau.

Có người “yêu” rất hăng say, mạnh mẽ và duy trì tần suất rất cao hàng ngày nhưng vẫn thoải mái, không thấy mệt mỏi nhưng có người hàng tuần, hàng tháng, thậm chí hàng quý mới “giao ban” 1 lần nhưng lại rất uể oải. Có trường hợp quá sức, xảy ra tình trạng ngất xỉu trong lúc hành sự (thượng mã phong).

'Yêu' quá sức khiến cơ thể suy kiệt như nào?
Mỗi người cần lằng nghe cơ thể mình để điều tiết tần suất "yêu" cho phù hợp


BS Hưng cho biết, khi hoạt động tình dục quá sức, cơ thể sẽ bị tiêu hao năng lượng trực tiếp, tuy nhiên không quá nhiều. Quan trọng hơn, nam giới sẽ bị mất đi rất nhiều protein, axit amin và các vi chất quan trọng cũng như việc thiếu hụt tạm thời các chất dẫn truyền thần kinh (chúng được phóng thích mà chưa tổng hợp lại ngay được), đây mới là những mối lo lớn.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, trong tinh dịch có rất nhiều các chất dinh dưỡng giàu năng lượng như đường fructose, axit amin (arginine, carnitine), axit citric (chất trung gian quan trọng trong quá trình trao đổi chất)... và các khoáng chất như kẽm, đồng, sắt, phốt pho... Đây đều là những thành phần chủ chốt trong các enzym quan trọng của tế bào.

Chính vì thế, tinh dịch (tinh chất) được coi là thứ tinh túy rất quý giá. Người La Mã cổ đại coi tinh dịch rất quý, giá trị của nó gấp 40 lần máu (1 giọt tinh chất bằng 40 giọt máu).

Với người phương đông, dù chưa được lượng giá nhưng đều khuyên nam giới không được phung phí tinh chất vì sẽ làm hại thận.

Những dấu hiệu cảnh báo quá sức

Theo BS Hưng, khi “yêu” quá sức, tuyến sinh dục nói riêng và cả cơ thể sẽ phải làm việc vất vả gấp nhiều lần để đáp ứng. Bằng chứng, mức độ đậm đặc và lượng tinh chất giảm đi theo số lần nếu “giao ban” liên tục trong thời gian ngắn.

 

“Nếu cứ vẫn tiếp tục đáp ứng ‘lý trí’, tiếp tục ‘xuất trận’ nhiều lần nữa trong khoảng thời gian ngắn mà bỏ đi các cảnh báo của cơ thể sẽ làm tiêu tán năng lượng, suy kiệt và tàn phá cơ thể”, BS Hưng thông tin.

Cụ thể, khi “yêu” quá mức sẽ khiến hệ thần kinh không có khoảng nghỉ, không tái tạo kịp các chất dẫn truyền, làm giảm tính linh hoạt, gây kiệt quệ. Đồng thời hoạt động quá sức cũng làm tăng các sản phẩm gây hại cho hệ thần kinh, làm tổn thương nhiều cơ quan và hệ cơ quan.

“Giao ban” quá sức cũng làm rối loạn hormon, làm giảm nồng độ hormon sinh dục nam androgens. Nếu tình trạng quá sức kéo dài liên tục sẽ khiến các tế bào não, tim, gan, thận, mạch máu, hệ tiêu hoá, tuyến tiền liệt, xương, khớp... bị nhiễm độc.

Những triệu chứng ban đầu cảnh báo thường là tính hiệu toàn thân như hoa mắt, chóng mặt, ù tai, xây xẩm mặt mày, hụt hơi, mắt nhìn mờ, đau lưng, mỏi gối, trường hợp quá sức nặng có thể ngất xỉu.  Các tín hiệu cảnh báo tại chỗ gồm khó cương, khó “xuất trận” hay đau nhức tinh hoàn.

Việc dừng đúng thời điểm không có quy luật chung cho tất cả mọi người, mỗi cá nhân cần lắng nghe cơ thể, ngay khi cơ thể phát ra tín hiệu, cần phải điều chỉnh ngay.

M.Anh

Cấp cứu vì dùng túi nilon thay bao cao su

Cấp cứu vì dùng túi nilon thay bao cao su

Ngại ngùng không dám mua bao cao su, cặp nam nữ quyết định dùng túi nilon để thay thế. Hậu quả: Cả 2 cùng phải nhập viện.

Bác sĩ kể chuyện bắt tinh trùng cho quý ông

Bác sĩ kể chuyện bắt tinh trùng cho quý ông

Trong hàng triệu tinh trùng chết như ngả rạ, các bác sĩ phải căng mắt rình từng con, chỉ cần hơi động đậy là bắt ngay. 

