7 mẹo vặt giúp bé ngủ ngoan không quấy khóc

 - Nuôi trẻ nhỏ là khoảng thời gian vô cùng vất vả của những người mẹ, nhất là với những bé hay quấy khóc, ngủ ngày thức đêm. Cùng tham khảo 7 mẹo vặt giúp trẻ ngủ ngoan không quấy khóc sau đây nhé.

1. Tạo thói quen ngủ cho bé

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng những đứa trẻ có thói quen ngủ tốt sẽ dễ ngủ hơn, ngủ sâu hơn và đặc biệt là ít quấy khóc về đêm hơn. Bố mẹ thường tập thói quen này cho con từ sớm khoảng 6 - 8 tuần tuổi để giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon hơn.

Thói quen của bé có thể được tạo thành từ nhiều hoạt động khác nhau:

Nên chơi đùa cùng bé vào ban ngày và cố gắng giữ yên lặng vào ban đêm để giúp bé không phấn khích quá trước khi đi ngủ, cũng đủ mệt vì những hoạt động ban ngày. Hành động lặp đi lặp lại, ngày cũng như đêm đều như vậy để tạo thói quen cho bé.

Giữ mọi thứ ổn định, nhất là khoảng thời gian sau khi thói quen đã được hình thành.

Nhiều bé thích được tắm trước khi đi ngủ, điều này khiến bé thoải mái hơn.

Duy trì điều kiện ngủ trong phòng. Trong trường hợp bé thức dậy lúc nửa đêm, hãy chắc chắn rằng âm thanh và ánh sáng trong phòng vẫn giống như lúc bé ngủ say.

7 mẹo vặt giúp bé ngủ ngoan không quấy khóc

2. Cho bé bú đủ trước khi ngủ

Bé sẽ tự tỉnh giấc và đòi bú mẹ khi bé cần bú sữa mẹ, sau khi đã no nê bé sẽ ngủ tiếp. Dạ dày của trẻ sơ sinh rất nhỏ nên khoảng 3-4 tiếng bạn nên cho bé bú 1 lần, không nên để bé ngủ lâu hơn 5 tiếng mà không dậy bú. Bạn có thể đánh thức bé dậy và cho bú, rồi sau đó mới đặt bé ngủ lại.

3. Quấn bé trong chăn mỏng

Khi bé ngủ và được quấn trong một chiếc chăn mỏng, bé sẽ có cảm giác an toàn, được che chở như khi nằm trong vòng tay mẹ. Cách này tuy đơn giản nhưng lại rất hiệu quả, giúp bé ngủ ngon và sâu hơn, đặc biệt không bị giật mình khi ngủ.

 

4. Cho bé nằm nôi

Khi trẻ có dấu hiệu buồn ngủ, nên đặt trẻ vào trong nôi chứ không để ngủ ngay trong vòng tay của mẹ vì trẻ sẽ thấy sợ khi ngủ trên tay mẹ mà lại thức giấc ở một nơi khác.

5. Cho bé giấc ngủ khô ráo

Hãy lưu ý chỗ nằm của bé luôn êm ái, gọn gàng và đặc biệt là khô ráo nhé, vì nếu không khô ráo bé sẽ bứt rứt, khó chịu và ngủ không được ngon giấc.

6. Để bé nằm ngửa

Mẹo vặt đơn giản giúp bé ngủ ngon tiếp nữa đó là để bé nằm ngửa, nằm ngửa sẽ giúp bé thở dễ dàng hơn đồng thời làm giảm nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh do các bé không thể tự lật sấp hoặc lật nghiêng và khiến mình bị ngộp thở.

7. Chú ý giấc ngủ ban ngày

Để ban đêm bé ngủ sâu hơn thì cần hạn chế những giấc ngủ ban ngày không quá 3 giờ đồng hồ, như vậy ban đêm trẻ sẽ ngủ được nhiều hơn.

mẹo vặt hay giúp bé ngủ ngoan không quấy khóc bên trên tuy rất đơn giản nhưng lại mang lại hiệu quả vô cùng cao nếu như các bà mẹ áp dụng đúng cách.

Dương Uyên(tổng hợp)

Một số mẹo vặt chống say tàu xe trong mùa du lịch lễ hội

Một số mẹo vặt chống say tàu xe trong mùa du lịch lễ hội

Chỉ với một vào thao tác nhỏ, các bạn đã có thể chống lại triệu chứng say tàu xe khá bất tiện trong những ngày du lịch lễ hôi này.

