Trải nghiệm tour du lịch ngồi thiền luyện yoga ở rừng thông Lâm Đồng

Một tour du lịch kết hợp thiền và tập yoga thường kéo dài từ 3 - 5 ngày, mức giá dao động từ 13 - 35 triệu đồng/người. Loại hình này có trên thế giới đã lâu nhưng tại Việt Nam mới bắt đầu phát triển và còn khá lạ lẫm.
Du lịch kết hợp với hoạt động thiền và yoga là xu hướng khá mới tại Việt Nam hiện nay. Tiềm năng sẵn có về tài nguyên thiên nhiên, điều kiện khí hậu cùng nhu cầu ngày càng tăng của du khách… là những điều kiện thuận lợi để phát triển dòng sản phẩm này. Gần đây, nhiều người bắt đầu tìm đặt tour loại hình này cho chuyến nghỉ dưỡng cả về thể xác lẫn tinh thần. 
Mỗi trip vào rừng như vậy kéo dài từ 3 - 5 ngày, mức giá dao động từ 13 - 35 triệu đồng/người. Khách tham dự du lịch thiền yoga sẽ có những trải nghiệm mới lạ, an toàn và được thỏa mãn các giác quan. Những đất nước có điều kiện phát triển mô hình này là Ấn Độ - “cái nôi” của yoga hay những quốc gia Phật giáo như Thái Lan, Myanmar, Campuchia, Sri Lanka, Bhutan...
Tham gia tour, ngoài việc tham quan, ngắm cảnh, tìm hiểu văn hóa bản địa thì phần chính của chuyến đi là những giờ tập thiền và yoga. Trong không gian thiên nhiên thoáng đãng, yên tĩnh du khách có cơ hội tìm lại bản thân, được khuyến khích lối sống và suy nghĩ tích cực. 
Sớm tinh sương, du khách ngồi tĩnh lặng và thực hiện những động tác yoga đơn giản để khởi động ngày mới, lắng nghe hơi ấm của sự vận động lan tỏa trong cơ thể mình, cảm nhận nắng sớm đang dần lan tới sẽ có được hứng khởi ngập tràn, từ đó khám phá nội tâm, thở chung nhịp với thiên nhiên. 
Hình ảnh tại một rừng thông thuộc xã Dasar, huyện Lạc Dương (Lâm Đồng), nơi có suối mát mẻ bao quanh, là địa điểm lý tưởng để ngồi thiền, tập yoga. Giữa thiên nhiên trong lành, được vỗ về, được hít thở không khí nhẹ nhàng, thanh khiết và rời xa những áp lực bộn bề của cuộc sống là điều nhiều du khách thích thú. 
Do đó, dinh dưỡng là một phần quan trọng trong chuyến đi. Với những tour cao cấp, du khách còn được chăm sóc sức khỏe bằng các liệu pháp như spa (trị bệnh bằng hơi nước và nước khoáng thiên nhiên), detox (thải độc cơ thể) và hướng dẫn chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh. 
Buổi trưa, du khách dùng bữa với các món ăn chay chủ yếu là thực phẩm hữu cơ có tác dụng thải độc, bổ sung dinh dưỡng, giúp cơ thể trở về trạng thái cân bằng. 
Trong tour du lịch yoga còn có loại hình thiền nến. Người tham dự loại hình này sẽ được chia sẻ những điều xúc động, họ có thể bật khóc nhưng sau phút giây đó là một cảm giác nhẹ lòng.
Buổi chiều, du khách đi bộ trong rừng nguyên sinh, ngắm các loài chim trong khu nghỉ dưỡng, tối đến có thể đốt lửa trại... Các hoạt động này đều nhằm khuyến khích mọi người tập trung cảm nhận cơ thể để tìm lại sự thư giãn và trở về với chính mình. 
Lúc này, du khách sẽ có cảm giác được xoa dịu, nhẹ nhõm cùng làn nước lạnh chạm vào cơ thể, phía dưới, những viên sỏi cũng nhẹ nhàng massage cho lòng bàn chân. Qua đó, họ luyện được cách đối xử nhẹ nhàng với bản thân mình.
Trong tour còn có nội dung thiền bộ. Khi tham gia, mọi người cùng nhau đi bộ thong dong vui vẻ suốt 7km đường rừng.
Với những đoạn đường khô ráo, mọi người đi chân đất chậm để cảm nhận những đất, lá thông, sỏi nhỏ dưới chân.

Bài: Ban Mai

Ảnh: Phan Tấn Đạt

tin nổi bật

Cảnh sắc Phượng Hoàng cổ trấn về đêm

Mua vé lên thuyền đi dọc Đà Giang là loại hình nhiều du khách lựa chọn. Cái đẹp e lệ, sự lãng mạn, hiền hòa, e ấp của dòng sông gặp gỡ cái cổ kính của phố thị làm nên sự hài hòa cho địa danh nổi tiếng bậc nhất tỉnh Hồ Nam (Trung Quốc).

Môn nghệ thuật 2.000 năm tuổi lâu đời nhất thế giới mai một vì điện thoại, tivi

Khoảng 2.000 năm trước khi tivi được phát minh, khán giả thường mê mẩn, ngồi chật kín xem rối bóng kể về câu chuyện của những người anh hùng chống lại cái ác, câu chuyện tình yêu hay các nhân vật siêu nhiên.

