tảo mặt trời

Ăn nhiều, ngủ nhiều, làm đủ các phương pháp, bí quyết mà vẫn không tăng được cân. Liệu bạn có đang mắc phải 3 sai lầm dưới đây không?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để tăng cân người gầy cần chú ý thanh lọc cơ thể, đảm bảo vi chất, bảo vệ hệ tiêu hóa và giảm căng thẳng, lo âu.

Tăng cân chắc khỏe, bền vững và không bị sụt cân là điều mà “team gầy kinh niên” mong muốn. Nhưng để làm được điều này thì người gầy cần làm gì?

Thân hình gầy còm dễ khiến bạn mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm và mất tự tin về diện mạo. “Siêu thực phẩm” của người Nhật sau đây sẽ giúp bạn tăng cân an toàn, hiệu quả.

Nếu bạn đang bị gầy, suy nhược cơ thể, ốm yếu, người thiếu sức sống thì đừng bỏ lỡ một loại siêu thực phẩm xanh có chứa đến hơn 100 chất dinh dưỡng mà các chuyên gia và các tổ chức uy tín trên thế giới khuyên dùng.

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, lựa chọn dinh dưỡng tự nhiên và tập thể dục đều đặn là yếu tố không thể thiếu khi muốn tăng cân mà không lo tích nước.

Sữa, ngũ cốc, thức ăn giàu đạm hay siêu thực phẩm xanh là những gợi ý cho người gầy khi chọn thực phẩm để cải thiện thân hình “cò hương”.

Tảo Mặt Trời tăng cân là một thực phẩm hàng đầu, có chứa hơn 100 chất dinh dưỡng tự nhiên giúp người gầy tăng cân bền vững, an toàn.

Thực đơn ngày Tết có quá nhiều chất cùng với việc ăn uống, sinh hoạt thất thường khiến hệ tiêu hóa của nhiều người không ổn định, bị rối loạn tiêu hóa dẫn đến sụt cân. Làm thế nào để tăng cân là nỗi lo của nhiều người gầy.

Để người gầy thanh lọc thải độc cơ thể, tăng khả năng hấp thu tối đa, chuyên gia dinh dưỡng khuyên kết hợp dùng Tảo Mặt Trời tăng cân với men vi sinh Bifina Nhật Bản.

Thân hình gầy còm ốm yếu khiến cơ thể bạn dễ mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm, kiến bạn mất tự tin về vẻ đẹp bên ngoài của mình. Cùng lắng nghe lời khuyên của chuyên gia để cải thiện tình hình.

Tết đang đến gần, với những thân hình cò hương, việc diện trang phục đẹp để đi đón Tết thực sự là nỗi ám ảnh vô cùng lớn. Vì vậy, để tăng cân nhanh đón Tết, bạn nên áp dụng bí quyết đơn giản dưới đây.

 Ths.Bs.Lê Thị Hải chia sẻ:"Tăng cường dinh dưỡng chính là cách tăng cân nhanh chóng, an toàn và mang lại hiệu quả lâu dài cho người gầy. Luôn đảm bảo đầy đủ 4 nhóm chất thiết yếu mỗi ngày:đạm, béo, bột, vitamin và khoáng chất".

Bạn không thích nhận xét của mọi người về cơ thể gầy còm của mình. Bạn muốn biến ngoại hình gầy gò ốm yếu thành một cơ thể vừa vặn khỏe đẹp? Có lẽ điều đầu tiên bạn sẽ nghĩ đến một chế độ ăn cho người gầy tăng cân.

Chọn quà dịp Tết là một trong những trăn trở của rất nhiều người. Làm thế nào để tặng món quà thể hiện sự thành ý nhưng cũng phải lịch sự, sang trọng?

Việc thanh lọc, thải độc để cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn sẽ giúp bạn tăng cân hiệu quả.

Sở hữu một thân hình gầy gò, ốm yếu không chỉ làm cho sức khỏe bị suy giảm mà còn làm bạn mất tự tin trong cuộc sống. Cách đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn thoát kiếp “cò hương” và tăng cân an toàn, chắc khỏe.

Tăng cân chắc khỏe, bền vững và không bị sụt cân là điều mà những người gầy mong muốn. “Siêu thực phẩm xanh” sẽ giúp bạn thoát ngay kiếp “cò hương” và tăng cân an toàn, chắc khỏe.

Muốn tăng cân nhanh cần rất nhiều yếu tố nhưng quan trọng nhất vẫn là ăn uống. Vậy ăn gì để tăng cân nhanh nhất? Dưới đây là những thực phẩm giúp tăng cân nhanh người gầy không thể bỏ qua.

Việc tăng cân chắc khỏe tự nhiên sẽ không khó nếu bạn có một chế độ ăn uống khoa học, ngủ nghỉ và tập luyện hợp lý. 3 nguyên tắc vàng dưới đây sẽ giúp tăng cân nhanh chóng, an toàn và hiệu quả.