cách sống thọ

Cập nhập tin tức cách sống thọ

Bí quyết thọ 101 tuổi anh cả ở Hưng Yên truyền cho 3 người em và hàng trăm con cháu

Suốt bao năm qua, cả 4 anh em cụ Quỳnh rất ít khi ốm vặt. Dù tuổi đã cao nhưng mắt các cụ rất sáng, trí tuệ minh mẫn, da dẻ hồng hào. Các cụ thường đọc sách mà không cần đeo kính.

8 mẹo nấu ăn giúp bạn sống tới 100 tuổi

Ở vùng xanh, người dân vẫn ăn thịt, đồ ngọt, nhưng chủ yếu là vào những dịp đặc biệt để ăn mừng. Bữa ăn hàng ngày của họ được chế biến từ các nguyên liệu tươi, có nguồn gốc thực vật.