khó tiêu

Cập nhập tin tức khó tiêu

Có những thực phẩm hoàn toàn không nên ăn vào buổi tối, vừa không mang lại lợi ích mà còn gây ảnh hưởng sức khỏe.

9 thói quen xấu sau bữa ăn có thể gây hàng loạt bệnh bạn không ngờ

Một số hành động nhỏ sau bữa ăn cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí gây nhiều bệnh nguy hiểm, nhiều người vẫn đang làm hàng ngày.

7 thực phẩm không nên ăn vào buổi tối

Rượu, cà phê, chocolate hay thực phẩm giàu chất béo thường gây khó tiêu, ảnh hưởng đến giấc ngủ nếu bạn ăn vào buổi tối.

Mẹo cực hay giúp bạn không bị đầy bụng ngày Tết

Vào dịp Tết, giờ giấc sinh hoạt thất thường, cộng với việc ăn uống không điều độ khiến nhiều người bị chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu.

Cách giảm 60% calo trong cơm dành cho người sợ béo

 Nấu cơm với dầu dừa và sau đó giữ cơm trong tủ lạnh khoảng 12 giờ, giúp giảm hơn 60% lượng calo trong cơm khi thưởng thức.