7 lý do khiến bạn từ bỏ ý định sử dụng thuốc giảm cân

 - Thuốc giảm cân có thực sự tốt như lời quảng cáo ngọt ngào hay không? Dưới đây là 7 lý do chắc chắn sẽ khiến bạn từ bỏ ý định sử dụng.

Đây là sản phẩm không được đảm bảo

Một số thuốc giảm cân trôi nổi trên thị trường có chứa các thành phần gây hại cho sức khoẻ. Những người bị những lời quảng cáo hấp dẫn và sử dụng các sản phẩm này sẽ gặp phải những vấn đề nghiêm trọng về sức khoẻ.

Thuốc gây gia tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ

Nguyên liệu chính trong nhiều sản phẩm thuốc giảm cân là các chất kích thích và theo nghiên cứu, chúng là nguyên nhân gây gia tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ ở người sử dụng.

Thuốc giảm cân có khả năng gây nghiện ở người sử dụng

Các sản phẩm thuốc giảm cân thường có chứa amphetmines, chất chống lo âu và chống suy nhược. Hỗn hợp này sẽ gây ra những tác hại nguy hiểm cho sức khoẻ người sử dụng. Đồng thời, nó gây nghiện cho người sử dụng, dẫn đến tình trạng lạm dụng thuốc giảm cân cho mục đích giảm cân nhanh.

7 lý do khiến bạn từ bỏ ý định sử dụng thuốc giảm cân

Bạn có thể gặp nhiều tác dụng phụ

Một số sản phẩm thuốc giảm cân chứa chất ngăn cản chất béo, làm giảm sự hấp thụ các chất dinh dưỡng và gây rối loạn dạ dày. Một vài những tác dụng phụ khác của thuốc giảm cân bao gồm táo bón, đau đầu và thay đổi tâm trạng theo chiều hướng tiêu cực.

Nhãn mác chứa những thông tin sai sự thật

 

Đừng tin vào mọi điều bạn đọc trên nhãn của các loại thực phẩm chức năng. Trong một báo cáo công bố bởi Bộ Y tế và Dịch vụ nhân sinh Hoa Kỳ, khi phân tích 127 loại thực phẩm chức năng (bao gồm cả thuốc giảm cân), có tới 20% sản phẩm đã có những tuyên bố bất hợp pháp trên nhãn mác rằng sản phẩm có khả năng chữa khỏi hoặc điều trị các căn bệnh.

Thuốc giảm cân không đem lại hiệu quả

Nhiều loại thuốc giảm cân đơn giản là sản phẩm của sự pha trộn caffein và các thuốc lợi tiểu nhằm mục đích gây mất nước trong cơ thể. Ban đầu, bạn sẽ nhận thấy sự sụt giảm cân nặng một cách rõ rệt, tuy nhiên đó là do cơ thể bạn đang mất nước chứ không phải mất đi các chất béo dư thừa.

Đồng thời, lượng nước trong cơ thể sẽ sớm quay trở lại, khiến cân nặng của bạn sẽ trở về như ban đầu. Hơn nữa, việc mất nước do uống thuốc giảm cân có thể gây ra hiện tượng thiếu hụt nước trầm trọng, dẫn đến tình trạng khô da, mệt mỏi, chuột rút hay thậm chí còn tệ hơn.

Bạn sẽ không thay đổi thói quen cũ

Quá trình giảm cân lâu dài đòi hỏi bạn cần thay đổi thói quen ăn uống và tập thể dục để có được một lối sống lành mạnh hơn. Sử dụng thuốc giảm cân chỉ là một phương pháp khắc phục nhanh chóng và tạm thời, khiến bạn không nhận thức được việc ăn uống và tập thể dục ảnh hưởng như thế nào tới cân nặng của bạn.

Đồng thời, nếu bạn cho rằng một viên thuốc có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân, bạn sẽ bỏ qua việc kiểm tra nhãn mác các loại thực phẩm trước khi tiêu thụ, lơ là trong việc theo dõi lượng thức ăn nạp vào cơ thể và lười tập thể dục. Tuy nhiên bạn không thể duy trì uống thuốc giảm cân cả cuộc đời. Do đó, một khi bạn dừng uống thuốc giảm cân, những thói quen xấu thường ngày sẽ khiến bạn trở về với cân nặng ban đầu hay thậm chí là tăng cân một cách không thể kiểm soát.

Đừng vội tin vào những quảng cáo hấp dẫn của bất kỳ một sản phẩm thuốc giảm cân nào. Bạn nên biết rằng, chỉ duy nhất việc ăn uống lành mạnh và rèn luyện thể thao mới là phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả nhất. Hãy thay đổi thói quen ăn uống và tập thể dục ngay từ hôm nay để có được vóc dáng thon gọn đáng mơ ước.