16 mẹo vặt giúp việc nhà 'dễ thở' hơn

16 mẹo vặt giúp việc nhà 'dễ thở' hơn

Chỉ cần vận dụng một chút trí sáng tạo của bản thân và một số dụng cụ đơn giản, giá "bình dân", chúng ta có thể dễ dàng loại bỏ vấn đề.

15 mẹo vặt gia đình cực hay mà ai cũng nên biết

15 mẹo vặt gia đình cực hay mà ai cũng nên biết

Dưới đây là 15 mẹo vặt hay trong cuộc sống sẽ giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian cho công việc gia đình.

 
 

Không thể bỏ lỡ

.
 
Mẹo vặt làm sạch bát sứ và chữa lành đồ sứ bị vỡ
Mẹo vặt làm sạch bát sứ và chữa lành đồ sứ bị vỡ
Mẹo vặticon  28/04/2018 

Đồ sứ rất dễ bị sứt mẻ hay vỡ do các va chạm, nhưng bạn đừng vội vứt đi bởi chỉ cần áp dụng các mẹo vặt sau đây, chúng còn thể ‘hồi sinh’ trở lại như mới.

 
Mẹo chọn mực tươi ngon như dân biển
Mẹo chọn mực tươi ngon như dân biển
Mẹo vặticon  26/04/2018 

Mực là nguồn cung cấp thực phẩm rất quan trọng trong bữa ăn hàng ngày của mọi gia đình. Chỉ cần bạn chọn mực theo mẹo vặt sau, bảo đảm món ăn sẽ thơm ngon hơn rất nhiều.

 
9 mẹo vặt giúp người nội trợ nấu ăn ngon hơn
9 mẹo vặt giúp người nội trợ nấu ăn ngon hơn
Mẹo vặticon  25/04/2018 

Cùng tham khảo 9 mẹo vặt nhỏ giúp người nội trợ nấu ăn ngon hơn trong bài viết dưới đây, bạn sẽ giữ lửa cho gia đình luôn hạnh phúc.

 
Mẹo vặt nhà bếp các bà nội trợ không thể không biết
Mẹo vặt nhà bếp các bà nội trợ không thể không biết
Mẹo vặticon  24/04/2018 

Để đỡ vất vả hơn trong công việc nội trợ của mình, các chị em phụ nữ không nên bỏ qua một số mẹo vặt nhà bếp sau đây.

 
Mẹo nhận biết son nhiễm chì đơn giản nhất
Mẹo nhận biết son nhiễm chì đơn giản nhất
Mẹo vặticon  20/04/2018 

Làm sao để nhận biết thỏi son bạn đang cầm trên tay có chì hay không? Hãy tham khảo những mẹo vặt sau.

 
Mẹo vặt chọn mua hải sản tươi ngon
Mẹo vặt chọn mua hải sản tươi ngon
Mẹo vặticon  13/04/2018 

Hải sản là món ăn ưa thích của rất nhiều người, làm thế nào để chọn lựa được hải sản tươi ngon nhất? Cùng tham khảo một số mẹo vặt sau.

8 mẹo vặt trang trí nhà cửa đẹp lộng lẫy mà không tốn kém
8 mẹo vặt trang trí nhà cửa đẹp lộng lẫy mà không tốn kém
Mẹo vặticon  09/04/2018 

Để ngôi nhà của mình trở nên ấm cúng hơn thì bạn cần trang trí và sắp xếp mọi thứ sao cho hợp lý. Mời bạn tham khảo 8 mẹo vặt trang trí nhà cửa đẹp lộng lẫy mà không tốn kém sau đây.

Mẹo hay khử ngay mùi hôi dạ dày trong chốc lát
Mẹo hay khử ngay mùi hôi dạ dày trong chốc lát
Mẹo vặticon  08/04/2018 

Chỉ với vài mẹo nhỏ trên đây sẽ giúp bạn đánh bay ngay mùi hôi khó chịu và làm sạch bong miếng dạ dày trong thời gian ngắn.

Mẹo lấy lại tài khoản Facebook khi bị hack
Mẹo lấy lại tài khoản Facebook khi bị hack
Mẹo vặticon  05/04/2018 

Bài viết chia sẻ với các bạn một số mẹo vặt hay để lấy lại quyền truy cập khi tài khoản Facebook bị hack. 

