cải thiện sức khỏe

Tin tức mới nhất về chủ đề cải thiện sức khỏe

Không khí ô nhiễm, người dân Singapore, Malaysia vào khu mua sắm để chạy bộ

Trước tình trạng ô nhiễm không khí, chạy bộ trong trung tâm thương mại trở thành lựa chọn thay thế cho hoạt động ngoài trời, thu hút sự quan tâm của các runner tại Singapore và Malaysia.

Lý do mộc nhĩ được ví 'báu vật đen' trong ẩm thực

Mộc nhĩ được ví như 'báu vật đen' trong ẩm thực nhờ giúp món ăn ngon hơn và tốt cho sức khỏe.

Lợi ích khó ngờ từ việc điều chỉnh kiểu đi bộ khác thông thường

Chỉ với 10 phút đi bộ mỗi ngày với một số thay đổi, bạn sẽ có thêm nhiều lợi ích sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh về tim mạch, đột quỵ và ung thư.