‘Áo giáp sức khỏe’ để trẻ bắt nhịp trường lớp

Đi học lại sau kỳ nghỉ dài, việc bắt nhịp trường lớp của trẻ thêm khó khăn khi thời gian học rút ngắn, khối lượng bài vở nhiều. Hơn nữa, nhiều nguy cơ gây bệnh tiềm ẩn xung quanh đang chờ tấn công sức đề kháng mong manh của trẻ.

Nâng đỡ tinh thần con trong guồng quay mới

Sau kỳ nghỉ kéo dài vì dịch bệnh, phải chạy nước rút để hoàn thành chương trình học trong thời gian ngắn, thời gian biểu chồng chất khiến nhiều trẻ không khỏi “chới với” và áp lực với việc học tại trường… Lúc này, mẹ chính là cầu nối giúp con ổn định tâm lý, xốc lại tinh thần và cả sức khỏe để tự tin học tập với trạng thái tốt nhất.

Để giúp trẻ dễ dàng hòa nhịp với sự thay đổi, mẹ nên kết nối với con bằng cảm xúc, tránh thúc ép theo kiểu doạ dẫm, sẽ càng khiến con trở nên căng thẳng và khó hợp tác hơn. Thay vào đó, hãy tâm sự cùng con, khuyến khích bé chia sẻ suy nghĩ của mình.

{keywords}
Lắng nghe, trò chuyện để động viên trẻ, mẹ sẽ giúp nâng đỡ tinh thần con hiệu quả

Thời gian đầu, mẹ đừng nóng vội sắp xếp quá nhiều hoạt động nặng nề mà hãy cùng bé lập kế hoạch học tập hợp lý, để con có những khoảng nghỉ ngơi, giải trí giải tỏa căng thẳng. Mẹ cần đưa ra những lời khen đúng lúc để tạo động lực, hứng khởi giúp bé chủ động hơn với bài vở và việc học tại trường. Mẹ cũng có thể trao đổi thường xuyên với giáo viên và các phụ huynh khác để tạo ra một môi trường thấu hiểu, thân thiện hơn cho con. Chính nhờ những điều này, con sẽ có tinh thần thoải mái, vững vàng để “tăng tốc” trong những ngày cuối cùng của năm học.

Tăng cường đề kháng da - “đòn bẩy” giúp con vui khoẻ tới trường

Bên cạnh tinh thần, thể chất tốt - đến từ hệ miễn dịch khỏe mạnh - chính là hành trang hoàn hảo giúp bé luôn sẵn sàng với mọi hoạt động ở trường. Để đạt được điều này, bữa ăn hàng ngày của con cần bổ sung đủ 4 nhóm dưỡng chất, bao gồm: chất béo, chất đạm, đường bột, vitamin và khoáng chất.

Mẹ cũng nên khuyến khích bé thực hiện những thói quen tốt như: đi ngủ và thức dậy đúng giờ, vui chơi điều độ, vận động vừa sức mỗi ngày.

Để hệ miễn dịch toàn diện hơn trước đầy rẫy mối đe dọa sức khỏe trong trường học và đặc biệt khi đại dịch vẫn còn chưa qua hẳn, mẹ không thể không quan tâm đến lá chắn đầu tiên bảo vệ con khỏi virus, vi khuẩn gây bệnh mang tên “đề kháng da”.

Đề kháng da là chức năng đề kháng tự nhiên của da, một thành phần sẵn có của hệ miễn dịch, giúp ngăn chặn tác nhân gây hại xâm nhập vào cơ thể với 3 lớp chức năng: vật lý, hóa học và sinh học. Trong đó, hàng rào vật lý giúp che chắn các cơ quan trong cơ thể, chống lại các chất hóa học, tia UV, tác nhân có hại. Các peptide và lipid kháng khuẩn trong hàng rào hóa học của đề kháng da có thể tiêu diệt hoặc bất hoạt nhiều loại vi khuẩn gây bệnh. Còn hệ vi sinh ổn định trong lớp hàng rào sinh học thì kiềm chế lẫn nhau, không cho vi khuẩn có hại phát triển quá mức.

