Đau đầu âm ỉ về chiều và đêm, giấc ngủ thường
có cơn ngừng thở giữa chừng, mệt mỏi, trầm cảm… là những dấu hiệu có thể của
tình trạng thiếu máu não ở nam giới, xuất phát từ chứng mãn dục nam.
Cơ thể nam giới khi bước vào độ tuổi mãn dục luôn trong tình trạng thiếu
testosterone nội sinh, gây nên những bệnh lý ở nhiều cơ quan, phủ tạng.
Theo BS.Lê Hùng - nguyên Phó Viện trưởng Viện Y dược học dân tộc TP HCM, sau
tuổi 40 các phủ tạng dần bị suy thoái, cơ thể nam giới không sản sinh đủ lượng
nội tiết tố nam testosterone cần thiết, quá trình mãn dục bắt đầu diễn ra. Đó là
nguồn gốc làm suy giảm khả năng sinh hoạt tình dục và gây nên nhiều bệnh ảnh
hưởng đến sức khỏe.
 |
|
Ảnh minh họa |
Các biểu hiện toàn thân này bao gồm: Tim mạch: bốc hỏa, nhịp tim nhịp mạch thất thường, nhưng khi tìm thì không thấy bệnh về tim mạch cụ thể; Hô hấp: bệnh nhân thấy hụt hơi khi lao động nặng hoặc khi lên cầu thang, nhưng khi khám lại không có những bệnh về phổi; Hệ xương: dễ loãng và bị gãy; Hệ cơ: cơ teo tóp, bệnh nhân dễ mệt mỏi, đi làm về là muốn nằm; Hình dáng bên ngoài: da nhăn nheo, lông tóc rụng, móng dễ gãy; Sự tạo máu: giảm hồng cầu…
Theo GS. Trần Quán Anh, một người nam sau 40 tuổi chỉ cần có hai triệu chứng rối loạn toàn thân và một triệu chứng rối loạn tình dục sinh sản là đã được chẩn đoán bị mãn dục nam.
Testosterone - thủ phạm gây bệnh chán yêu
Theo báo cáo tại Hội nghị ISIR (International Society for Impotance Research) Châu Á - Thái Bình Dương năm 1997 thì có khoảng 190 triệu quý ông trong khu vực bị “tắt lửa lòng”, con số này vọt lên 411 triệu ở năm 2005 và dự báo không có gì sáng sủa khi công bố con số của các năm tiếp theo.
Theo lẽ thường từ 30 tuổi trở đi mỗi năm tinh
hoàn giảm sản xuất testosterone từ 1-1,3%. Nếu bị stress triền miên, mắc những
bệnh thuộc hệ thống chuyển hóa (béo bụng, cao huyết áp, tiểu đường) thì hàm
lượng testosterone sẽ giảm nhiều hơn khiến cho ham muốn giảm.
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã dùng tiêu chuẩn định lượng testosterone để đánh
giá sự suy giảm tình dục của phái mạnh và cụm từ "mãn dục nam" (andropause). Gọi
là mãn nhưng không có nghĩa là "tắt" hoàn toàn. Vì thế WHO khuyến cáo quý ông
khi gặp phải tình trạng về mãn dục như trên, nên sớm đến cơ sở y tế uy tín để
được tư vấn, khám và điều trị hợp lý.
Các bác sĩ nhận định rằng, bệnh mãn dục nam có thể chữa trị ngay từ giai đoạn sớm. Để điều trị tình trạng đó, ngoài việc có một chế độ ăn uống đủ để bồi dưỡng cho cơ thể một cách hợp lý (đạm, đường, chất béo, các khoáng tố, các sinh tố). Bỏ bớt rượu, bia, cà phê, thuốc lá… Đi bộ, khí công, dưỡng sinh, yoga, luyện thở để cung cấp thêm dưỡng khí cho não cũng như toàn thân; thư giãn giảm stress. Sử dụng những món ăn bài thuốc (các thức ăn bổ dưỡng có kết hợp với những dược thảo) phù hợp với thể trạng và bệnh lý…
Chuyên gia cũng khuyên: Hãy trao đổi vấn đề với
bạn đời - vấn đề được trao đổi là vấn đề đã giảm đi một nửa. Chẳng hạn, có thể
là do bạn đời đã vô tình gây sức ép lên việc trình diễn của bạn. Hãy trao đổi
điều đó với họ để giải toả sức ép và cho phép bạn thoải mái tập trung vào việc
của mình.
.svg){kind=icon}