Bác sĩ nam khoa kể chuyện ‘yêu’ của quý ông U80

Bác sĩ nam khoa kể chuyện ‘yêu’ của quý ông U80

Quý ông 78 chưa kịp vui vì có bạn gái trẻ đã vội buồn vì “bộ máy” vận hành trục trặc, đành cầu cứu bác sĩ nam khoa trợ giúp.

Bố mẹ lén lấy tinh trùng của con trai đã chết để tạo cháu nội

Bố mẹ lén lấy tinh trùng của con trai đã chết để tạo cháu nội

Hành động này được coi là trái pháp luật và đã làm rộ lên nhiều dị nghị trong giới y tế cũng như cộng đồng mạng trên khắp thế giới.

Nam thanh niên mắc quai bị, bác sĩ phải dùng kính hiển vi bắt từng tinh trùng

Nam thanh niên mắc quai bị, bác sĩ phải dùng kính hiển vi bắt từng tinh trùng

Anh Thắng mắc quai bị từ năm 14 tuổi nhưng không để ý, lớn lên thấy một bên tinh hoàn teo dần, “xuất trận” không được tinh binh nào.

 
 

Không thể bỏ lỡ

.
 
Trầm cảm sau sinh, BS ám ảnh câu chuyện 2 mẹ con quấn dây điện tự tử
Trầm cảm sau sinh, BS ám ảnh câu chuyện 2 mẹ con quấn dây điện tự tử
Tư vấn sức khỏeicon  28/09/2018 

Những trường hợp trầm cảm sau sinh thường có suy nghĩ không muốn bố mẹ, con cái khổ nên thường tự tử cùng hoặc sát hại người thân trước khi tự sát.

 
‘Hotgirl’ Bella mắc cùng lúc nhiều chứng hoang tưởng
‘Hotgirl’ Bella mắc cùng lúc nhiều chứng hoang tưởng
Sức khỏe tâm thầnicon  10/07/2018 

Đánh giá bước đầu, Bella mắc chứng phân liệt cảm xúc trong trạng thái hưng cảm, cần điều trị thời gian dài.

 
Uống rượu ngâm rễ cây, 2 người đàn ông trúng độc thương vong
Uống rượu ngâm rễ cây, 2 người đàn ông trúng độc thương vong
Sức khỏe tâm thầnicon  09/07/2018 

Khi bạn đến chơi, anh Dần đã mang bình rượu ngâm rễ cây ra uống, một lúc sau thì cả 2 người cùng bị ngộ độc.

 
Chồng điện thoại tình cảm với người lạ, vợ ăn lá ngón tự tử
Chồng điện thoại tình cảm với người lạ, vợ ăn lá ngón tự tử
Sức khỏe tâm thầnicon  26/05/2018 

Nghe thấy chồng nói chuyện qua điện thoại tình cảm với một người phụ nữ khác, người vợ lên rừng tìm lá ngón ăn.

 
Bài thuốc chữa chứng mất ngủ
Bài thuốc chữa chứng mất ngủ
Sức khỏe tâm thầnicon  08/06/2018 

Đông y cho rằng: “Ngủ là gốc của phần âm do thần làm chủ. Khi thần yên thì ngủ được, thần không yên thì ngủ kém hoặc ngủ lơ mơ.

 
Thách đố uống hơn 1 lít rượu, bé trai 11 tuổi hôn mê sâu
Thách đố uống hơn 1 lít rượu, bé trai 11 tuổi hôn mê sâu
Sức khỏe tâm thầnicon  25/05/2018 

Trong lúc mọi người đi vắng, Nênh cùng với nhóm bạn rủ nhau uống rượu. Vì bạn bè thách đố, Nênh đã uống hết hơn 1 lít rượu.

Mẹo chữa rối loạn tiền đình hiệu quả tại nhà
Mẹo chữa rối loạn tiền đình hiệu quả tại nhà
Các bệnhicon  27/04/2018 

Rối loạn tiền đình là căn bệnh ngày càng trở nên phổ biến và là nỗi ám ảnh của nhiều người. Để chữa trị được căn bệnh này cần phải kết hợp nhiều phương pháp.

Bệnh viện Nhi TƯ: 42% điều dưỡng bị stress
Bệnh viện Nhi TƯ: 42% điều dưỡng bị stress
Sức khỏe tâm thầnicon  08/04/2018 

42% điều dưỡng của BV Nhi Trung ương bị stress, cao hơn một số BV khác tại Hà Nội cũng như trên cả nước.

