Làm thế nào để cai nghiện Facebook trên iPhone?

Nếu bạn đang gặp tình trạng bị nghiện Facebook như tôi, hãy tham khảo cách tôi đã cai nghiện thành công Facebook trên iPhone như thế nào nhé.

Công cụ giúp người dùng kiểm tra có bị nghiện Facebook hay không?

Nữ sinh Hà Nội nghiện Facebook, phải đánh thuốc mê đưa vào viện

Tại sao 'Xóa Facebook' là từ khóa đang được chia sẻ rầm rộ?

Tôi là một tín đồ của Facebook. Nó là nơi bạn bè của tôi chia sẻ và đăng tải những bài viết và hình ảnh thú vị. Thông thường, hễ có thời gian rảnh rỗi khoảng vài phút, chẳng hạn khi chờ xe buýt, tôi lại mở Facebook và lướt News feed một cách vô thức.

Làm thế nào để cai nghiện Facebook trên iPhone?
Làm thế nào để cai nghiện Facebook trên iPhone?

Đây thực sự là một thói quen khó bỏ. Nếu bạn cũng gặp tình huống tương tự, dưới đây là những cách để bạn cai nghiện Facebook trên iPhone.

Xóa ứng dụng Facebook

Bước đầu tiên là xóa ứng dụng Facebook chính chủ khỏi điện thoại. Nếu bạn muốn truy cập Facebook, bạn có thể sử dụng trang web di động. Thao tác này làm cho việc mở Facebook trở nên khó khăn hơn.

Ngoài ra, trang web Facebook thường chậm hơn ứng dụng. Do đó trải nghiệm của bạn trên nền tảng này sẽ giảm đáng kể.

Làm thế nào để cai nghiện Facebook trên iPhone?

Đặt giới hạn thời gian sử dụng Facebook

Trên iOS 12, Apple đã bổ sung tính năng Screen Time (Thời gian sử dụng). Tính năng này theo dõi lượng thời gian bạn bỏ ra để sử dụng các ứng dụng khác nhau. Bên cạnh đó, nó cho phép bạn đặt giới hạn thời gian sử dụng các trang mạng xã hội như Facebook, Twitter,... Nó hoạt động với cả ứng dụng và web.

Làm thế nào để cai nghiện Facebook trên iPhone?
 

Nếu bạn muốn dành ít thời gian hơn cho Facebook, bạn hãy đặt giới hạn Thời gian sử dụng. Screen Time sẽ thông báo cho bạn mỗi khi bạn đạt đến mức giới hạn, đồng thời ngăn bạn khỏi việc mở ứng dụng hoặc truy cập web.

Mặc dù, tính năng này không thể giúp bạn cai nghiện hoàn toàn Facebook, nhưng ít nhất nó giúp bạn nhận thức lượng thời gian bạn dành cho mạng xã hội lớn nhất hành tinh.

Tắt hoàn toàn News feed

Bước cuối cùng, nếu bạn thực sự muốn ngăn bản thân khỏi việc cuộn News feed một cách vô thức, là tắt nó hoàn toàn. Ứng dụng miễn phí Feedless sử dụng chức năng Content Blocking (Trình chặn nội dung) của iOS để ẩn hoàn toàn News feed khỏi trang web Facebook. Bạn vẫn có thể đăng trạng thái, kiểm tra thông báo, và mọi thứ khác nhưng bạn chỉ không thể cuộn News feed trong vô thức.

Làm thế nào để cai nghiện Facebook trên iPhone?

Để cài đặt nó, bạn tải về và cài đặt Feedless từ App Store. Truy cập vào Settings (Cài đặt) > Safari > Content Blocker (Trình chặn nội dung) và bật công tắc bên cạnh mục Feedless.

Bây giờ, khi bạn mở trang web Facebook trên Safari, bạn sẽ không thấy bất kỳ bài viết nào trên News feed.

Làm thế nào để cai nghiện Facebook trên iPhone?

Từ bỏ thói quen sử dụng Facebook nói riêng và các trang mạng xã hội nói chung là một việc khó. Bằng cách kết hợp giữa việc sử dụng trang web thay cho ứng dụng, tính năng Screen Time, và ứng dụng Feedless, tôi đã có thể kiểm soát thói quen của mình. Bạn cũng có thể làm được điều đó.

Ca Tiếu(theo How-To Geek)

Cách xóa vĩnh viễn tài khoản Facebook

Cách xóa vĩnh viễn tài khoản Facebook

Nếu bạn nghĩ rằng đây là lúc thích hợp để rời khỏi mạng xã hội lớn nhất thế giới, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách xóa Facebook vĩnh viễn.