Sự thật 'phũ phàng' bạn nên biết trước khi giảm cân

Sự thật 'phũ phàng' bạn nên biết trước khi giảm cân

Bạn sẽ nản lòng hơn trong việc biến giấc mơ giảm cân thành hiện thành nếu biết các “sự thật mất lòng” dưới đây.

Các sai làm cần tránh khi nấu ăn nếu muốn giảm cân hiệu quả

Các sai làm cần tránh khi nấu ăn nếu muốn giảm cân hiệu quả

Những lưu ý trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi nấu ăn, từ đó giúp bạn thực hiện mục tiêu giảm cân của mình nhanh hơn và cải thiện sức khỏe tổng thể.

6 quy tắc trong ăn uống giúp giảm cân thành công

6 quy tắc trong ăn uống giúp giảm cân thành công

Cùng chúng tôi khám phá 6 quy tắc trong ăn uống giúp giảm cân thành công dưới đây.

Bảo Hân(theo My Food Diary)

 
 

Không thể bỏ lỡ

.
 
Diễn biến mới vụ chi 13.000 USD thẩm mỹ tại BV Kim Cương
Diễn biến mới vụ chi 13.000 USD thẩm mỹ tại BV Kim Cương
Khoẻ đẹpicon  20/04/2018 

BV Kim Cương trưng kết luận của Bộ Y tế, trong khi phía nạn nhân đưa văn bản của toà án cho rằng kết luận chưa đủ.

 
5 loại nước giải nhiệt hè, đốt mỡ nhanh chóng
5 loại nước giải nhiệt hè, đốt mỡ nhanh chóng
Khoẻ đẹpicon  15/04/2018 

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để giảm cân, trở lại dáng đẹp trong những bộ bikini quyến rũ. Hãy sử dụng các loại nước giải khát giúp đốt nhanh chất béo.

 
Bí quyết thành công với chế độ ăn kiêng gián đoạn
Bí quyết thành công với chế độ ăn kiêng gián đoạn
Khoẻ đẹpicon  09/04/2018 

Ăn kiêng gián đoạn (Intermittent fasting - IF), phương pháp giảm cân bằng việc nhịn ăn theo chu kỳ, được cho là xu hướng mới trong cộng đồng người béo.

 
Những cái mất đáng sợ khi nhịn ăn giảm cân
Những cái mất đáng sợ khi nhịn ăn giảm cân
Khoẻ đẹpicon  04/04/2018 

Muốn giảm cân, nhiều người "đoạn tuyệt" với ăn uống trong nhiều ngày liền. Chỉ nhịn ăn để giảm béo sẽ có nguy cơ như thế nào với sức khỏe?

 
Thu hồi 2 sản phẩm trắng da của công ty Phi Thanh Vân
Thu hồi 2 sản phẩm trắng da của công ty Phi Thanh Vân
Khoẻ đẹpicon  31/03/2018 

2 lô sản phẩm sữa tắm và kem dưỡng trắng da của công ty mỹ phẩm Phi Thanh Vân bị thu hồi do không đạt tiêu chuẩn.

 
Uống nước gì buổi tối để giảm cân nhanh?
Uống nước gì buổi tối để giảm cân nhanh?
Làm đẹpicon  01/04/2018 

Nhịn ăn uống để giảm cân là điều phản khoa học. Thay vì vậy bạn nên uống những loại nước dưới đây vào buổi tối để quá trình giảm cân của bạn sẽ đạt hiệu quả hơn rất nhiều.

Chỉ 5 ngàn đồng mỗi ngày, chị em sẽ trẻ từ trong ra ngoài
Chỉ 5 ngàn đồng mỗi ngày, chị em sẽ trẻ từ trong ra ngoài
Khoẻ đẹpicon  26/03/2018 

Dù có giá thành rất rẻ nhưng sản phẩm này gần như chứa đầy đủ mọi dưỡng chất cần thiết để ngăn ngừa sự lão hoá và bảo vệ cơ thể.

Hàm răng chàng trai thối rữa do nghiện loại đồ uống quen thuộc
Hàm răng chàng trai thối rữa do nghiện loại đồ uống quen thuộc
Khoẻ đẹpicon  25/03/2018 

Bác sĩ đã buộc phải nhổ bỏ cả hàm răng của chàng trai trẻ sau khi anh chàng uống liên tục 6 lít nước ngọt có ga mỗi ngày trong suốt 10 năm qua.

Bài tập đánh bay nếp nhăn, trẻ mãi như gái 18
Bài tập đánh bay nếp nhăn, trẻ mãi như gái 18
Khoẻ đẹpicon  29/03/2018 

Bài tập Trường Xuân Công chỉ với 20 phút khi vừa ngủ dậy hoặc trước khi ngủ làm khí huyết lưu thông, đàn hồi da, xóa nếp nhăn.