Thanh niên Hà Nội đi không vững vì nghiện bóng cười
Thanh niên Hà Nội đi không vững vì nghiện bóng cười
Sức khỏe tâm thầnicon  07/04/2018 

Nam thanh niên chuyển vào BV Bạch Mai vì rối loạn cảm giác và giảm vận động, đi lại không vững sau hơn 1 năm dùng bóng cười.

11 dấu hiệu của một trong những căn bệnh đáng sợ nhất thế kỷ
11 dấu hiệu của một trong những căn bệnh đáng sợ nhất thế kỷ
Các bệnhicon  30/03/2018 

Bệnh Alzheimer là một trong những căn bệnh đáng sợ nhất trong thời đại chúng ta, 11 đặc điểm hành vi của con người có liên quan đến sự hiện diện của bệnh này.

Đàn ông cũng bị trầm cảm sau sinh?
Đàn ông cũng bị trầm cảm sau sinh?
Sức khỏe tâm thầnicon  22/03/2018 

Hơn 1/4 số người bắt đầu làm cha trong một nghiên cứu mới đây cho thấy họ có mức độ trầm cảm đáng kể.

Uống rượu ngâm cây lá ngón, 3 người chết
Uống rượu ngâm cây lá ngón, 3 người chết
Sức khỏe tâm thầnicon  19/03/2018 

Liên quan vụ uống rượu khiến 3 người chết ở Nghệ An, kết quả kiểm nghiệm cho thấy độc tố có từ trong cây lá ngón ngâm với rượu.

Cây rừng ngâm rượu nghi có chất cực độc khiến 3 người chết
Cây rừng ngâm rượu nghi có chất cực độc khiến 3 người chết
Sức khỏe tâm thầnicon  13/03/2018 

Công an huyện Kỳ Sơn (Nghệ An) đã niêm phong chai rượu ngâm cây rừng, nghi 4 người uống bị trúng độc, khiến 3 người chết

Uống rượu ngâm rễ cây: 3 người chết, 1 nguy kịch
Uống rượu ngâm rễ cây: 3 người chết, 1 nguy kịch
Sức khỏe tâm thầnicon  13/03/2018 

Một gia đình có 4 người nhập viện vì bị ngộ độc rượu, có 3 người chết và một người đang cấp cứu trong tình trạng nguy kịch.

Uống rượu cổ vũ U23 Việt Nam, quý ông nhập viện cấp cứu
Uống rượu cổ vũ U23 Việt Nam, quý ông nhập viện cấp cứu
Sức khỏe tâm thầnicon  08/02/2018 

Do liên tục uống rượu cổ vũ các trận đấu của U23 Việt Nam, ông T. bị ngộ độc phải nhập viện cấp cứu.

Uống rượu ngày Tết bị ngộ độc phải làm gì?
Uống rượu ngày Tết bị ngộ độc phải làm gì?
Sức khỏe tâm thầnicon  07/02/2018 

Ngoài các tai nạn giao thông gây ra từ những người sử dụng rượu, họ cũng có thể bị ngộ độc với nguy cơ tử vong.

Báo động, 29% trẻ em và thanh niên VN có vấn đề tâm thần
Báo động, 29% trẻ em và thanh niên VN có vấn đề tâm thần
Sức khỏe tâm thầnicon  06/02/2018 

Nghiên cứu của Unicef cho thấy 8-29% trẻ em và trẻ vị thành niên Việt Nam mắc các vấn đề về sức khoẻ tâm thần, 2,3% trẻ vị thành niên tự tử.

Triệu chứng thường gặp của bệnh động kinh
Triệu chứng thường gặp của bệnh động kinh
Các bệnhicon  28/01/2018 

Bệnh động kinh cần phải được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, như vậy mới có khả năng bình phục cao.  Triệu chứng thường gặp của bệnh động kinh là gì?

Phương pháp điều trị bệnh động kinh hiệu quả
Phương pháp điều trị bệnh động kinh hiệu quả
Các bệnhicon  25/01/2018 

Có nhiều phương pháp điều trị bệnh động kinh. Tùy vào từng loại bệnh và cơ địa của mỗi người để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. Có những phương pháp điều trị bệnh động kinh nào hiệu quả?

Sóng điện thoại gây hại cho não, làm giảm 'con giống'
Sóng điện thoại gây hại cho não, làm giảm 'con giống'
Sức khoẻ 24hicon  23/01/2018 

Cơ quan y tế cộng đồng bang California (CDPH) của Mỹ vừa ban hành cảnh báo về nguy cơ bức xạ từ điện thoại di động.

 
 
 
Hoàn thiện thông tin gửi bình luận

HOẶC ĐĂNG NHẬP NHANH BẰNG TÀI KHOẢN