chế độ dinh dưỡng

Cập nhập tin tức chế độ dinh dưỡng

Nâng cao 'chuyện ấy' qua các thực đơn

Ăn uống thế nào để nâng cao khả năng tình dục là vấn đề luôn được quan tâm, theo các chuyên gia thì dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng




Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống

Thay đổi những thói quen ăn uống xấu tưởng như nhỏ nhặt thực sự có thể tạo ra sự khác biệt lớn.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng ăn đường?

Khi loại bỏ đường khỏi chế độ dinh dưỡng, cơ thể chúng ta có thể chứng kiến một số thay đổi thể chất ngay tức thì.

Thực đơn giữ dáng của siêu mẫu đẹp nhất hành tinh

Để giữ dáng và duy trì thể lực tốt nhất, vợ chồng siêu mẫu đắt giá nhất hành tinh Gisele Bundchen luôn tuân theo một chế độ dinh dưỡng nổi tiếng là khắt khe, do một đội ngũ đầu bếp riêng chuẩn bị ngay cả trong khi đi nghỉ mát.

Người ăn kiêng dễ "sa ngã" nhất vào thời điểm nào?

Các chuyên gia cảnh báo, mọi nỗ lực ăn kiêng của bạn sẽ đổ xuống sông, xuống bể, nếu bạn không đủ quyết tâm vượt qua được 3 thời điểm cám dỗ nhất trong ngày.