Tin tức mới nhất về Yến mạch
Không chỉ được quan tâm ở hàm lượng đạm, chất xơ hay các vi chất, đậu nành và yến mạch còn được nghiên cứu dưới góc nhìn mới – hoạt tính prebiotic, có thể trở thành nguồn dinh dưỡng cho một số vi sinh vật đường ruột.
Nhiều người kỳ vọng giảm cân nhờ ăn yến mạch mỗi ngày. Tuy nhiên, lựa chọn sai loại, ăn quá nhiều hoặc kết hợp thực phẩm không phù hợp có thể khiến nỗ lực giảm cân không đạt.
Yến mạch thường được xem là lựa chọn lành mạnh trong hành trình giảm cân. Tuy nhiên, nhiều người ăn đều đặn vẫn không thấy hiệu quả, thậm chí còn tăng cân.
Tập đoàn TH vừa ra mắt sữa yến mạch vị tự nhiên TH true OAT với nguyên liệu chính là yến mạch từ thiên nhiên, có tác dụng tốt cho tiêu hóa, tim mạch và sử dụng phù hợp với người ăn kiêng.
Không ít nhân viên văn phòng đang có xu hướng nạp năng lượng khi làm việc bằng các món ăn vừa tiện lợi vừa có giá trị dinh dưỡng.