6 mẹo vặt tẩy các vết bẩn cứng đầu nhất trên quần áo
6 mẹo vặt tẩy các vết bẩn cứng đầu nhất trên quần áo
Mẹo vặticon  26/03/2018 

Khi quần áo bị các vết bẩn cứng đầu đeo bám, chắc chắn nhiều người sẽ nghĩ ngay đến việc dùng thuốc tẩy, nhưng bạn cũng có thể áp dụng các mẹo vặt sau đây.

Mẹo dùng máy hút bụi tiết kiệm điện
Mẹo dùng máy hút bụi tiết kiệm điện
Mẹo vặticon  22/03/2018 

Nếu muốn sử dụng máy hút bụi an toàn, tiết kiệm điện, bạn hãy học ngay những mẹo vặt hữu ích sau đây.

Cách chữa đau răng tại nhà không cần đến nha sĩ
Cách chữa đau răng tại nhà không cần đến nha sĩ
Mẹo vặticon  20/03/2018 

Những mẹo vặt dưới đây có thể được xem là cách sơ cứu, chữa răng hiệu quả. Nếu không khỏi bệnh, bạn hãy đến gặp nha sĩ để nhận được sự chăm sóc chuyên nghiệp.

4 cách ướp hương cho ngôi nhà luôn thơm mát
4 cách ướp hương cho ngôi nhà luôn thơm mát
Mẹo vặticon  18/03/2018 

Với những mẹo vặt ướp hương đơn giản này, ngôi nhà của bạn chắc chắn sẽ thơm tho và tươi mới hơn rất nhiều.

Mẹo vặt hay dành cho nhà bếp
Mẹo vặt hay dành cho nhà bếp
Mẹo vặticon  16/03/2018 

Những mẹo vặt nhà bếp sau sẽ giúp cho việc nấu nướng, bảo quản thực phẩm hay lau chùi nhà bếp trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.

Mẹo đánh bay vết bẩn trên xoong nồi cháy
Mẹo đánh bay vết bẩn trên xoong nồi cháy
Mẹo vặticon  14/03/2018 

Thay vì hì hục cọ xoong nồi cháy bằng miếng giẻ sắt, bạn có thể bỏ túi vài mẹo vặt đơn giản sau để việc cọ rửa bếp núc dễ dàng hơn.

Mẹo trị nấc cụt ở trẻ nhỏ
Mẹo trị nấc cụt ở trẻ nhỏ
Mẹo vặticon  12/03/2018 

Ngoài cách chữa thông thường, các mẹ có thể tham khảo thêm những mẹo vặt dân gian giúp chữa nấc cụt cho trẻ sơ sinh dưới đây, rất hiệu quả đó.

Mẹo làm trắng da tại nhà
Mẹo làm trắng da tại nhà
Mẹo vặticon  10/03/2018 

Hãy cùng khám phá 4 mẹo vặt hay làm mặt nạ trắng da hiệu quả tự nhiên, cho bạn gái trở nên tự tin vào vẻ xinh đẹp của mình hơn.

Cách làm mặt nạ trắng da không bắt nắng từ dâu tây
Cách làm mặt nạ trắng da không bắt nắng từ dâu tây
Mẹo vặticon  09/03/2018 

Chỉ 5 bước đơn giản với quả dâu tây và mật ong bạn sẽ có ngay mặt nạ làm trắng da không bắt nắng. Đây là mẹo vặt hay dễ làm, mọi người đều có thể thực hiện tại nhà.

10 mẹo đơn giản giúp bảo quản thực phẩm hằng ngày lâu hơn
10 mẹo đơn giản giúp bảo quản thực phẩm hằng ngày lâu hơn
Mẹo vặticon  06/03/2018 

Làm thế nào để bảo quản thực thẩm hàng ngày luôn tươi ngon và lâu hơn? Chỉ cần biết đến 10 mẹo vặt sau đây, bạn sẽ không phải lo thực phẩm không tươi nữa rồi.

12 tác dụng đáng chú ý của nước súc miệng bạn nên biết
12 tác dụng đáng chú ý của nước súc miệng bạn nên biết
Mẹo vặticon  28/02/2018 

Dưới đây là một vài mẹo vặt từ nước súc miệng có thể giúp bạn loại trừ vi khuẩn, bảo vệ cơ thể tay chân hoặc làm sạch da mặt cơ đấy. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

 
 
 
Hoàn thiện thông tin gửi bình luận

HOẶC ĐĂNG NHẬP NHANH BẰNG TÀI KHOẢN