Cuốn cẩm nang hữu ích với mỗi gia đình
Chương trình “Việt Nam vui khoẻ” là một trong những cái tên ấn tượng trên sóng VTV1 khi nhận được nhiều phản hồi tích cực từ khán giả.
Dù là một chương trình truyền hình cung cấp kiến thức về sức khoẻ đời sống, nhưng “Việt Nam vui khoẻ” không khô khan hay “nặng” về kiến thức y khoa, thay vào đó, chương trình truyền tải một cách thiết thực và gần gũi. Cách thể hiện trực quan, sinh động, ngắn gọn nhưng đầy đủ cũng là yếu tố giúp “Việt Nam vui khoẻ” có lượng người xem đông đảo.
Mỗi ngày trong tuần, chương trình sẽ được phát sóng với từng chủ đề khác nhau. Các chủ đề luôn được chọn lọc một cách kĩ, cập nhật những xu hướng sức khỏe “nóng” nhất trong thời điểm hiện tại.
Hiểu rằng cần phải cung cấp thật nhanh chóng các thông tin hữu ích về nguyên nhân gây ra bệnh về mắt ở thanh thiếu niên, tối 21/8 ekip chương trình đã tập trung khai thác chủ đề này.
Gia tăng bệnh về mắt ở thanh thiếu niên
Theo ghi nhận của chương trình, sau một mùa hè dài nghỉ ngơi, sử dụng quá nhiều các thiết bị điện tử để giải trí, số lượng người trẻ gặp các vấn đề về mắt đang ngày gia tăng. Vì vậy, nếu mọi người gặp phải một trong những tình trạng sau cần đi thăm khám ngay: ngứa mắt, chảy nước mắt, thị lực suy giảm, nhìn bị mờ hay mạch máu sưng trong lòng trắng mắt.
Nếu không điều trị hoặc thăm khám kịp thời sẽ dẫn đến các hậu quả như viêm tắc tuyến lệ, các tật khúc xạ gây trở ngại trong quá trình sinh hoạt, làm việc. Và nguy hiểm nhất là gây ra nguy cơ mù vĩnh viễn.
Theo chân ekip đi tìm hiểu, một học sinh khoảng 12 - 14 tuổi dù chưa bị tật cận thị nhưng thường xuyên bị tật nhức mắt, mỏi mắt, thậm chí đau đầu. Lo lắng trước các biểu hiện nên gia đình đã cho em đi khám. Sau khi thăm khám, các chuyên gia khuyến cáo gia đình nên sát sao hơn trong vấn đề kiểm soát thời lượng sử dụng thiết bị điện tử của em.
Cũng có những trường hợp tăng đến 2 độ cận thị chỉ sau kỳ nghỉ hè.
Theo ThS.BS.Nguyễn Thị Hoa, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, chia sẻ: “Độ cận tăng khá nhiều một phần cũng là do thói quen sinh hoạt sử dụng thiết bị điện tử tương đối nhiều”.
Cũng theo các bác sĩ, bên cạnh việc sử dụng điện thoại còn có nhiều nguyên nhân như hiện nay các phương pháp điều trị từ kính đến gọng, phẫu thuật không phải cơ sở nào cũng làm tốt điều đó.
Theo tổ chức WHO dự báo, tới năm 2050, 50% dân số thế giới sẽ là người cận thị và gần 1 tỷ người sẽ bị cận thị nặng. Riêng ở khu vực Đông Nam Á, tỷ lệ người cận thị chiếm tới 60%.
Theo chương trình, có hai nguyên nhân chính gây ra tật khúc xạ ở mắt bao gồm di truyền và môi trường. Trong đó, yếu tố di truyền chiếm tỷ lệ không nhiều, đáng nói là nguyên nhân từ môi trường sống.
Những trường hợp mắc tật khúc xạ đều có điểm chung là thói quen sinh hoạt không hợp lý, có những thói cứ tưởng là vô hại nhưng thực chất đang gây hại cho đôi mắt mỗi ngày. Những thói quen xấu có thể kể đến như sử dụng điện thoại, xem tivi nhiều nhưng khoảng cách lại không an toàn; nhìn các màn hình điện tử trong bóng tối….
Để ngăn ngừa tình trạng trên, nhiều bạn trẻ đã bắt đầu chú ý sử dụng tính năng điều chỉnh ánh sáng trên màn hình điện thoại, dùng sản phẩm giữ ẩm cho mắt...
Cũng theo chương trình, còn một số cách đơn giản để thực hiện ngay tại nhà mà tất cả mọi người không nên bỏ qua. Đó là hãy đeo kính mát ngay cả những ngày có mây để bảo vệ mắt tránh tia UVA, UVB; không nên dụi mắt bởi có thể làm xước giác mạc; khi bụi bay vào mắt có thể nhỏ thuốc nhỏ mắt để dị vật tự chảy ra ngoài. Đặc biệt, duy trì cân nặng khỏe mạnh, tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày và ngừng hút thuốc sẽ giúp giảm mắc các bệnh về mắt và các vấn đề về thị lực.
Nhìn chung, bảo vệ đôi mắt chính là cách giữ gìn tài sản giá trị nhất của mỗi người.
Theo dõi chương trình “Việt Nam vui khoẻ” phát sóng lúc 20h05 hàng ngày trên kênh VTV1 để được bổ sung thêm nhiều kiến thức và lời khuyên hữu ích từ chuyên gia.
Youtube: https://www.youtube.com/@TVAdTV
Bích Đào
.svg){kind=icon}