Du khách ùn ùn đổ về, Hà Giang tắc đường, chợ đêm Đồng Văn đông nghẹt thở

Tháng 11, 12 là thời điểm 'vàng' để du lịch Hà Giang, khi những cánh đồng hoa tam giác mạch và cải vàng đồng loạt bung nở. Cuối tháng 11 ghi nhận lượng du khách đến Hà Giang tăng vọt.

'Mây đĩa bay' lơ lửng trên đỉnh núi, cảnh ngoạn mục khiến du khách nhầm tưởng UFO

Khoảnh khắc đám mây bao quanh núi như hình đĩa bay, một hiện tượng tự nhiên hiếm gặp được các nhiếp ảnh gia ghi lại ở Tây Ban Nha và Nhật Bản.

Thú vui tắm rượu vang đắt đỏ hút khách ở Nhật

Mặc dù giá cả tăng cao nhưng Ngày hội tắm rượu vang Beaujolais Nouveau lần thứ 18 vẫn được tổ chức ở khu nghỉ dưỡng suối nước nóng ở thành phố Hakone, Nhật Bản.

Quán nộm giòn sần sật 'không nước mắm': Người ăn kín vỉa hè, người bán không ngơi tay

Quán nộm bò khô gia truyền hoạt động hơn 60 năm qua tại con phố ngắn nhất Hà Nội - Hồ Hoàn Kiếm trở thành điểm đến hấp dẫn đông đảo thực khách trong và ngoài nước tới thưởng thức vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày.

Khách Việt leo núi xuyên đêm, săn mây 'đĩa bay' ngay trước cơn bão

Anh Phùng Minh Long từng có chuyến leo núi xuyên đêm ngay trước cơn bão để săn mây thấu kính hình "đĩa bay" trên đỉnh Phú Sĩ (Nhật Bản) hồi đầu tháng 11. Hiện tượng mây này cũng vừa mới xuất hiện tại hai ngọn núi Bà Đen và Chứa Chan của Việt Nam.

'Viên ngọc xanh' ở Tây Bắc vừa lạ vừa quen qua góc máy ảo diệu của nhiếp ảnh gia 8X

Mộc Châu là địa điểm check-in quen thuộc của nhiều người yêu du lịch. Nơi đây níu chân du khách bởi vẻ đẹp nên thơ của hoa mận, hoa cải trắng muốt, những đồi chè trải dài bất tận.

Hà Giang cảnh báo tình trạng lừa bán 'phòng ảo' tại Đồng Văn

Mới đây, Sở Văn hóa,Thể thao và Du lịch Hà Giang đã đưa ra cảnh báo về tình trạng lừa đảo khách du lịch đặt 'phòng ảo' đang diễn ra trên địa bàn huyện Đồng Văn.

Top 5 đặc sản Cao Bằng ngon 'hết nấc', nên mua làm quà biếu khách

Đặc sản Cao Bằng luôn có hương vị đặc trưng rất riêng của vùng đất Đông Bắc. Thưởng thức một lần, du khách sẽ muốn ăn lại lần nữa và mua về làm quà biếu tặng người thân, bạn bè.

Sau núi Bà Đen, mây hình đĩa bay cực hiếm lại xuất hiện ở núi Chứa Chan - Đồng Nai

Sáng 25/11, nhiều người bất ngờ khi chứng kiến đám mây hình đĩa bay xuất hiện trên đỉnh núi Chứa Chan - "nóc nhà" Đồng Nai. Hiện tượng này tương tự hình ảnh tại núi Bà Đen ngày 24/11.

Trải nghiệm cảm giác đông cứng ở những khách sạn lạnh nhất thế giới

Nếu có cơ hội tới Bắc Mỹ hoặc Châu Âu, du khách chắc chắn không nên bỏ qua những trải nghiệm thần tiên trong căn phòng có một không hai ở năm khách sạn được mệnh danh là lạnh nhất thế giới.

Nhà hàng hot nhất mùa Word Cup, đội nhân viên nam nóng bỏng khiến du khách 'cười lăn'

Nếu đang tìm kiếm một nhà hàng độc đáo ở Bangkok, Thái Lan, thì chắc chắn du khách không nên Staneemeehoi (Shell Station), nơi nổi tiếng với nhiều loại hải sản tươi ngon và đội ngũ nam phục vụ vô cùng nóng bỏng.

9x tiết lộ điều bất ngờ về bộ ảnh 'Canada giữa lòng Sài Gòn'

Trong những ngày qua, cộng đồng mạng liên tục chia sẻ và tìm kiếm địa điểm chụp bộ ảnh con đường lá vàng ở Thành phố Hồ Chí Minh nhìn long lanh như ở nước ngoài.

Bí ẩn lăng mộ 'mẹ của loài người' Eva ở thành phố cổ Jeddah

Nằm bên bờ Biển Đỏ lấp lánh, thành phố cảng và thủ đô thương mại Jeddah là thành phố lớn thứ hai ở Ả Rập Saudi và cũng được cho là nơi an nghỉ cuối cùng của Eva, người phụ nữ đầu tiên trên Trái đất.