10 thực phẩm làm bạn thơm tho ai cũng muốn đến gần
10 thực phẩm làm bạn thơm tho ai cũng muốn đến gần
Khoẻ đẹpicon  21/03/2018 

10 loại thực phẩm không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn có cơ thể thơm tho ai cũng muốn đến gần.

Suýt mất mũi vì tiêm chất làm đầy không rõ nguồn gốc
Suýt mất mũi vì tiêm chất làm đầy không rõ nguồn gốc
Khoẻ đẹpicon  17/03/2018 

Sau khi tiêm tiêm chất làm đầy (filler) nâng mũi ở 1 spa, cô gái bị nhiễm trùng nặng, sưng nề vùng mũi và lan sang 2 mắt.

Những chức năng bất ngờ của tinh trùng
Những chức năng bất ngờ của tinh trùng
Khoẻ đẹpicon  15/03/2018 

Tinh trùng được biết đến với chức năng là thụ tinh, duy trì chức năng sinh sản. Ngoài ra, tinh trùng còn được sử dụng cho nhiều mục đích bất ngờ khác như: làm đẹp cho phái nữ, chữa trầm cảm, kháng khuẩn...

Tư vấn giảm cân cấp tốc trong 7 ngày
Tư vấn giảm cân cấp tốc trong 7 ngày
Làm đẹpicon  21/03/2018 

Bạn đang muốn giảm cân nhanh trong vòng một tuần thì hãy lựa chọn thực đơn cụ thể dưới đây, đảm bảo bạn sẽ lấy lại vóc dáng nhanh chóng, có kết quả trông thấy sau một tuần.

6 thực phẩm vàng giúp bạn giảm cân hiệu quả
6 thực phẩm vàng giúp bạn giảm cân hiệu quả
Làm đẹpicon  19/03/2018 

Có lẽ nhiều người sẽ nghĩ phải ăn kiêng thậm chí là nhịn ăn mới mang lại hiểu quả giảm cân nhanh. Tuy nhiên, đây là cách giảm cân không tốt cho sức khỏe.

Top 5 thực phẩm giảm cân nhanh và an toàn
Top 5 thực phẩm giảm cân nhanh và an toàn
Làm đẹpicon  17/03/2018 

Nếu bạn đang loay hoay với các cách giảm cân an toàn thì dưới đây là gợi ý hoàn hảo dành cho bạn. Chỉ với 5 loại thực phẩm này tin rằng sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng nuột nà để tự tin sải bước.

Ăn gì để giảm cân cấp tốc trong 3 ngày
Ăn gì để giảm cân cấp tốc trong 3 ngày
Làm đẹpicon  15/03/2018 

Ăn gì để giảm cân nhanh mà lại không ảnh hưởng tới sức khỏe là phương pháp mà nhiều người mong muốn. Dưới đây là những bí quyết giảm cân chỉ trong vòng 3 ngày, hiệu quả ngoài mong đợi.

Điểm mặt đặt tên 7 cách làm móng tay chắc khỏe nhanh dài
Điểm mặt đặt tên 7 cách làm móng tay chắc khỏe nhanh dài
Làm đẹpicon  30/03/2018 

Đối với những cô nàng nghiện làm đẹp thì nail luôn là nghệ thuật khiến họ mê mẩn. Xin chia sẻ với bạn 7 cách giúp móng tay nhanh dài, phục vụ cho việc làm nail của các nàng.

8 cách chăm sóc tóc xoăn chuẩn chỉnh cho nam giới
8 cách chăm sóc tóc xoăn chuẩn chỉnh cho nam giới
Làm đẹpicon  28/03/2018 

Với các chàng trai tóc xoăn thì cần lưu ý làm đẹp, chăm sóc tóc thế nào cho tốt. Dưới đây là 8 gợi ý dành cho các bạn nam.

5 tuyệt chiêu giúp chăm sóc móng chân hiệu quả
5 tuyệt chiêu giúp chăm sóc móng chân hiệu quả
Làm đẹpicon  26/03/2018 

Có nhiều phương pháp làm đẹp mà các bạn nữ quan tâm, trong đó có cách chăm sóc móng chân. 5 tuyệt chiêu sau sẽ giúp bạn chăm sóc móng chân hiệu quả.

Nữ tan mỡ đùi, nam tốt thận nhờ bài tập 'Bướm bay'
Nữ tan mỡ đùi, nam tốt thận nhờ bài tập 'Bướm bay'
Khoẻ đẹpicon  12/03/2018 

Thường xuyên tập luyện động tác ‘bướm bay’ giúp giới nữ tiêu diệt chứng viêm phụ khoa; xóa tan mỡ thừa vùng mông và đùi.

 
 
 
Hoàn thiện thông tin gửi bình luận

HOẶC ĐĂNG NHẬP NHANH BẰNG TÀI KHOẢN