Cách tải về toàn bộ dữ liệu trước khi xóa Facebook

Cách tải về toàn bộ dữ liệu trước khi xóa Facebook

Phong trào Delete Facebook đang bùng phát mạnh mẽ sau scandal rò rỉ dữ liệu người dùng. Nếu có ý định từ bỏ Facebook, bạn cần làm những điều sau để có thể tải về toàn bộ dữ liệu trên Facebook.

Số lượt tìm cách xóa Facebook tăng đột biến

Số lượt tìm cách xóa Facebook tăng đột biến

Liên quan đến việc để lộ dữ liệu của 50 triệu người dùng, Facebook đang phải đối mặt với làn sóng chỉ trích và tẩy chay ở nhiều quốc gia.

 
 

Không thể bỏ lỡ

.
 
Làm thế nào để 'vô hình' trên Zalo và Facebook?
Làm thế nào để 'vô hình' trên Zalo và Facebook?
Ứng dụngicon  31/12/2018 

Nếu không muốn người khác tìm ra tài khoản Zalo và Facebook, bạn có thể áp dụng một số mẹo nhỏ sau đây.

 
Cách sửa lỗi kết nối 3G/4G trên iOS 12.1.2
Cách sửa lỗi kết nối 3G/4G trên iOS 12.1.2
Ứng dụngicon  31/12/2018 

Gần đây, Apple đã phát hành iOS 12.1.2 nhằm xử lý lỗi kết nối dữ liệu di động (3G/4G) tại Thổ Nhĩ Kỳ. Tuy nhiên bản sửa lỗi này lại làm phát sinh chi phí sử dụng dữ liệu di động của nhiều người trên toàn cầu.

 
Cách chụp ảnh selfie xóa phông không cần camera TrueDepth
Cách chụp ảnh selfie xóa phông không cần camera TrueDepth
Ứng dụngicon  30/12/2018 

Nhờ vào một bản cập nhật mới của ứng dụng Facebook Messenger, giờ đây bạn hoàn toàn có thể chụp ảnh selfie xóa phông trên smartphone bất kỳ, không cần đến camera TrueDepth.

 
Cách hủy ngang quá trình cập nhật iOS trên iPhone, iPad
Cách hủy ngang quá trình cập nhật iOS trên iPhone, iPad
Ứng dụngicon  30/12/2018 

Nếu vì một lý do gì đó, bạn muốn hủy quá trình cập nhật iOS trong khi nó đang diễn ra, dưới đây là cách thực hiện.

 
4 nguyên nhân khiến iPhone của bạn sạc lâu hơn
4 nguyên nhân khiến iPhone của bạn sạc lâu hơn
Ứng dụngicon  30/12/2018 

Sử dụng bộ sạc kém chất lượng là một trong những nguyên nhân khiến iPhone sạc lâu hơn. Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác nữa bạn cần chú ý.

 
Instagram gây sốc khi đổi cách cuộn từ chiều dọc thành chiều ngang
Instagram gây sốc khi đổi cách cuộn từ chiều dọc thành chiều ngang
Ứng dụngicon  30/12/2018 

Lướt tin theo chiều dọc từ lâu đã trở thành một nét đặc trưng của các trang mạng xã hội. Thế nhưng, Instagram vừa gây sốc khi lặng lẽ thử nghiệm việc lướt news feed theo chiều ngang cho một số người dùng.

Cách in tài liệu và hình ảnh từ thiết bị Android
Cách in tài liệu và hình ảnh từ thiết bị Android
Ứng dụngicon  27/12/2018 

Bạn không có máy in Wi-Fi? Điều đó không có nghĩa bạn không thể in không dây từ thiết bị Android.

Cách gọi điện, nhắn tin không cần mở khóa iPhone
Cách gọi điện, nhắn tin không cần mở khóa iPhone
Ứng dụngicon  26/12/2018 

Nhờ vào widget Favorites và Today view, bạn có thể gọi điện thoại hoặc nhắn tin ngay cả khi màn hình iPhone đang khóa.

5 ứng dụng điều khiển máy tính từ xa tốt nhất cho Android
5 ứng dụng điều khiển máy tính từ xa tốt nhất cho Android
Ứng dụngicon  24/12/2018 

Có nhiều ứng dụng Android cung cấp tính năng điều khiển máy tính từ xa. Tuy nhiên, chỉ một vài trong số đó thực sự hoạt động ổn. Dưới đây là 5 ứng dụng điều khiển máy tính từ xa tốt nhất trên Android.