Nếu không có đề kháng da hoặc đề kháng da suy yếu, virus và vi khuẩn gây bệnh có thể tấn công, khiến trẻ mắc các bệnh lý từ phổ biến cho đến nghiêm trọng như nhiễm trùng, thấp tim, thấp khớp…

Quan trọng là vậy nên để đề kháng da phát huy hết sức mạnh bảo vệ khỏi vi khuẩn gây bệnh, mẹ cần lưu ý lựa chọn loại sữa tắm phù hợp, không làm tổn hại đến chức năng đề kháng tự nhiên của da. Sữa tắm Lifebuoy mới với công thức ion bạc+ (gồm ion bạc, Thymol và Terpineol) có thể kết hợp với đề kháng da, tăng cường bảo vệ cơ thể trước những tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài, chính là “trợ thủ” sức khỏe mà con cần để luôn vững vàng khi bắt nhịp lại trong trạng thái bình thường mới.

{keywords}
Kết hợp cùng sữa tắm Lifebuoy, đề kháng da sẽ trở thành chiếc áo giáp sức khỏe mạnh mẽ hơn bao giờ hết

Ngoài việc hướng dẫn bé tắm rửa đúng cách hàng ngày với sữa tắm Lifebuoy, mẹ nên giải thích cho con về chức năng của đề kháng da để nâng cao ý thức bảo vệ bản thân cho trẻ.

Mẹ có thể cùng bé tham gia Thử thách 14 ngày tăng cường đề kháng da của Lifebuoy, giúp bé vừa giải trí, vừa học được kiến thức và thói quen mới bảo vệ sức khỏe. Đây không chỉ là trò chơi thú vị giúp mẹ và bé thấy được tầm quan trọng của tăng cường đề kháng da trong việc bảo vệ sức khỏe mà còn giúp bé giải trí, thư giãn để nhanh chóng vượt qua tâm trạng uể oải khi đi học lại.

{keywords}
 

Sữa tắm Lifebuoy mới với công thức ion bạc+ (gồm ion bạc, Thymol và Terpineol) có khả năng kết hợp với đề kháng da - một chức năng đặc biệt của hệ miễn dịch, giúp bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn tốt hơn và được chứng minh không phá vỡ cấu trúc đề kháng da khi sử dụng lâu dài.

Vệ sinh cơ thể sạch sẽ mỗi ngày cùng với sữa tắm Lifebuoy chính là cách để bảo vệ tối ưu cho đề kháng da và sức khỏe của cả gia đình trước dịch bệnh.

Kim Phượng

tin nổi bật

Dấu hiệu sớm của loại ung thư chỉ ở nam giới, cướp sinh mạng hàng nghìn người mỗi năm

Bệnh lý ác tính ở nam giới này diễn tiến chậm, triệu chứng không rõ ràng. Bệnh viện Việt Đức tiếp nhận không ít ca ung thư tiền liệt tuyến di căn khi chỉ mới ngoài 50 tuổi.

TP.HCM dự kiến kích hoạt bệnh viện dã chiến 3 tầng

Khi số ca mắc Covid-19 tăng, TP.HCM sẽ kích hoạt lại Bệnh viện dã chiến 3 tầng số 13. Bệnh viện Bệnh nhiệt đới chịu trách nhiệm chuẩn bị nhân lực và chuyên môn cho cơ sở này.

Hơn 15 triệu người sai thông tin tiêm vắc xin Covid-19

Theo Bộ Y tế, hiện còn khoảng 14 triệu mũi tiêm vắc xin Covid-19 chưa được cập nhật lên hệ thống và hơn 15 triệu người sai thông tin với Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư.

3 người đàn ông cùng đi cấp cứu sau bữa nhậu thịt cóc

Một nhóm người rủ nhau bắt cóc ở trên đồi về chế biến món ăn. Sau ăn, ba người đàn ông xuất hiện các triệu chứng đau đầu, tê bì, mệt mỏi, yếu cơ, đái buốt, rối loạn nhịp tim, phải vào viện cấp cứu.

