Vì sao nhiều người đẹp thi hoa hậu bỗng cao thêm 2-3 cm sau 1 tháng?

Sau 18 tuổi, nếu phát triển tự nhiên, người trưởng thành khó cao thêm 1-2 cm trong vòng 1 tháng.

Cuộc thi Hoa hậu Việt Nam vừa kết thúc, ngay lập tức xuất hiện các bằng chứng cho thấy nhiều người đẹp bất ngờ cao thêm 1-3 cm so với vòng thi bán kết cách đây 1 tháng khiến dư luận bất ngờ.

Đứng trên góc độ khoa học, TS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học Ứng dụng Việt Nam cho biết, chiều cao của một người được quy định bởi gene và dinh dưỡng, trong đó dinh dưỡng quyết định ít nhất 4-5 cm chiều cao.

Hai giai đoạn vàng trong phát triển chiều cao là giai đoạn 1.000 ngày đầu đời và giai đoạn tiền dậy thì/dậy thì.

{keywords}

Các thí sinh tại đêm chung kết Hoa hậu Việt Nam 2020 vừa diễn ra 

Trong năm đầu đời, chiều cao có thể gấp rưỡi lúc mới sinh, trung bình là 25 cm/năm đầu đời, năm thứ 2 có thể tăng 10 cm/năm. Thời kỳ tiền dậy thì, một người có thể tăng trung bình 6-7 cm/năm.

Một người bình thường sẽ ngừng phát triển chiều cao khi các đĩa sụn ở đầu gối hay cổ tay (còn gọi là sụn tăng trưởng/sụn đầu xương) bị cốt hóa (hóa thành xương).

Hormone GH sẽ tác động vào các đĩa sụn này khiến chúng tiếp tục phát triển/cốt hóa vào những thời điểm nhất định.

Từ 21 tuổi, hormone GH sẽ được sản xuất ít đi hoặc thậm chí hết hẳn, do vậy việc tăng trưởng chiều cao sẽ gần như kết thúc ở cả nam và nữ trong độ tuổi này.

Với độ tuổi 18-20 tuổi, khả năng tăng chiều cao rất chậm, thường chỉ còn 1-2 cm/năm, thậm chí không tăng, kể cả trong trường hợp bổ sung dinh dưỡng tốt. Sau độ tuổi 18, nếu tăng trưởng tự nhiên khó cao thêm 1-2 cm/tháng.

Tuy nhiên, chiều cao của con người có thể thay đổi thêm 1-2 cm do những yếu tố khách quan. 

TS Sơn phân tích, cũng giống như cân nặng thay đổi trong ngày do bạn ăn no hay đói thì chiều cao cũng sẽ có sự thay đổi như vậy. Chiều cao dao động giữa buổi sáng và buổi tối khoảng 1 cm, không quá 2 cm. 

Nguyên nhân là do đĩa đệm bên trong cột sống sẽ bị chèn ép trong suốt cả ngày vận động, làm chiều cao giảm đi. Ngược lại khi ngủ, cột sống không bị chèn ép nên lúc mới ngủ dậy, chiều cao sẽ đạt mức cao nhất. 

Các nguyên nhân khác như liên quan đến kĩ thuật đo, dáng đứng khi đo ... cũng làm sai lệch chiều cao. "Tùy theo nguyên nhân sai số nhưng mức sai số cũng chỉ có thể dao động từ 0,5-1 cm", TS Sơn cho biết. 

Thúy Hạnh

Thời điểm vàng 'bón thúc' cho con cao lớn

Thời điểm vàng 'bón thúc' cho con cao lớn

Nhiều bậc phụ huynh nhồi nhét cho con mọi lúc mọi nơi mong con cao lớn mà không biết đến thời điểm vàng cần "bón thúc" nên lùn vẫn hoàn lùn.

tin nổi bật

Phát hiện 4 sản phẩm cà phê chứa chất cấm liên quan vụ nghi ngộ độc tại TP.HCM

Liên quan đến vụ nghi ngờ ngộ độc thực phẩm vừa xảy ra tại TP.HCM, cơ quan chức năng đã kiểm nghiệm và phát hiện 4 mẫu sản phẩm cà phê chứa chất cấm.

Gần 300 chuyên gia chia sẻ tiến bộ mới trong ngành phục hồi chức năng

Ngày 25/5/2022 Hội nghị chuyên đề “Phục hồi chức năng - Hành trình chăm sóc sức khỏe liên tục” do Bệnh viện Quân y 175 tổ chức đã chia sẻ những tiến bộ, thành tựu và kinh nghiệm cũng như xu hướng của ngành Phục hồi chức năng.

