giữ dáng

tin tức về giữ dáng mới nhất

Cách giảm cân đặc biệt của nàng mẫu khó tínhicon
Làm đẹp20/04/20190

Cách giảm cân đặc biệt của nàng mẫu khó tính

Tìm lại đường cong chữ S sau một thời gian ngắn sau sinh, người mẫu Phạm Thúy Nga (Nga Tây) khiến cộng đồng Eva trầm trồ trước màn comeback ấn tượng. Cô đã chia sẻ các bí quyết giảm cân hiệu quả của mình.
 
Học bí quyết giữ dáng của người Nhậticon

Học bí quyết giữ dáng của người Nhật

Khoẻ đẹp
26/01/2017
Theo quan niệm của người Nhật, béo không chỉ ảnh hưởng thẩm mỹ mà còn là biểu hiện của một sức khỏe kém.
Nghỉ tết giữ dáng hay ăn thả phanh?icon

Nghỉ tết giữ dáng hay ăn thả phanh?

Khoẻ đẹp
31/12/2016
Vào những dịp lễ tết, chúng ta thường tiêu thụ lượng calo gấp đôi hàng ngày...
Chị chồng bắt em dâu mang thai hộ vì sợ dáng xấuicon

Chị chồng bắt em dâu mang thai hộ vì sợ dáng xấu

Gia đình
23/10/2016
Quả thực, nghe lời đề nghị của mẹ chồng, em rất sốc. Em đã từng mang thai một lần, em hiểu được cái mệt, cái đau trong quá trình mang thai và sinh con. Vì thế, chưa bao giờ em nghĩ, em sẽ mang thai hộ một ai đó...
Lười thể dục, hãy học cách giữ dáng theo 10 mẹo sauicon

Lười thể dục, hãy học cách giữ dáng theo 10 mẹo sau

Đời sống
13/01/2016
Bạn có chút ghen tị với những cô gái khỏe mạnh và thon thả. Bạn nghĩ rằng họ có nhiều thời gian rảnh rỗi và tập luyện rất chăm chỉ. Thực tế không hẳn như vậy.
8 nguyên tắc để ăn đầy đủ mà không tăng cânicon

8 nguyên tắc để ăn đầy đủ mà không tăng cân

Đời sống
14/11/2015
Một trong những băn khoăn thường gặp nhất của người muốn giảm cân và giữ cân là việc ăn thế nào đầy đủ cho hoạt động thường ngày và luyện tập thể thao.
Công thức giảm 20 cm vòng eo trong 2 tuầnicon

Công thức giảm 20 cm vòng eo trong 2 tuần

Đời sống
29/10/2015
Với thực đơn chia nhỏ bữa ăn, hạn chế tinh bột và tập luyện thể thao 6 ngày/tuần, Tam Le Steiger đã giảm thành công gần 20 cm vòng hai chỉ trong thời gian ngắn.
Bí quyết sở hữu ba vòng nóng bỏng của 9X từng nặng 60 kgicon

Bí quyết sở hữu ba vòng nóng bỏng của 9X từng nặng 60 kg

Đời sống
05/10/2015
Tập luyện 6 ngày mỗi tuần cùng chế độ dinh dưỡng được tính toán khoa học, Tula Nguyễn đã sở hữu 3 vòng nóng bỏng dù không cần giảm cân kham khổ.
14 tuyệt chiêu cắt giảm 500 calo mỗi ngàyicon

14 tuyệt chiêu cắt giảm 500 calo mỗi ngày

Đời sống
05/10/2015
Có rất nhiều cách để đạt được mục tiêu cắt giảm 500 calo mỗi ngày nhưng bạn lại chưa biết cách vận dụng. Hãy cùng xem đó là những bí quyết nào nhé!
Trọn bộ 20 bí quyết giảm cân chỉ trong 10 ngàyicon

Trọn bộ 20 bí quyết giảm cân chỉ trong 10 ngày

Đời sống
27/09/2015
Bên cạnh một kế hoạch giảm cân khoa học, để đạt được hiệu quả giảm cân tối đa, yếu tố quan trọng nhất là sự kiên trì.
Những bí kíp dùng son môi hiệu quả quý cô không nên bỏ quaicon

Những bí kíp dùng son môi hiệu quả quý cô không nên bỏ qua

Đời sống
11/08/2015
Trang bị cho mình những kiến thức cơ bản đồng thời cập nhật các tình huống “khó nhằn” khi đang trang điểm môi nếu nó chẳng may xảy ra.
Giữ dáng bằng cách đơn giản nhưng hiệu quảicon

Giữ dáng bằng cách đơn giản nhưng hiệu quả

Đời sống
09/08/2015
Sau khi giảm cân, vấn đề khó khăn nhất là duy trì vóc dáng. Những biện pháp sau đây sẽ giúp bạn luôn giữ được thân hình cân đối.
“Mất ngủ vì con khóc” - bí quyết giữ vóc dáng tuổi 20 của mẹ Việt xấp xỉ U40icon

“Mất ngủ vì con khóc” - bí quyết giữ vóc dáng tuổi 20 của mẹ Việt xấp xỉ U40

Đời sống
16/01/2015
Câu chuyện làm đẹp của bà mẹ xinh đẹp trước và sau khi sinh con hết sức đơn giản và dễ dàng áp dụng với tất cả mọi người, chỉ cần biết yêu thương và ý thức được việc chăm sóc bản thân, đó là điều kiện quan trọng nhất.