Bộ Y tế đề xuất mức phụ cấp 100% cho nhân viên y tế dự phòng, y tế tuyến xã, huyện

Người được bổ nhiệm chức danh nghề nghiệp viên chức y tế làm y tế dự phòng, làm chuyên môn tại trạm y tế tuyến xã hay trung tâm y tế, bệnh viện tuyến huyện được hưởng mức phụ cấp 100% nếu Nghị định sửa đổi, bổ sung Nghị định 56 được thông qua.

Chiếc đinh vít dài 1,5cm găm vào phổi bé trai 2 tuổi

Bé trai 22 tháng tuổi tự cho đinh vít vào miệng ngậm, rồi bị ho sặc khiến đinh vít trôi xuống găm vào phổi.

Giảm 6 kg sau 3 tháng nhờ thay đổi giờ ăn

Một nghiên cứu cho thấy, bạn có thể giảm 6 kg sau 3 tháng nếu chỉ ăn trong khoảng thời gian từ 7h đến 15h mỗi ngày.

Nữ doanh nhân quyết chí nâng tầm mỹ phẩm Việt

Nguyễn Thị Kim Ngân (còn được gọi là Ngân Thị) xây dựng Công ty TNHH Dược Mỹ phẩm Soo Young Korea với thương hiệu Soo Young, hướng đến cung cấp những sản phẩm chất lượng cao, phù hợp với làn da phụ nữ Việt.

Người đàn ông 'nuôi' con sán dài hơn 1m, thủ phạm khiến xuất huyết bụng ồ ạt

Người đàn ông 56 tuổi được người nhà đưa đi cấp cứu trong tình trạng đau bụng dữ dội, nôn ói, tiêu chảy nhiều lần, mệt và khó thở.

Trẻ em TP.HCM nhập viện vì Covid-19 lại tăng

Trong số 13 trẻ đang điều trị vì Covid-19 tại TP.HCM, một số trẻ không được tiêm vắc xin Covid-19 dù nằm trong nhóm chỉ định.

Bác sĩ cảnh báo 5 thói quen hàng ngày gây mụn trứng cá

Dù có chế độ chăm sóc da đúng cách, tuân thủ chỉ định điều trị của bác sĩ da liễu nhưng nhiều người vẫn đối mặt với mụn trứng cá.

Lý do đàn ông có nguy cơ mắc ung thư cao hơn phụ nữ

Nguy cơ ung thư thanh quản, dạ dày, thực quản của nam giới cao hơn nữ giới từ 3 tới 10 lần.

Thuốc kháng sinh Cefuroxim 500 chuyên trị nhiễm khuẩn hô hấp, tiêu hoá bị làm giả tinh vi

Ngày 12/8, Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) gửi thông tin cảnh báo phát hiện mẫu thuốc kháng sinh Cefuroxim 500 chuyên trị viêm đường tiết niệu, viêm đường hô hấp, nhiễm khuẩn tiêu hóa đã bị làm giả tinh vi.

Sau vụ kho thuốc bất hợp pháp bị 'khui', Bộ Y tế đề nghị Hà Nội tổ chức cao điểm kiểm tra

Bộ Y tế ngày 12/8 đề nghị Hà Nội tổ chức cao điểm thanh tra, kiểm tra đấu tranh phòng chống thuốc giả, thuốc nhập lậu, thuốc không rõ nguồn gốc sau vụ phát hiện kho thuốc bất hợp pháp được cất giấu tinh vi nhằm qua mắt lực lượng chức năng.

Xôn xao chuyện mẹ cho con bú đến 9 tuổi và lời khuyên của bác sĩ

Những ngày qua, mạng xã hội Facebook xôn xao câu chuyện một người phụ nữ tại TP Vũng Tàu cho con bú sữa mẹ trực tiếp đến… 9 tuổi.