Điều gì xảy ra khi bạn ngừng ăn trứng?

Trứng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nên nếu ngừng ăn, bạn sẽ phải bổ sung các thực phẩm khác như đậu phụ, đậu nành.

Đậu mùa khỉ có thể lưu hành từ lâu không ai biết

Tới ngày 25/5, trên toàn thế giới đã có khoảng 300 ca nhiễm và nghi nhiễm bệnh đậu mùa khỉ. Các chuyên gia cho rằng virus có thể đã xuất hiện âm thầm trong vài năm bên ngoài châu Phi.

‘Sạc pin’ cho cơ thể cùng nước tăng lực

Nước tăng lực không chỉ là thức uống giải khát được ưa chuộng, mà còn giúp bổ sung năng lượng tức thì, giữ tỉnh táo, tập trung, để con người luôn sẵn sàng cho công việc...

Cục Quản lý Dược phản hồi khẩn thông tin liên quan nguồn cung thuốc phóng xạ chụp PET/CT

Theo Cục Quản lý Dược, khả năng sản xuất thuốc phóng xạ F-18FDG sử dụng cho bệnh nhân chụp PET/CT của Bệnh viện Chợ Rẫy cao hơn nhiều so với nhu cầu sử dụng của cơ sở này.

Người đàn ông phát hiện ung thư tinh hoàn di căn sau nửa tháng đau vùng bẹn

Nam bệnh nhân 36 tuổi đi khám vì phát hiện khối cứng, sưng dần, đau tức vùng bẹn trái. Kết quả khám cho thấy vị trí khối sưng chính là tinh hoàn đã ung thư hoá, khối u đã di căn tới nhiều vị trí.

Sửa lỗi dị tật "cậu bé" cho trẻ nhỏ

Trẻ mắc dị tật sinh dục đau một phần thì người làm cha mẹ đau đớn gấp mười. Họ khăn gói chạy chữa vào Nam ra Bắc ở bất kỳ nơi nào có hy vọng, để mong con lớn lên khoẻ mạnh "đầy đủ" như bao bé trai bình thường khác.

Bộ Y tế hướng dẫn người dân cách phòng tránh bệnh đậu mùa khỉ

Ngoài hướng dẫn các biện pháp phòng chống tạm thời, Bộ Y tế cũng yêu cầu giám sát phát hiện ca nghi ngờ từ cửa khẩu với người về từ các quốc gia đang lưu hành dịch bệnh.

Thu Cúc TCI ưu đãi tới 40% gói tầm soát ung thư

Hệ thống y tế Thu Cúc TCI tổ chức Ngày hội Sức khỏe gia đình và ưu đãi tới 40% các gói khám sức khỏe và tầm soát ung thư.

Đánh răng trước hay sau khi ăn sáng là tốt nhất?

Đánh răng vào buổi sáng giúp loại bỏ vi khuẩn trong răng miệng, tạo lớp bảo vệ răng và kích thích tiết nước bọt. Nhưng nhiều người cũng thắc mắc nên đánh răng trước bữa sáng hay ăn sáng xong mới đánh răng?

Thông tin về vắc xin tiêm phòng đậu mùa khỉ

Mỹ đã dự trữ hàng triệu liều vắc xin đậu mùa, cũng có hiệu quả chống lại bệnh đậu mùa khỉ.

Có nguy cơ nhiễm bệnh đậu mùa khỉ trên máy bay hay không?

Người ngồi cạnh bệnh nhân đậu mùa khỉ thuộc nhóm nguy cơ trung bình, không cần phải cách ly, nên tiêm phòng vắc xin.

Người dân TP.HCM ngại tiêm vắc xin Covid-19 mũi 3?

Số liệu báo cáo cho thấy, lượng vắc xin Covid-19 được đề xuất để tiêm mũi 3 tại TP.HCM là quá thấp so với con số cần thiết để đạt tỷ lệ 90% như mục tiêu.

Những điều cần biết về đậu mùa khỉ, bệnh khiến cả thế giới nâng cao cảnh giác

Bệnh đậu mùa khỉ là một bệnh do virus cùng họ với bệnh đậu mùa gây ra, dù ít nghiêm trọng hơn về mặt lâm sàng. Theo WHO, vốn virus đậu mùa khỉ chỉ phổ biến ở Tây và Trung Phi, tuy nhiên hiện đã xuất hiện tại nhiều quốc gia châu Âu và Mỹ.