Hạnh phúc là buông bỏ

Hạnh phúc vĩnh hằng xuất phát từ hai chữ "biến mất", hay nói cách khác là "buông bỏ".

Bộ sách quý về 22 ngôi đình chùa tiêu biểu của Việt Nam

Sách kinh điển về môi trường từng gây chấn động thế giới

'Balo trên thảm đỏ' hé lộ nhiều chuyện hậu trường showbiz

Hạnh phúc đối với một người có thể xuất phát từ việc gia đình êm ấm, có công việc ổn định, thu nhập khá, đạt được thứ mình muốn...

Dù vậy, trong bộn bề cuộc sống, dù có ở đâu và xuất phát điểm như thế nào, trong quá khứ hay hiện tại, lúc này lúc khác thì con người đều sợ hãi hay lo lắng sẽ mất đi những thứ mình đang có. 

Hạnh phúc là buông bỏ
Tác giả Ajahn Brahm cho rằng hạnh phúc vĩnh hằng xuất phát từ hai chữ "biến mất".


Tuy nhiên, Ajahn Brahm lại cho rằng hạnh phúc đến từ sự biến mất. Đây cũng chính là nội dung cốt lõi trong cuốn sách cùng tên của vị tu sĩ phương Tây này. Ngay trong lời dẫn nhập của cuốn sách mới này, tác giả Ajahn Brahm đã viết: “Đừng đọc quyển sách này nếu bạn muốn là một ai đó, bởi vì nó sẽ biến bạn thành không ai cả, một thứ vô ngã”.

Vô ngã được coi là giáo lý cốt lõi của Phật giáo và không có “bản ngã” hay cái tôi thì con người mới đạt tới ý nghĩa của một cái gì đó vĩnh cửu. Tuy nhiên, sự thật là trong bản thân con người cũng tồn tại “ngũ uẩn”, bao gồm hình thức, cảm giác, nhận thức, hình thành tinh thần và ý thức. Những thứ này tác động, tạo nên đặc điểm, tính cách của mỗi người.

Theo Ajanhn Brahm, khi chúng ta dứt bỏ cái gì đó, dứt bỏ thật sự thì nó biến mất. Sự thật là người hạnh phúc đúng nghĩa là người đánh mất tất cả mọi thứ. Nghe có vẻ trừu tượng nhưng nôm na của sự biến mất chính là “buông bỏ”.

Tuy nhiên, trên thực tế thì không phải ai cũng biết làm thế nào để “biến mất” hay đạt được tới “vô ngã”. Trong cuốn sách thấm đượm tinh thần và giáo lý của Phật pháp, không nói về những thứ xa vời mà Ajahn Brahm chia sẻ về thiền định, hành trình giác ngộ, hay những vấn đề mà thiền sinh phải đối mặt và trải qua trong quá trình thiền định, rất chân thực, được thể hiện rất tự nhiên như một câu chuyện, bài giảng và xen lẫn trong đó là những điển tích, lời dạy của Đức Phật.

Bể khổ, tâm ân định, chánh niệm tâm và thân, tu luyện chánh niệm, chế ngự tham và sân, hay cho phép tôi “biến mất”,... là một trong những nội dung vô cùng thú vị trong cuốn sách “Hạnh phúc đến từ sự biến mất” của Ajanhn Brahm.

 
Hạnh phúc là buông bỏ
Học cách “biến mất” sẽ giúp bạn sống trọn với những gì đang có ở hiện tại. 


Đừng trở thành “tù nhân” của quá khứ. Dù biết quá khứ đã qua nhưng thực tế hầu hết mọi người đều là “tù nhân” của quá khứ. Trong lúc vui hay buồn, chúng ta thường tự ràng buộc, gắn bản thân mình với những thứ vướng mắc trong quá khứ. Nhưng mọi người có thể chọn cách buông bỏ, làm mờ hay biến mất. Bỏ đi những thứ đố kỵ, những thứ giam hãm, những thứ khiến ta gục ngã.

Hoặc câu chuyện thú vị về “tâm trâu nước” cũng cho chúng ta thấy khi tâm bất an thì hãy cứ mặc kệ nó và đừng cố níu kéo, ngăn chặn hay kiểm soát nó. Và chỉ khi tâm an định, bạn sẽ nhận ra được nhiều điều thú vị, cảm nhận sự an lạc,...

