Trong thời gian gần đây, việc thời tiết trở nên nóng nực đến đỉnh điểm đang gây ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của người dân Việt Nam. Tất nhiên, những game thủ, những người thích ngồi chơi ở các hàng Net đông người cũng gặp phải không ít rắc rối vì thời tiết quá nóng.

Dùng quạt nước hoặc đặt thau nước trước quạt để làm dịu không khí nóng gắt trong phòng

 

Một mẹo giải nhiệt đơn giản và hiệu quả, giúp bạn đỡ nóng đi rất nhiều, nhất là khi bạn không có điều kiện sử dụng điều hòa nhiệt độ.

Ăn từng bữa nhỏ

Không nên ăn quá no vào những ngày nóng bức, khi điều này sẽ thực sự khiến cơ thể bạn trở nên nóng trong người, nhất là phần bụng (dạ dày).

Chính vì vậy, giải pháp ở đây chính là việc chia đều thành các bữa ăn nhỏ, vừa giúp game thủ dễ ăn, dễ hấp thụ chất dinh dưỡng, vừa giúp tránh nóng.

Ngâm chân bằng nước mát khi cảm thấy nóng

Hãy thử áp dụng mẹo này trong những ngày trời quá nóng. Khi bạn ngâm chân trong chậu nước mát lạnh, nhiệt độ cơ thể sẽ giảm bớt được phần nào. Điều này giúp cho cơ thể phần nào giảm sự oi nóng.

 

Để những túi nước đá hoặc chai nước đông lạnh gần nơi ngủ

Đây là mẹo giúp làm mát không khí trong phòng ngủ khi nhiệt độ ngoài trời đang tăng cao. Hơi lạnh từ những túi đá hay chai nước đông lạnh sẽ làm dịu bớt không khí nóng bức tương tự như việc bạn sử dụng chai nước nóng để làm ấm không gian phòng ngủ trong mùa đông.

 

Chỉ cần đặt những túi đá hoặc chai nước đông lạnh gần nơi ngồi chơi game là bạn không còn phải lo lắng nhiều về cảm giác nóng bức nữa.

Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái, nên chọn vải cotton

Những bộ đồ mặc nhà ôm sát vào cơ thể hay được làm từ chất liệu nylon luôn khiến chúng ta có cảm giác bức bối hơn khi thời tiết quá nóng do chúng không thoáng khí.

Hãy chắc chắn rằng bạn luôn chọn những bộ trang phục rộng rãi để mặc và cũng đừng quên chú ý đến chất liệu của chúng. Vải cotton được đánh giá là tối ưu nhất vì khả năng thấm hút mồ hôi tốt, nên sẽ không làm nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn so với môi trường bên ngoài.

Tắt bớt những thiết bị có khả năng phát ra nguồn nhiệt

Máy tính xách tay, máy tính để bàn và thậm chí là tivi đều có khả năng phát ra nhiệt lượng khiến cho nhiệt độ trong nhà của bạn tăng cao hơn.

Tốt nhất là bạn nên tắt hết mọi thiết bị chiếu sáng và những thứ có thể phát ra nhiệt năng để không khí trong nhà dịu mát một cách tự nhiên. Đương nhiên, với game thủ thì chúng ta chỉ cần duy nhất một chiếc máy tính hoạt động để chơi game mà thôi.

Làm mát khu vực chỗ ngồi chơi game

Vào những ngày nắng nóng, vào ban đêm, cả tường lẫn sàn nhà đều bị hấp nhiệt sau ban ngày, và điều này khiến cho nhiệt độ trong phòng bị tăng lên.

 

Chính vì vậy, để giảm nhiệt độ trong phòng, bạn nên làm mát sàn nhà hay tường nóng bằng nước mát. Cách tốt nhất là hãy chịu khó lau rửa quanh khu vực ngồi chơi game của bạn làm nước mát, sẽ có tác dụng chống nóng rất tốt.

Theo Trí Thức Trẻ