*BMI là chỉ số xác định tình trạng cơ thể ở mức bình thường, suy dinh dưỡng hay béo phì
*Calo tiêu thụ là tổng mức calo tiêu hao trong một ngày để duy trì các hoạt động thường ngày
Rượu bia, thuốc lá đã đẩy nhiều gia đình, người phụ nữ vào cơn bĩ cực của cuộc sống. Đa phần người phụ nữ không trực tiếp sử dụng rượu bia, thuốc lá nhưng lại là người trực tiếp phải gánh chịu hậu quả từ người thân gây ra.
Tại Việt Nam mỗi năm có khoảng 11.000 ca mắc ung thư vú. Nguyên nhân chính dẫn đến căn bệnh này lại bắt nguồn từ những thói quen xấu hàng ngày.
Cả sốt xuất huyết, tay chân miệng và viêm não mô cầu đều bắt đầu gia tăng số ca mắc, ít nhất 10 người tử vong.
Thịt vịt kết hợp với một số vị thuốc thì lại là món ăn vừa khoái khẩu, lại rất tốt cho cánh mày râu, nhất là những người bị yếu kém chuyện phòng the.
Ngoài chia nhỏ bữa ăn, nạp nhiều năng lượng hơn cơ thể sử dụng, luyện tập thể thao thì người gầy còn có thể sử dụng sản phẩm chiết xuất tự nhiên hỗ trợ tăng cân hiệu quả.
Giảm cân cấp tốc không khoa học khiến cuộc sống của nhiều người bị đảo lộn. Để có chất lượng cuộc sống tốt, mỗi người cần có chế độ giảm cân phù hợp.
GS Lương Ngọc Huỳnh giới thiệu một số phương pháp chữa khỏi bệnh liệt dây thần kinh ngoại biên mà không cần đến bác sĩ.
Nữ bệnh nhân thấy đau dữ dội ở hậu môn sau 7 ngày đắp lá. Bác sĩ phát hiện toàn bộ chỗ đắp đã hoại tử đổi màu, lan rộng.
Khi đang lưu thông trên đường Sài Gòn thì nắp bình xăng ô tô BMW đột nhiên bung ra bốc cháy. Tài xế cháy như đuốc và đang trong tình trạng nguy kịch.
Ngay cả khi bạn đã và đang làm tất cả mọi thứ để có một thân hình lý tưởng, nhưng nhiều lúc bạn đã làm sai và khiến tăng cân.
Chị Nguyễn Thị T. ngồi thu người vào một góc trong căn nhà lạnh lẽo, trống trải. Từ ngày chồng mất, chị dường như không còn muốn giao lưu nói chuyện, ai hỏi chị cũng lắc đầu, lầm lũi đi về như một cái bóng.
Kỳ nghỉ lễ dài ngày vừa qua bạn đã "trót" ăn quá nhiều, bạn lo lắng sẽ bị mập, béo, mất dáng chuẩn. Những thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn giảm béo siêu tốc.
Ở tư thế cúi kể cả đứng hay ngồi thì áp lực nội đĩa đệm sẽ tăng lên và là tư thế dễ gây đau lưng cấp do sự tăng lên đột ngột.
Bệnh viện Huyết học và Truyền máu Trung ương cho biết, hiện ngân hàng tế bào gốc máu dây rốn cộng đồng đầu tiên tại Việt Nam có hơn 3.000 mẫu đã được lưu trữ. Bây giờ, một bệnh nhân có nhu cầu muốn ghép tế bào gốc rất dễ dàng tìm được mẫu tế bào gốc máu dây rốn phù hợp để dùng ngay.
Do môi trường làm việc căng thẳng, chế độ sinh hoạt đảo lộn nên người thành thị mắc trĩ nhiều hơn nông thôn và có xu hướng ngày càng trẻ hoá.
Hôm nay ngày 2/5, Khoa Hồi sức Tích cực chống độc - Bệnh viện Hữu nghị đa khoa Nghệ An cho biết vừa tiếp nhận điều trị một bệnh nhân bị ngộ độc do uống lá lộc mại để chữa táo bón. Ca bệnh này thêm một lần nữa cảnh báo người dân về nguy cơ ngộ độc loại lá này.
Dù 5 phòng mổ BV Việt Đức đã hoạt động hết công suất nhưng nhiều bệnh nhân vẫn phải chờ vì quá tải.
Tạng người gầy sẽ cần rất nhiều năng lượng (tính theo calories) để duy trì các hoạt động của cơ thể kết hợp chế độ tập luyện hợp lý
Thời tiết nóng bức khiến ai nấy đều cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Một vài giải pháp trong ăn uống và sinh hoạt sẽ giúp bạn giải nhiệt cho cơ thể.
Chết đuối trên cạn thoạt nghe có vẻ vô lý nhưng lại là nguyên nhân gây ra rất nhiều ca tử vong sau khi bơi hoặc tắm biển.
Để lẩu có giá bình dân, các quán ăn, nhà hàng thường sử dụng gia vị và hóa chất làm tăng hương vị cho nước lẩu.
Bài tập cực hiệu quả của HLV gym cho người gầy muốn tăng cân
Để tăng trọng lượng cơ thể, bạn phải cung cấp lượng calo lớn hơn lượng calo tiêu thụ trong ngày, kết hợp chế độ tập luyện hợp lý.
Bạn nên xác định đúng hình dáng vòng ba của mình để có bài tập thể dục phù hợp, cải thiện khuyết điểm.
Rửa mặt đúng cách là một trong những bước quan trọng để sở hữu một làn da hoàn mỹ. Các loại nước dưới đây sẽ giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh và trẻ trung.
Kỳ nghỉ là một khoảng thời gian để thư giãn, lưu giữ kỷ niệm, đến với không gian mới và khám phá những điều mới mẻ. Nhưng ăn uống như thế nào luôn là vấn đề làm bạn đau đầu nếu bạn đang thực hiện chế độ ăn uống khoa học. Vài bí quyết dưới đây là chìa khóa để sở hữu kế hoạch ăn uống lành mạnh trong ngày nghỉ mà vẫn vui vẻ hết cỡ!