Hãy khoan đọc cuốn sách “Hạnh phúc đến từ sự biến mất” khi bạn muốn trở thành một ai đó vì đây là những mô tả cách làm thế nào để biến mất cho dù bạn là ai. Ajanhn Brahm viết, khi tất cả những thứ hợp thành con người bạn cũng biến mất thì trạng thái đó mới chính là hạnh phúc vĩnh hằng.

Học cách “biến mất” sẽ giúp bạn sống trọn với những gì đang có ở hiện tại, khiến bản thân trở nên an nhiên, tâm định và cảm nhận được niềm hạnh phúc an lạc cũng như lan tỏa được những giá trị ấy tới những người xung quanh bạn.

Ajahn Brahm sinh năm 1951 tại London, Anh. Với niềm yêu thích đối với đạo Phật và thiền định ngay từ khi còn nhỏ tuổi, ông đã quyết định đến Thái Lan sau khi tốt nghiệm Đại học Cambridge, và trở thành một thầy tu.

Trải qua nhiều năm tìm hiểu, tu tập, am hiểu về Phật pháp, hiện tai, Ajahn Brahm là trụ trì của tu viện tu viện Bodhiyama (Giác Thừa) và là Giám đốc Tâm linh của Hiệp hội Phật giáo Tây Úc. Ngoài “Hạnh phúc đến từ sự biến mất”, Ajahn Brahn còn là tác giả của nhiều cuốn sách nổi tiếng về Phật giáo hay thiền định như "Tâm Từ", "Mở cửa trái tim", "Buông",... được đông đảo bạn đọc đón nhận.

Tình Lê

Đời thăng trầm và phút cận tử không thể quên của NSƯT Vũ Thành Vinh

Đời thăng trầm và phút cận tử không thể quên của NSƯT Vũ Thành Vinh

Đang ở đỉnh cao sự nghiệp, được ưu ái gọi là “Ông trùm Boléro” thì đạo diễn/NSƯT Vũ Thành Vinh bất ngờ có một trải nghiệm cận tử lần đầu tiên trong đời. Đó là lần anh đã đặt một chân sang bên kia thế giới…

Nhặt lại tháng ngày rơi cùng nhà thơ Trần Trương

Nhặt lại tháng ngày rơi cùng nhà thơ Trần Trương

Tập thơ Nhặt lại tháng ngày rơi của tác giả Trần Trương vừa mang phong cách lãng mạn lại vừa chứa đựng hiện thực phê phán, nhưng trên hết, hồn thơ của anh đậm tính nhân văn, lay động tâm hồn người đọc.

Hồi ký của vợ chồng cựu tổng thống Mỹ Obama xuất bản tại Việt Nam

Hồi ký của vợ chồng cựu tổng thống Mỹ Obama xuất bản tại Việt Nam

Cùng với việc giành bản quyền xuất bản hồi ký Becoming của Michelle Obama, First News – Trí Việt cũng giành được quyền xuất bản cuốn hồi ký cựu Tổng thống Barack Obama, dự kiến sẽ ra mắt bạn đọc Việt Nam cuối năm 2019.

 
 

Không thể bỏ lỡ

.
 
Bộ Thông tin và Truyền thông tặng 3.000 cuốn lịch 2019 cho chiến sĩ hải quân, biên phòng
Bộ Thông tin và Truyền thông tặng 3.000 cuốn lịch 2019 cho chiến sĩ hải quân, biên phòng
Sáchicon  28/11/2018 

3.000 cuốn lịch bloc 2019 được Cục trưởng Cục Xuất bản, In và Phát hành Chu Văn Hoà (Bộ TT&TT) trao tặng cho các đơn vị quân đội thuộc Bộ Tư lệnh Hải quân và Bộ đội Biên phòng đang làm nhiệm vụ tại biên giới và hải đảo.

 
Bộ sách quý về 22 ngôi đình chùa tiêu biểu của Việt Nam
Bộ sách quý về 22 ngôi đình chùa tiêu biểu của Việt Nam
Sáchicon  28/11/2018 

Tập hai của hai cuốn sách 'Kiến trúc đình làng Việt qua tư liệu Viện Bảo tồn di tích' và 'Kiến trúc chùa Việt Nam qua tư liệu Viện Bảo tồn di tích' vừa ra mắt bạn đọc.

