U60, MC Kỳ Duyên vẫn đẹp và cuốn hút

Ăn chay, tập yoga và thiền định giúp MC Kỳ Duyên trẻ hơn tuổi thật. Cô luôn chia sẻ bí quyết, mong lan truyền năng lượng tích cực đến mọi người. 

Khi tình hình dịch bệnh ở Mỹ diễn biến phức tạp, MC Kỳ Duyên cùng 2 con gái Yenli, Maili ở nhà, hầu như không ra ngoài. Đến tháng 6 vừa rồi, cô mới thỉnh thoảng chở con gái đi đến những vùng ngoại ô xa không có người để hòa mình cùng thiên nhiên. 

Mỗi ngày, Kỳ Duyên nhờ người quen mua thức ăn treo trước cửa rồi ra lấy thức ăn, xịt khử trùng túi ni-lông. Cô tự tay nấu ăn cho cả gia đình nhưng nấu thành 2 phần ăn gồm một phần ăn mặn cho mọi người và một phần chay cho mình.

{keywords}
Hình ảnh mới nhất của MC Kỳ Duyên.
{keywords}
Kỳ Duyên trẻ trung ở tuổi 55. Cô vừa đón sinh nhật hôm 29/6 vừa qua.
{keywords}
 

Kỳ Duyên đã chuyển hẳn sang ăn chay trường thời gian gần đây. Dù vậy, cô không muốn việc ăn chay của mình ảnh hưởng đến mọi người nên phải nấu 2 phần ăn. Ban đầu, MC chỉ ăn chay một số ngày trong tháng nhưng dần dần, cô đã từ bỏ thói quen ăn mặn. Kỳ Duyên tin rằng ăn chay cũng là cách giúp con người trẻ hơn tuổi thật. 

{keywords}
 

"Tôi nhận được rất nhiều câu hỏi tại sao lại chuyển qua ăn chay trường. Theo tôi, ăn chay không chỉ đơn thuần là vì nhân đạo hay tôn giáo mà thật ra còn giúp cho cả trái đất - nơi mà chính chúng ta sinh sống", Kỳ Duyên nói. 

{keywords}
Kỳ Duyên chở các con đến Texas chơi.

 

{keywords}
Kỳ Duyên thiền giữa núi rừng.

Trong nhiều vlog của mình, Kỳ Duyên từng nhấn mạnh vai trò của tinh thần đối với sức khỏe con người. Cụ thể, nếu tinh thần lành mạnh con người mới an nhiên, khỏe mạnh. MC gạo cội "bật mí" thiền là phương pháp hữu hiệu để duy trì tinh thần lành mạnh, tích cực.

"Có thể hiện giờ, ai trong chúng ta cũng có chút xáo trộn trong lòng và tôi cũng như vậy. Để giữ tâm bình yên, tôi luôn dành thời gian ra để thiền. Thiền từ lâu là một phần trong cuộc sống của mình. Cho dù bận đến mấy, tôi cũng ráng dành 10 - 15 phút/ngày để thiền định. Chúng ta nên làm ngay bây giờ vì thiền giúp con người suy nghĩ thông suốt hơn, bỏ qua những gì phiền muộn, hiểu bản thân và trân trọng cuộc sống hơn. Từ đó sức khỏe lại tăng lên cùng tinh thần thoải mái và khỏe khoắn", Kỳ Duyên chia sẻ.

Dĩ nhiên với MC Kỳ Duyên, việc vận động là không thể thiếu. Cô không tập gym thường xuyên ở tuổi hiện tại, thay vào đó là các bộ môn rèn luyện sự dẻo dai của cơ thể như nhảy và yoga. Kỳ Duyên tiết lộ, cô tập thể dục khoảng 3 buổi/tuần, mỗi buổi khoảng 1-2 tiếng đồng hồ. 

{keywords}
 
{keywords}
MC Kỳ Duyên nô đùa trên biển vắng.

"Bí quyết trẻ lâu, rất giản dị là yêu nhiều và cười nhiều. Yêu nhiều là yêu công việc, cuộc sống, yêu mọi người chung quanh. Còn riêng với “người ấy” thì yêu chân thành, yêu không sở hữu và yêu vô điều kiện.

Cười nhiều là xem nhẹ mọi chuyện vì biết được sự tạm bợ của cuộc sống này. Mọi vận, mọi người và mọi chuyện sẽ thay đổi. Không có gì tồn tại và không có gì của ta mãi mãi nên Hãy cứ vui chơi cuộc đời đừng cuồng điên mơ trăm năm sau...", Kỳ Duyên chia sẻ hóm hỉnh.

