Các chuyên gia Anh còn cho rằng: phụ huynh thậm chí không cần đặt giới hạn thời gian xem tivi, điện thoại với con. Tất nhiên, hãy đảm bảo thời gian xem không thay thế hay ảnh hưởng đến việc tập luyện, ngủ hay thời gian dành cho gia đình.

Theo BBC, khảo sát của các chuyên gia tìm ra sự liên hệ giữa tỉ lệ sử dụng màn hình với béo phì và trầm cảm nhưng không rõ tỉ lệ sử dụng màn hình cao gây ra các vấn đề này hay người mắc vấn đề này có xu hướng dành nhiều thời gian xem tivi, điện thoại hơn.

Vì thế, thay vì đặt giới hạn thời gian xem, chuyên gia gợi ý bạn nên để trẻ tránh xa thiết bị 1 tiếng trước khi đi ngủ và tự hỏi 4 câu hỏi rất quan trọng sau: Thời gian xem thiết bị của gia đình có trong vòng kiểm soát không? Việc đó có can thiệp vào những gì gia đình muốn làm không? Việc đó có can thiệp đến giấc ngủ không? Bạn có kiểm soát được việc ăn vặt khi xem không?

Bác sỹ Max Davie của Viện Nhi khoa và Sức khỏe Nhi hoàng gia Anh trả lời BBC rằng: “Chúng tôi gợi ý thiết lập các giới hạn phù hợp với độ tuổi, được thỏa thuận giữa cha mẹ và con cái để mọi người trong gia đình đều hiểu”.

Theo Fortune, thứ mà trẻ làm trên màn hình còn quan trọng hơn nhiều thời gian chúng dành cho màn hình. Hướng dẫn thời gian xem thiết bị từ Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ gợi ý cha mẹ tránh trẻ từ 18 đến 24 tháng xem tivi, điện thoại, ngoại trừ gọi video. Với tất cả trẻ em, viện khuyến nghị thiết bị không nên đặt trong phòng ngủ và tắt khi đang ăn cơm.

Tại Mỹ, một nghiên cứu về thời gian dành cho màn hình các thiết bị trị giá 300 triệu USD từ Viện Sức khỏe quốc gia đang theo dõi 11.000 trẻ khi chúng lớn lên cùng với thiết bị điện tử. Kết quả sơ bộ cho thấy trẻ dành hơn 2 tiếng xem màn hình mỗi ngày có điểm số tư duy và kỹ năng ngôn ngữ thấp hơn.