Mạng lưới theo dõi ông già Noel tại Mỹ
Mạng lưới theo dõi ông già Noel tại Mỹ
Ứng dụngicon  23/12/2018 

Dù bị chính phủ Mỹ đóng cửa, mạng lưới theo dõi ông già Noel vẫn hoạt động dưới sự chỉ đạo của Bộ Tư lệnh Phòng thủ Không gian Bắc Mỹ (NORAD).

Tạo video nhảy múa trên nền nhạc Giáng sinh vui nhộn
Tạo video nhảy múa trên nền nhạc Giáng sinh vui nhộn
Ứng dụngicon  23/12/2018 

Elf Yourself giúp bạn ghép khuôn mặt của mình hoặc bạn bè vào thân hình của các sinh vật biết nhảy múa trên nền nhạc Giáng sinh thật vui nhộn.

9 cách giải phóng không gian lưu trữ trên iOS 12
9 cách giải phóng không gian lưu trữ trên iOS 12
Ứng dụngicon  22/12/2018 

Làm thế nào quản lý và sử dụng hiệu quả dung lượng trên iPhone, iPad nếu thiết bị của bạn có dung lượng lưu trữ hạn chế? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời.

Bản cập nhật WhatsApp mới giúp dễ dàng gọi nhóm trên iPhone
Bản cập nhật WhatsApp mới giúp dễ dàng gọi nhóm trên iPhone
Ứng dụngicon  20/12/2018 

Sau khi lặng lẽ ra mắt chế độ chụp ảnh-trong-ảnh (picture-in-picture) cho các thiết bị Android, WhatsApp đã thông báo một bản cập nhật mới.

Mẹo tiết kiệm pin và 3G/4G khi xem YouTube
Mẹo tiết kiệm pin và 3G/4G khi xem YouTube
Ứng dụngicon  20/12/2018 

Chỉ một vài thao tác đơn giản, bạn có thể tiết kiệm được đáng kể lượng pin cũng như dung lượng 3G/4G khi xem YouTube trên smartphone Android và iPhone.

Facebook dự định cung cấp tính năng xóa lịch sử xem mạng xã hội
Facebook dự định cung cấp tính năng xóa lịch sử xem mạng xã hội
Ứng dụngicon  19/12/2018 

Tính năng mới của Facebook sẽ tương tự như cách mà người dùng vẫn xóa lịch sử duyệt web trên trình duyệt của mình.

Nam sinh lớp 11 chế tạo ôtô chạy bằng năng lượng mặt trời
Nam sinh lớp 11 chế tạo ôtô chạy bằng năng lượng mặt trời
Ứng dụngicon  19/12/2018 

Ngô Việt Cường - nam sinh lớp 11 Nam Định đã sáng chế thành công chiếc ô tô chạy bằng năng lượng mặt trời với vận tốc tối đa 40km/h và có ngoại hình rất bắt mắt.

5 ứng dụng tiết kiệm dữ liệu 3G/4G tốt nhất cho Android
5 ứng dụng tiết kiệm dữ liệu 3G/4G tốt nhất cho Android
Ứng dụngicon  18/12/2018 

Có nhiều ứng dụng hạn chế sử dụng dữ liệu di động để tiết kiệm pin và chi phí 3G/4G cho smartphone Android.

Cách tạo và quản lý mật khẩu mạnh trên iOS 12
Cách tạo và quản lý mật khẩu mạnh trên iOS 12
Ứng dụngicon  17/12/2018 

iOS 12 có nhiều tính năng cho phép người dùng dễ dàng tạo và quản lý mật khẩu. Bài viết hướng dẫn bạn sử dụng các chức năng này để bảo mật tài khoản.

7 cách giảm mỏi mắt khi sử dụng iPhone
7 cách giảm mỏi mắt khi sử dụng iPhone
Ứng dụngicon  16/12/2018 

Bên cạnh quy tắc 20-20-20, bạn có thể ứng dụng các tính năng có sẵn trên iOS để giảm mỏi mắt khi sử dụng iPhone.

Cách điền mật khẩu tự động bằng LastPass hoặc 1Password trên iOS 12
Cách điền mật khẩu tự động bằng LastPass hoặc 1Password trên iOS 12
Ứng dụngicon  16/12/2018 

iOS 12 có một API cho phép các nhà cung cấp bên thứ ba như LastPass truy cập trực tiếp vào hệ thống và tự động điền mật khẩu của nó.

 
 
 
Hoàn thiện thông tin gửi bình luận

HOẶC ĐĂNG NHẬP NHANH BẰNG TÀI KHOẢN