Hoạt động thể chất rất có ý nghĩa đối với sự phát triển toàn diện của trẻ ngay từ khi còn nhỏ, tuy nhiên, càng ngày trẻ lại càng có ít cơ hội để vận động hơn.

Một thực tế mà bố mẹ cần phải quan tâm đó là xã hội ngày càng phát triển, trẻ càng lười tập thể dục. Thời gian dành cho chơi game, xem tivi, nghịch điện thoại… có thể chiếm khoảng 7.5 giờ/ngày. Nguy cơ trẻ bị béo phì ngày càng tăng cao khiến nhiều bố mẹ lo lắng tìm cách giúp các con có thêm cơ hội để vận động nhiều hơn.

Infographic dưới đây sẽ giúp bố mẹ có được cái nhìn khái quát hơn cũng như đưa ra một số gợi ý hiệu quả để giúp con có thêm thời gian hoạt động thể chất hàng ngày.

{keywords}

(Theo Trí Thức Trẻ)