 
Sách kinh điển về môi trường từng gây chấn động thế giới
Sách kinh điển về môi trường từng gây chấn động thế giới
Sáchicon  27/11/2018 

Cuốn "Mùa xuân vắng lặng" được tái bản nhiều lần và vẫn giữ vẹn nguyên giá trị cảnh tỉnh con người về môi trường sống trong thế giới hiện đại.

 
'Balo trên thảm đỏ' hé lộ nhiều chuyện hậu trường showbiz
'Balo trên thảm đỏ' hé lộ nhiều chuyện hậu trường showbiz
Sáchicon  26/11/2018 

Kết hợp giữa tạp bút và tản văn, "Balô trên thảm đỏ" là cuốn sách nói về tuổi trẻ và những chuyến đi dưới góc nhìn của nhà báo Nick M.

 
Đời thăng trầm và phút cận tử không thể quên của NSƯT Vũ Thành Vinh
Đời thăng trầm và phút cận tử không thể quên của NSƯT Vũ Thành Vinh
Sáchicon  25/11/2018 

Đang ở đỉnh cao sự nghiệp, được ưu ái gọi là “Ông trùm Boléro” thì đạo diễn/NSƯT Vũ Thành Vinh bất ngờ có một trải nghiệm cận tử lần đầu tiên trong đời. Đó là lần anh đã đặt một chân sang bên kia thế giới…

 
Nhặt lại tháng ngày rơi cùng nhà thơ Trần Trương
Nhặt lại tháng ngày rơi cùng nhà thơ Trần Trương
Sáchicon  24/11/2018 

Tập thơ Nhặt lại tháng ngày rơi của tác giả Trần Trương vừa mang phong cách lãng mạn lại vừa chứa đựng hiện thực phê phán, nhưng trên hết, hồn thơ của anh đậm tính nhân văn, lay động tâm hồn người đọc.

Cuộc chiến tình báo gay cấn trong biên khảo Răng sư tử của nhà báo Yên Ba
Cuộc chiến tình báo gay cấn trong biên khảo Răng sư tử của nhà báo Yên Ba
Sáchicon  22/11/2018 

Cuộc chiến điệp báo - “nhân vật chính” xuyên suốt Răng sư tử - là cuộc đọ sức thầm lặng không tiếng súng giữa những cơ quan đặc biệt của các cường quốc Mỹ, Anh, Liên Xô cả trước, trong và sau Chiến tranh Lạnh.

Hồi ký của vợ chồng cựu tổng thống Mỹ Obama xuất bản tại Việt Nam
Hồi ký của vợ chồng cựu tổng thống Mỹ Obama xuất bản tại Việt Nam
Sáchicon  20/11/2018 

Cùng với việc giành bản quyền xuất bản hồi ký Becoming của Michelle Obama, First News – Trí Việt cũng giành được quyền xuất bản cuốn hồi ký cựu Tổng thống Barack Obama, dự kiến sẽ ra mắt bạn đọc Việt Nam cuối năm 2019.

Mẹ bỉm sữa viết tiểu thuyết về chuyện tình gái Việt với trai Tây
Mẹ bỉm sữa viết tiểu thuyết về chuyện tình gái Việt với trai Tây
Sáchicon  19/11/2018 

Blogger Hảo Phạm Fiori vừa ra mắt tiểu thuyết đầu tay mang tên "Vì yêu" kể về chuyện tình gái Việt với trai Tây với nhiều góc nhìn thú vị về một đề tài không mới.

Hà Nội lần đầu có thư viện sách của nhà văn Tô Hoài
Hà Nội lần đầu có thư viện sách của nhà văn Tô Hoài
Sáchicon  18/11/2018 

Thư viện mang tên cha đẻ tác phẩm đồng thoại "Dế Mèn phiêu lưu ký" - nhà văn Tô Hoài - chính thức được mở cửa sáng 17/11 tại trường THCS Nghĩa Tân, quận Cầu Giấy, Hà Nội.

Từ bác sĩ tâm thần trở thành nhà giáo dục vĩ đại
Từ bác sĩ tâm thần trở thành nhà giáo dục vĩ đại
Sáchicon  17/11/2018 

Tiến sĩ Maria Montessori từng theo học ngành y khoa, trở thành bác sĩ tâm thần nhưng sau đó bà chuyển hướng và trở thành nhà giáo dục vĩ đại nhất thế kỷ XX.