Clip MC Kỳ Duyên tập nhảy:

Cẩm Lan

2 đời chồng, 1 cuộc tình 10 năm, Kỳ Duyên U60 lẻ bóng một mình

2 đời chồng, 1 cuộc tình 10 năm, Kỳ Duyên U60 lẻ bóng một mình

MC Kỳ Duyên có tài, sắc nhưng vì lẽ nào đó mà 3 người đàn ông đến bên cô rồi rời đi. 

tin nổi bật

Tuấn Hưng livestream vừa giặt đồ vừa hát gây sốt

Trên sân thượng, Tuấn Hưng giặt giũ, hát hò và trả lời người hâm mộ, còn vợ thì trông các con.

Vẻ nóng bỏng của Doãn Hải My - bạn gái của Đoàn Văn Hậu

"Bạn gái tin đồn" Doãn Hải My của Đoàn Văn Hậu đã chính thức được chàng cầu thủ công khai hình ảnh lãng mạn trên trang cá nhân.

Công bố cuộc thi Hoa Hậu Doanh Nhân Việt Nam Quốc tế 2022

Chiều ngày 13/8 tại TP.HCM, Ban tổ chức họp báo công bố cuộc thi Hoa hậu Doanh nhân Việt Nam Quốc tế 2022 - một sân chơi để các nữ doanh nhân trải nghiệm huấn luyện, đào tạo kỹ năng mềm chuyên sâu, từ đó kết nối với bạn bè doanh nhân trên thế giới.

Đánh bạc là vết nhơ, Kim Tử Long chưa xứng xét duyệt NSND?

Những bức xúc của NSƯT Kim Tử Long quanh chuyện gửi hồ sơ xin xét NSND đang là đề tài gây nhiều tranh cãi trên mạng xã hội. Có khán giả nhận định: “Đánh bạc bị bắt cũng giống như tha hoá về đạo đức”.

Đời thường đối lập trên phim của phó lãnh đạo sợ gà trong 'Garage hạnh phúc'

Duy Hưng, nam diễn viên thủ vai 'phó lãnh đạo' Trung sờ trong 'Garage hạnh phúc' tung loạt ảnh đón tuổi mới với hình ảnh khó tìm thấy điểm chung với nhân vật anh đóng trên phim.

Quỳnh Kool: Sốc vì xấu, bất lực khóc khi quay 'Garage hạnh phúc'

Nhiều khán giả nhận xét dù tạo hình của nhân vật Sơn Ca trong phim 'Garage hạnh phúc' khiến Quỳnh Kool không được xinh lung linh nhưng cô lại ghi dấu ấn mới chỉ sau 2 tập phim phát sóng.

Nữ diễn viên Robyn Griggs qua đời ở tuổi 49 vì ung thư

Robyn Griggs trút hơi thở cuối cùng ngày 13/8 sau thời gian chiến đấu với ung thư cổ tử cung.

Vũ Diệu Thảo 'Phía trước là bầu trời' dịu dàng bên sen

Vũ Diệu Thảo - gương mặt được khán giả yêu mến kể từ vai diễn trong phim 'Phía trước là bầu trời' biến hoá đa sắc với sen.

Thanh Lam mê đắm tình yêu ở tuổi 53

Ngoài ngũ tuần, Thanh Lam thừa nhận hạnh phúc khi được sống trong tình yêu cùng chồng bác sĩ. Diva không ngại chia sẻ khoảnh khắc riêng tư đến mọi người.

Lý Hùng thân mật 3 'tình màn ảnh' Diễm Hương, Thanh Trúc, Mộng Vân

Trong buổi gặp thân tình, Lý Hùng, Diễm Hương, Mộng Vân,... cùng nhau hàn huyên, ôn lại chuyện xưa. Sự xuất hiện của mỹ nhân "Mưa thủy tinh" Thanh Trúc gây bất ngờ.

NSƯT Trịnh Kim Chi gợi cảm tuổi 51, chồng đại gia theo săn sóc

NSƯT Trịnh Kim Chi vừa đăng loạt ảnh mặc trang phục bơi ở biển. Chị nhận nhiều lời khen về thân hình gọn gàng, gợi cảm ở tuổi 51 của mình.

Đời thường nóng bỏng của Lương Thu Trang - bạn gái đại uý Vũ 'Đấu trí'

Lương Thu Trang hơn Thanh Sơn 1 tuổi, lần đầu vào vai yêu nhau trong 'Đấu trí'.

Mạnh Trường, Bình Minh 'đốn tim' fan khi đưa vợ du lịch khắp châu Âu

Diễn viên Mạnh Trường, MC người mẫu Bình Minh đưa vợ đi hâm nóng tình cảm sau thời gian dài dịch bệnh không đi du lịch được.

MC Kỳ Duyên U60 khoe dáng quyến rũ

Sao việt 14/8: MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên chuộng diện váy cắt xẻ để khoe sắc vóc săn chắc ở tuổi U60.

Mỹ nhân gốc Thái nóng bỏng đóng cặp với sao nam sexy nhất thế giới

Đồng hành cùng tài tử Idris Elba trong phim 'Quái thú' là bóng hồng xinh đẹp gốc Thái, Mel Jarnson.