Tỷ phú Jack Ma cùng nhiều nghệ sĩ nổi tiếng tới đưa tiễn Kim Dung
Tỷ phú Jack Ma cùng nhiều nghệ sĩ nổi tiếng tới đưa tiễn Kim Dung
Sáchicon  13/11/2018 

Lễ tang tiểu thuyết gia Kim Dung có sự tham gia của gia đình, bạn bè cùng rất nhiều các nghệ sĩ, người hâm mộ. 

Stan Lee, cha đẻ của các siêu anh hùng Marvel qua đời
Stan Lee, cha đẻ của các siêu anh hùng Marvel qua đời
Thế giới saoicon  13/11/2018 

Stan Lee - cha đẻ của các nhân vật siêu anh hùng trong vũ trụ truyện tranh Marvel vừa đã qua đời vào ngày 12/11 tại Los Angeles (Mỹ) ở tuổi 96.

TWINS - Con nhà lính và những câu chuyện hài hước
TWINS - Con nhà lính và những câu chuyện hài hước
Sáchicon  11/11/2018 

"TWINS - Con nhà lính" - Bộ truyện xoay quanh cuộc sống của cặp song sinh Vũ Anh và Vy Anh, sinh ra và lớn lên trong một gia đình có nhiều thế hệ là quân nhân, cùng những câu chuyện về bạn bè, trường lớp.

Ra mắt cuốn sách đặc biệt về di sản văn hóa phi vật thể Hà Nội
Ra mắt cuốn sách đặc biệt về di sản văn hóa phi vật thể Hà Nội
Sáchicon  10/11/2018 

Cuốn sách "Di sản văn hóa phi vật thể Hà Nội trong đời sống đương đại" gồm 22 bài viết, hơn 100 ảnh minh họa giới thiệu về 24 di sản đại diện cho các lĩnh vực.

Quá khứ từng làm lao công, bồi bàn của Lều Phương Anh
Quá khứ từng làm lao công, bồi bàn của Lều Phương Anh
Sáchicon  09/11/2018 

"Lều từng gọt rau củ trong siêu thị, quét tuyết đêm, làm bồi bàn rửa bát, nhân viên giao hàng... với giá 600-800 Yên/h (khoảng 80-100 nghìn đồng)", ca sĩ Lều Phương Anh chia sẻ.

Câu chuyện của những người mắc kẹt trong quá khứ
Câu chuyện của những người mắc kẹt trong quá khứ
Sáchicon  09/11/2018 

"Ở đây sửa kỷ niệm xưa" - bộ sách mới tập hợp những câu chuyện nối tiếp, xoay quanh những nhân vật với những suy tư mắc kẹt trong quá khứ. Họ luôn khắc khoải sửa lại kỷ niệm đã hỏng nát.

Nhà văn best-seller Nguyễn Nhật Ánh ra sách 'Cảm ơn người lớn'
Nhà văn best-seller Nguyễn Nhật Ánh ra sách 'Cảm ơn người lớn'
Sáchicon  08/11/2018 

Nguyễn Nhật Ánh cho biết mặc dù đặc trưng của ông là chủ đề thế giới trẻ nhỏ nhưng không có nghĩa chỉ viết sách dành cho đối tượng này.

Bản luận tội Vi Tiểu Bảo
Bản luận tội Vi Tiểu Bảo
Sáchicon  06/11/2018 

Một nhân vật như Vi Tiểu Bảo rất nguy hiểm cho xã hội, cần phải bị loại trừ vĩnh viễn ra khỏi cuộc sống bằng bản án nghiêm khắc nhất, nhưng Thanh triều đã lơ là mất cảnh giác.

'Dưới bóng những cô gái đương hoa' ra mắt bản tiếng Việt sau 100 năm
'Dưới bóng những cô gái đương hoa' ra mắt bản tiếng Việt sau 100 năm
Sáchicon  05/11/2018 

Cuốn sách Dưới bóng những cô gái đương hoa là cuốn sách thứ hai trong bộ sách lừng danh Đi tìm thời gian đã mất của nhà văn người Pháp Marcel Proust vừa được Nhã Nam cho ra mắt bạn đọc.

 
 
 
Hoàn thiện thông tin gửi bình luận

HOẶC ĐĂNG NHẬP NHANH BẰNG TÀI KHOẢN